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摘要:為改善傳統心理健康教育載體難以滿足新時代教育要求的現狀，提升大數據時代心理健康教育質量，對大學生心理健康教育載體進行了探討。論述了高校心理健康教育載體已逐步信息化，具有更強的靈活性、交互性、自助性和隱蔽性。利用大數據分析方法，大學生心理健康教育的新載體在日常工作中展現出了更大的優勢，但其發展仍處于初級階段，仍存在許多需要強化的方面，心理健康教育工作者在未來的研究中要保持對信息的敏感度和包容度，脫離思維定式，加強研究力度，挖掘學生內在需求，為高校學生心理健康教育的提質增效提供強有力的保障。

關鍵詞:大學生;心理健康教育;新載體

0引言

大學生心理健康教育的研究內容直接影響學生未來心理狀況的發展，樊富珉等研究發現心理健康教育的內容包含心理素質的優化和心理危機的預防，具體包括智力與非智力發展教育，人際適應能力、環境適應能力的培養，心理衛生知識的宣傳教育、心理疾病的普及與預防。我國高校的心理健康教育工作起步于20世紀80年代，自90年代起大學生的心理健康問題開始得到廣泛關注。心理健康教育工作的進行需要借助一定的媒介，這一媒介即心理健康教育載體，這也意味著心理健康教育工作是借助作為載體的具體活動間接開展的，且這種教育活動能夠對大學生的心理健康起到積極正向地引導作用。除傳統的心理健康教育課堂、5·25大學生心理健康月教育活動、個體心理咨詢、團體心理輔導之外，隨著科技的迅猛發展，高校心理健康教育載體的形式不斷豐富，各大高校開始以網絡測評、微信公眾號、微博平臺、線上心理咨詢等形式為新載體開展心理健康教育工作。《教育部思想政治工作司2021年工作要點》中指出要推廣應用《中國大學生心理健康篩查量表》和網絡測評系統，構建學生心理健康問題實時預警機制，建立危機事件全程監控系統，促進心理健康教育工作提質增效。近年來，高校學生因心理危機未得到及時干預而觸發的極端事件時有發生，這些社會現象引起了社會對在校大學生心理健康問題的關注和討論。對于高校心理健康教育從業者來說，如何及時識別、提早防范、有效干預學生的心理危機，提升大學生的心理素質、培養大學生積極向上的心理品質都是需要面臨和解決的問題。在這一時代背景下，怎樣整合現有資源，拓展心理健康教育新載體并發揮其優勢，彌補傳統心理健康教育載體存在的不足，完善高校心理健康教育機制，對于促進大學生身心健康發展具有重要意義。

1傳統心理健康教育載體的不足

時代的發展推動著社會的進步，大數據時代對心理健康教育的要求在不斷提升，傳統的心理健康教育載體很難滿足新時代的教育要求。校園心理健康教育這一模式經過一系列演變和發展，目前已經形成了相對完整的教育系統。心理健康教育開展初期并沒有“載體”這一概念，更多地使用“途徑”“方式”“形式”等詞匯。近年來，我國政府對心理健康教育的重視程度不斷提升，高校心理健康教育體系的科學性、規范性及系統性也隨之不斷提升。目前，我國心理健康教育是以教師為中心開展的，是教師傳輸知識、學生被動接受的過程。心理健康教育模式的開展所依托的載體包括:設置心理健康教育指導機構，開設用于個體咨詢的心理咨詢室、心理咨詢信箱，設置心理健康教育課程、心理健康專題講座，由心理健康教師主導的心理輔導活動、定期展開心理測評、開展朋輩心理咨詢、設置校園心理援助熱線、制作海報進行科普宣傳等。盡管在各方努力下，我國高校心理健康教育工作得以持續開展，但仍存在不可忽視的問題:首先，師資力量有限、專業性人才匱乏等因素造成了高校心理健康教育停留在課堂教學等形式上，專業性不足，這種傳統的“人工疏導—自上而下”的模式對學生而言缺乏吸引力，導致心理健康教育效率低、效果差。其次，大學生這一群體普遍具有前沿性，而高校心理健康教育停留于傳統模式無法跟上大學生群體的步伐。最后，由于心理問題具有特殊性，許多學生因認識不足不敢進行求助，對自己的心理健康狀態缺乏辨別力甚至存在掩飾、抵觸等情緒。隨著社會的飛速發展，學習、考研、畢業、就業等各方面問題給學生帶來了較大的心理負擔。中國青少年研究中心的調查結果表明，大學生心理行為障礙率已增長至總人數的16%～25.4%。高校學生心理健康問題日益加劇的同時，高校心理健康服務水平也要隨之提升，目前國內高校心理健康教育工作體系尚未成熟，效率低，保密性差，學生積極性低等問題都亟待解決。基于此，結合數字化時代特點，開發高校心理健康教育新載體，提高高校心理健康教育質量勢在必行。

2大學生心理健康教育新載體的研究現狀

21世紀移動互聯網技術日趨成熟，網絡心理服務逐漸被大眾所認知，具體形式包括心理服務網站、線上心理測評。在互聯網浪潮的沖擊下，拓展心理健康教育新載體勢在必行。在這個科技迅猛發展的新時代，傳統大學生心理健康教育的載體已無法滿足新時代大學生的心理需求，以網絡微時代為成長背景的當代大學生從小接觸的教育環境相對多樣化，高校心理健康教育的載體形式也日趨多樣化，從原本的課堂教學、日常咨詢拓展到網絡心理健康教育溝通平臺，不僅豐富了高校心理健康教育的形式，也提升了心理健康教育的有效性和針對性。2012年，微博使用人數激增，隨之成為了民眾獲取信息的主要渠道，學生對微博交流的接納程度也更高。將微博作為心理健康教育的新載體，開設心理健康教育中心官微，通過“校方—學院—年級—班級”四位一體實時互動，線上發布心理健康教育活動信息、普及心理健康教育知識，便于教師及時掌握學生心理健康狀況，線上線下相結合開展心理咨詢活動。20122013年度是微博廣泛應用于高校心理健康教育的一年，相較于博客的長篇大論，微博不僅內容短小精煉，而且登錄方便快捷，便于移動互聯網設備的使用，學生可以隨時隨地瀏覽想要了解的信息，并及時與老師同學保持聯系。此外，可以通過微博進行在線心理測試，與集中測試相比，操作更為便捷，結果更加精準，學生在規定時間內完成相應測試，心理健康教師即時了解學生心理狀況。微信作為與微博同時興起的新媒體，短時間內后來居上成為最具影響力的社交軟件，在大學生群體中廣受喜愛，高校心理健康教育工作者可以利用微信的即時通訊功能，實時關注學生的心理健康狀況，引導學生正確認識心理咨詢，及時將心理問題反饋給專業教師，將微信拓展為心理健康教育的又一新載體。我國于2014年正式邁入4G時代，隨著信息技術的不斷提升，短視頻、直播文化在此基礎上應運而生，抖音、快手短視頻、騰訊微視等APP相繼上線，依靠強大的4G時代，成為時下家喻戶曉的娛樂平臺。以微信、微博為載體開展的心理健康教育固然方便快捷，但形式單一、趣味性不足，因此高校心理健康教育工作者可將短視頻發展為又一重要載體，在短視頻中導入心理健康教育知識，利用幾分鐘的視頻呈現出生活片段，并在其中展現學生日常生活中典型的心理困惑，融合心理健康知識提出心理問題的處理方案，寓教于樂，潛移默化地向學生傳達心理健康知識，提升學生的心理保健意識。以PC網絡終端作為媒介固然是心理健康教育新載體研究的一大突破，但微博、微信等第三方平臺缺少相應的專業管理團隊，且存在操作繁瑣、保密性不足等問題，學生在線使用率并不高。因此，應立足于數字化時代，構建“自下而上”的大學生心理危機干預自助體系，研發具有更高互動性和實效性的APP作為大學生心理健康教育的新載體。利用此類APP進行動態分析和云計算，提供危機干預和預警的監測指標，生成具有針對性的心理健康狀況數據檔案，精準推送心理健康教育資訊，不僅能夠對心理危機事件產生預警和防范作用，而且能夠因人而異滿足不同學生的心理服務需要，既提升了學生心理疏導工作效率，也降低了心理危機干預成本，達到心理危機事件早預警、早防范的目的。線上線下載體相融合的心理健康教育新模式，可以發揮海量資訊、高效管理、保密服務、低成本長線追蹤的優勢，彌補傳統心理健康教育模式的短板。將心理服務變成大學生化解學習生活困惑的有效手段，讓心理健康教育成為師生共同參與和成長的過程，將網絡作為引領學生獲取心理知識、提升心理素質的新載體。探索大學生心理健康教育的新載體能夠促進心理健康教育智能化、信息化，是時代發展的必然趨勢。

3總結與展望

互聯網元素的融入豐富了心理健康教育載體研究內容的同時，也帶來了網絡時代衍生出的各種問題。線上交流的本意是溝通更為便捷，初衷是拉近社交距離，但也使價值觀尚未成熟的大學生沉迷于手機，產生網絡依賴，日常溝通減少，人際交往能力下降，對其生活學習造成負面影響。當前，多數研究都停留在單一形式的載體上，例如將研究主體落在心理健康教育課堂、學院日常心理輔導活動、學生公寓咨詢室等單獨作為載體開展的心理健康工作上，或研究微博、微信、短視頻這些單一載體對心理健康教育工作有效性的促進作用，缺乏心理健康教育多種載體的有機結合。移動互聯網時代在給生活減負，卻也在給思維增值。學校需要跟上時代發展的腳步，以更為科學的理念、更為先進的方式、更為完善的機制發揮心理健康教育的作用，推動學生的全面發展，為中國夢的實現儲備更多的優秀后輩人才。最重要的是，無論時代如何變遷，學校對學生的教育和關懷只會改變形式而不會消失。大眾創業、萬眾創新的提出，要求心理健康教育工作者在完成分內工作的同時，也要積極關注新鮮事物，了解前沿科技，學習先進技術，對心理健康教育工作模式進行不斷創新，充分發揮艱苦奮斗的優秀精神品質，以開放包容的心態構建針對大學生的心理健康教育載體理論體系，構建線上線下心理服務平臺相結合、傳統心理健康教育載體與新載體相結合的全新工作模式，將心理健康教育滲透至學校、學院、班級、課堂、宿舍等學生學習和生活的各個方面，營造心理育人的精神氛圍，融合心理健康與校園文化，育人者以積極向上的精神風貌，讓學生從中汲取力量，使心理健康真正深入人心。心理健康教育的側重點在于學生人格的完善和心靈的成長方面，在開展工作的過程中，要立足本體、優化載體、擴充領域、提升效率，無論是課堂教學、實踐活動、個體咨詢等傳統載體，還是網絡媒體、社交軟件等新興載體，只有引導學生培養積極情緒，塑造積極人格，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，切合實際育人育心，才是心理健康教育載體存在的價值與意義。作為高校心理健康教育從業者，保證學生心理狀況積極向上，培養大學生樂觀堅強、銳意進取、開拓創新的奮斗精神，提升心理素質和承受能力是其肩負的重要使命。關于大學生心理健康教育新載體的研究已經取得了一定的進展，但心理健康教育載體的理論體系仍有待完善。心理健康教育新載體的研究對于高校心理健康教育工作無疑是一項嚴肅考驗，然而怎樣做到跟上時代步伐，因地制宜，新舊載體相結合，使高校心理健康教育工作得以迸發出生機和活力是從業者在未來工作中需要著重思考、謹慎實行的課題。大學生是國家的未來，少年強則國強，只有其具備了身心俱佳的基本素質、越挫越勇的奮斗精神才能在國家未來的發展和建設中貢獻力量。

作者:王天琪 單位:齊齊哈爾大學