前言：本站為你精心整理了實驗中學陽光體育方案范文，希望能為你的創作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。

一、組織機構

組長：*

副組長：*

成員：*

二、指導思想

貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校課程建設,促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

三、活動主題：

我運動、我健康、我快樂

四、活動要求：

人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍

五、活動方案：

（一）活動計劃

在充分利用體育課、課間操（室外）、眼保健操室內課間操，基礎上，根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

（二）活動方式

教師引導，家長配合監督，學生自主鍛煉。

（三）活動步驟

1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、室內課間操和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

2、效果檢測。學校組織開展秋季運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

（四）內容安排

以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展。

（1）抓好課間操的做操質量體現班級、年段風貌

（2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。

（3）每班集體組建運動小團隊。如：籃球隊羽毛球隊，足球隊，排球隊跳繩踢健子抖空竹……達到人人有項目的目的。

（4）組織開展校田徑運動會。

（5）、開展以年段為單位的各種體育單項賽：拔河、球類比賽、趣味活動競賽……

（6）、隨機抽測部分學生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。

（7）開展“中國情、綠色奧運”主題活動，進一步營造“陽光、奧運、健康”和濃厚氛圍，組織學生開展豐富多彩的主題班會，以多種文體形式迎接奧運會的到來。

五、實施要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，采取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況。