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的2月2日,財政部、國家發(fā)改委下發(fā)通知中表示,義務(wù)教育階段借讀費起取消。從起,北京市對義務(wù)教育階段進城務(wù)工就業(yè)農(nóng)民的子女就已全面免收借讀費,但外來人口中的城鎮(zhèn)戶籍學(xué)生,需要繳納借讀費。取消借讀費之后,無論是農(nóng)民工子女還是外地城鎮(zhèn)戶籍人員子女在北京公辦校借讀時,都可免交借讀費。借讀費的存由到底是什么,是否是一種“外來歧視政策”?取消借讀費的政策能否得到有效地執(zhí)行?借讀費取消了,學(xué)校是否還會設(shè)立其他名目的費用來抬高外地戶籍學(xué)生進入學(xué)校的門檻?中國社科院社會學(xué)所社會政策研究室主任楊團就這些話題進行了解讀。借讀費是當(dāng)年設(shè)立的行政門檻保護當(dāng)?shù)毓操Y源主持人:您認(rèn)為為什么會存在“借讀費”這樣一個收費制度,它所反應(yīng)出的問題是什么?楊團:實際上借讀費是在改革開放之后出現(xiàn)的,人口大量流動,這和原來按地域、按地區(qū)上學(xué)的制度發(fā)生了一定的沖突,所以當(dāng)時借讀費實際上是一個“行政門檻”,考慮到那個時候,北京上海等大城市還有很多學(xué)校學(xué)生名額是比較緊張的,班級沒有那么多空位。大量的外來務(wù)工人員和外地人口涌入像北京這樣的大城市,引起北京一些公共資源捉襟見肘,這種情況下北京立了一個“門檻”,這個“門檻”主要是為了保護北京的公共資源不要被來自外地的人員沒有代價地享用。主持人:這種“代價”具體指什么?楊團:沒有代價的享用指的是,不為城市建設(shè)交一點點錢,不納稅,不給公共資源投資就享用城市的公共資源。當(dāng)時還有一些大城市有“藍(lán)印戶口”,外地人進入這些城市比如深圳、上海,當(dāng)時規(guī)定在當(dāng)?shù)刈M幾年給就給戶口,也要求在戶口名下要有一定額度的存款。這樣的規(guī)定是為了讓市民了解,你為這個城市做出一定的貢獻(xiàn),尤其是納稅了多少,戶口其實是提供了一個可以享受公共資源的憑證。所以如果不是北京戶口的外地人,沒有給北京這個城市做過貢獻(xiàn),也就不能享受到北京的公共資源。所以當(dāng)時這樣的提法是有道理的。建國后的中國還沒有實行納稅制,在改革開放以前是計劃體制,每個地區(qū)有多少人口,公共資源按照人口做配比。這些人口給當(dāng)?shù)貏?chuàng)造了資源,資源配比是全國一盤棋、做一個規(guī)劃。這個情況到了改革開放早期就發(fā)生了變化,這個資源不是由中央政府統(tǒng)一完全配給,而是地方政府開始有自己獨立的資源。這個制度再往前走就是分稅制,到了分稅制的時候,地方的獨立資源有法律確定,地方可以根據(jù)自己地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的情況來抽稅。也就是說一個地方富裕的話,要靠這個地方的老百姓共同努力才能富裕。市場體制和計劃體制最大的一個不同,就是市場體制下每個地方的社區(qū)公共資源都是當(dāng)?shù)乩习傩展餐瑒?chuàng)造的結(jié)果。因為每個地方的創(chuàng)造效益是不一樣的,所以地方的富裕程度有差距。改革開放的中后期已經(jīng)有了稅收,地方政府也有自己的稅收,稅收是一種權(quán)力,甚至有自己收費的權(quán)力。借讀費的取消是身份地域歧視的消除社會資源有條件開放主持人:現(xiàn)在全面取消借讀費的原因是什么?楊團:我們說戶口和納稅是一種對城市做出貢獻(xiàn)的憑證,但是改革開放后期到現(xiàn)在的情況是,大量的低收入者包括農(nóng)民工、外地打工者等涌入大城市,這些人的收入低,很多人的收入都在個稅起征點之下,收入所得稅是不用納了。但是他們工作了若干年也沒有拿到戶口,什么東西能作為憑證證明他們?yōu)檫@個城市做出了一份公共貢獻(xiàn)呢?收入低的人戶口和納稅兩個憑證都沾不上邊,可是他們都做貢獻(xiàn)了,有些人在北京呆了很多年,怎么辦?所以就在這樣的情況下,一些費用開始取消,尤其是外地戶籍學(xué)生的借讀費。比如北京市對農(nóng)民工子女的借讀費全免,現(xiàn)在外地城鎮(zhèn)戶籍的孩子借讀也不收費用了,政府不再設(shè)立行政杠來認(rèn)證個人對社會公共資源作出的貢獻(xiàn),社會公共資源向所有人平等公開地開放,這樣其實等于取消了身份歧視和地域歧視。第一,從社會角度講維護了社會公平和公正,維護了人人平等的原則。第二。從行政法律和法規(guī)來講是一個行政體系改革當(dāng)中很具體的措施。主持人:現(xiàn)在北京能夠?qū)⑸鐣操Y源尤其是學(xué)校資源向所有人平等公開的開放,基于什么樣的條件?楊團:當(dāng)然能夠這樣做很重要的有兩點,第一,就是現(xiàn)在北京的公共資源特別是學(xué)校的公共資源跟改革開放初期相比是有剩余的。學(xué)校的房子、校舍和師資力量足夠現(xiàn)有這些借讀生使用,不存在早期公共資源緊張的情況。這是因為現(xiàn)在經(jīng)濟發(fā)展了,北京市的資源收稅增加了。第二,現(xiàn)在小孩子比過去少了,實際上公共資源包括小學(xué)、中學(xué)都出現(xiàn)了“空檔”的局面,生源減少使得有一些學(xué)校甚至已經(jīng)開始合并,這部分公共資源的利用率不高甚至有閑置的現(xiàn)象。這些都是現(xiàn)在我們有可能來采取一個公平公正的措施、取
消由于借讀帶來的地域歧視和身份歧視的條件。但是不能夠說以前設(shè)立這個制度是完全錯誤的。設(shè)立這個制度有當(dāng)時的背景和政策條件,現(xiàn)在取消它,也只是說我們的條件和能力達(dá)到了一定水平。主持人:取消了借讀費,學(xué)校會不會以別的名錄來收取相關(guān)的費用,比如贊助費等?楊團:其實從網(wǎng)友的評論來看,借讀費不是大問題,因為國家規(guī)定的借讀費才幾百塊錢,但是贊助費、擇校費、捐資助學(xué)費卻很高,幾千到幾萬塊錢不等,這個問題才是一個最大的問題。因為借讀費是政府規(guī)定的,小學(xué)每學(xué)期200元,初中每學(xué)期500元,學(xué)校不敢越軌來收很多錢,但是贊助費、擇校費是學(xué)校自己定的。而且借讀費和贊助費差別太大了,甚至有的學(xué)校不收借讀費只收贊助費,因為贊助費有的高達(dá)好幾萬,早就把借讀費給涵蓋了。取消借讀費,一些附近有大量農(nóng)民工、外地打工人員居住的學(xué)校,尤其是有空額的、普通的、一般的學(xué)校,有可能一下子收入減少。好的學(xué)校還是很緊張,這一塊公共資源稀缺,學(xué)校立這樣一個價碼讓人望而生畏,擋住了一些人進入好的小學(xué)、中學(xué)。另一方面學(xué)校有可能拿這筆錢來給老師發(fā)補貼、發(fā)紅包,做一種創(chuàng)收。這都是不符合我們社會政策的目標(biāo)和需要的一些行為,甚至還會導(dǎo)致不法行為產(chǎn)生的可能。這個政策后面還會引發(fā)一個問題:大量的人跑到北京來陪讀。由于這些好學(xué)校的贊助費、擇校費這些東西對外來人口的門檻是比較高的,外地人要進入這里的好學(xué)校門檻太高,進入這里的一般學(xué)校不值得,所以最后就變成只有那些有錢、能有陪讀的錢和交贊助費的錢外地學(xué)生能進入學(xué)校,所以用不取消贊助費來保借讀費取消以后不會產(chǎn)生更大的負(fù)面效果。主持人:取消了借讀費,是不是意味著有些學(xué)校可以拒絕外地戶籍的學(xué)生入校就讀,反而是剝奪了外地學(xué)生上學(xué)的機會?楊團:這個事情主要是在公開透明,一個學(xué)校有幾個多出來的位子,這個是有概念的。各個學(xué)校每年收多少學(xué)生、有多少空位這個數(shù)字要透明。還有就近入學(xué)應(yīng)該成為一個規(guī)定,這個事情應(yīng)該由教育部門來監(jiān)督執(zhí)行。現(xiàn)在咱們的政策最大的問題就是定了政策沒人監(jiān)督,做還不做都一樣。這個政策定了以后就應(yīng)該由教育局監(jiān)督,要求每個學(xué)校把自己學(xué)校各個年級能容納多少個學(xué)生,有多少個位子都要報,首先接受就近入學(xué),如果就近入學(xué)確實沒有空位了,應(yīng)該由教育局調(diào)劑讓所有的學(xué)生都能入學(xué)。關(guān)于贊助費、擇校費、捐資助學(xué)費這些問題確實是應(yīng)該取消,而取消的關(guān)鍵問題是兩個問題,好學(xué)校決不可以依賴這些贊助費來搞自己學(xué)校的福利,學(xué)校教育產(chǎn)業(yè)化是公共服務(wù)產(chǎn)業(yè),公共教育的產(chǎn)業(yè),絕不可以走私人產(chǎn)業(yè)的道路。對這些學(xué)校給他們明確的規(guī)定,要他們在多長時間之內(nèi)明確停掉這些收費行為,而且收費的這種行為應(yīng)該變成是一個違法行為,要用立法的形式嚴(yán)格控制學(xué)校按自己的想法去收這些費。還有好學(xué)校是大家想盡辦法一定要進的,還是要分?jǐn)?shù)面前人人平等,只能采取考試的辦法,如果小學(xué)不考試直升,初中不考試直升,那就沒有辦法解決好學(xué)校的問題。優(yōu)秀的教育資源是稀缺的,尤其在中國人數(shù)太多,上學(xué)人太多,優(yōu)秀教育資源稀缺度很高。只能采取用考試的方式人人平等。一定要考慮一個政策下去之后的效益效果。如果不把贊助費下決心卡住,最終還是做不到公正的。如果說不把其它地區(qū)的教育發(fā)展起來,只是拼命在北京發(fā)展,那么也是不公平的,北京可以享受到最好的教育資源,而外地優(yōu)質(zhì)的教育資源比北京的稀缺度更大,這個也是不公平的。所以中央在教育的投資也要考慮公共服務(wù)均等化的原則,這個均等化首先是基本公共服務(wù),基本的要求是初中以下一定要讓人家能夠上起學(xué),教育質(zhì)量能夠達(dá)到一般水平的。這個事情是要做的。主持人:借讀費的取消可以看做是對身份歧視和地域歧視的取消,在未來是否還會有更多的“外來歧視性”政策被逐一取消?楊團:其實我們可以看到,這次發(fā)改委和財政部下發(fā)的取消相關(guān)費用的通知,有些也不是完全針對外地人口的,很多當(dāng)?shù)厝俗鲆彩且毁M的,這個費用是各種行政產(chǎn)生的費用,包括執(zhí)照費、考試費,這些不光是對外地人或者農(nóng)民工的,而是對全體的。但是現(xiàn)在都取消了,就表示政府執(zhí)政為民。這些成本費終究不是多大的費用,現(xiàn)在的政府承擔(dān)得起,就可以由政府承擔(dān),而盡可能給老百姓帶來方便,也是給人民的普遍福利。所以說,身份歧視和地域歧視的政策,當(dāng)年的行政門檻會隨著經(jīng)濟發(fā)展而逐步消除,只要對城市、社區(qū)有過貢獻(xiàn)的人都能夠享受到社會公共資源,當(dāng)然,這也是經(jīng)濟發(fā)展到一定程度才可以做到。
最傷腦:長期饑餓使人患記憶力減退、神經(jīng)性厭食癥、老年癡呆風(fēng)險高 我們都知道腦細(xì)胞的凋亡后很難再生,任何外界對腦細(xì)胞的傷害都是不可逆轉(zhuǎn)的。而碳水化物是腦細(xì)胞存活和發(fā)揮功能最喜歡的營養(yǎng)物質(zhì),有研究表明,2個腦細(xì)胞所需要的碳水合物的量是1個普通細(xì)胞的5倍。如果在減肥過程,長期過度限制碳水化合物的攝入,使腦細(xì)胞得不到營養(yǎng),一部分脆弱的腦細(xì)胞就會急速凋亡,一些比較強大的腦細(xì)胞也許會通過分解組織中的蛋白質(zhì)以獲得生存原料,但是這樣的蛋白質(zhì)儲存量必盡有限,同時,蛋白質(zhì)分解后的有害代謝物如胺類被留存在腦內(nèi),而腦中胺的存在與人出現(xiàn)記憶力減退、帕金森氏癥、神經(jīng)性厭食癥等有密切的關(guān)系,這些癥狀雖然在短期內(nèi)不會顯現(xiàn),但是隨著年齡的增長,患上述病癥的風(fēng)險將大大增加。
最傷胃:易致消化不良、胃病、胃癌風(fēng)險高 有過節(jié)食減肥經(jīng)歷最后減肥成功的人,也許對自己前后胃腸功能的變化有深切體會。正常情況下,我們在開始吃食物的第一口,就已刺激胃分泌胃酸,準(zhǔn)備分解進入胃內(nèi)的食物,但是在節(jié)食過程,由于人為限制食物量的攝入,使進入胃的食物就那么一點點,而胃卻分泌了大于食物好幾倍的胃酸,多余的胃酸使整個胃腔體很長一段時間都處于高酸性條件下,對胃粘膜的傷害可想而知了,而我們的胃對機體的攝食是有記憶功能的,如果這樣的攝食模式持續(xù)一段時間,那么胃調(diào)節(jié)分泌胃酸的量會越來越少,即使減肥后恢復(fù)正常的飲食,但是胃還未恢復(fù)正常分泌功能,因此造成了胃內(nèi)食物量增加卻沒有足夠的胃酸來促進消化,繼而出現(xiàn)消化不良等癥狀,除此外,在減肥過程不可避免的會控制不住暴飲暴食一頓,對胃的折騰更是雪上加霜。如果再多經(jīng)歷幾次這樣減肥方式,對胃的累加傷害將引發(fā)更嚴(yán)重的胃病、胃癌等重癥。
最傷骨、傷血:易引發(fā)骨質(zhì)疏松、貧血癥狀、散失女人味 有更多的女性談脂肪色變,須不知,脂肪在維系我們女性特征方面起了非常重要的作用。首先,脂肪促進脂溶性維生素的吸收如A、D、E、K;其次,脂肪是女性雌激素生成的重要原料,特別是女性絕經(jīng)后,由于卵巢功能停止,雌激素分泌量大量減少,而脂肪細(xì)胞能將腎上腺皮質(zhì)提供的原料加工成雌激素,以彌補不足,緩解骨質(zhì)疏松。最后,足夠量的脂肪才能維持女性正常月經(jīng)和生育功能,如果女性機體儲存的脂肪消耗1/3以上,或者體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%-15%,將會出現(xiàn)月經(jīng)混亂、閉經(jīng)或不孕等現(xiàn)象。
傷全身:長期饑餓,讓身體集滿代謝廢物 這一點也許是大家最容易被忽視的,但卻是危害最深的。我們?nèi)梭w內(nèi)器臟組織的活動是很微妙的,只要還存有一口呼吸,我們的機體都在進行著新陳代謝,并不會因為你停止攝入食物就停止產(chǎn)生代謝廢物。相反,饑餓過程機體缺乏足夠的能量和組織細(xì)胞更新合成所需要的原料來完成更新?lián)Q代,那么,造成身體內(nèi)原組織被分解的速度要遠(yuǎn)超過再利用合成的速度,從而產(chǎn)生的廢物越來越多。特別是在腸道內(nèi),饑餓或過度節(jié)食后,食物殘渣極少,無法促成大便形成,而脫落的腸壁組織細(xì)胞不能隨大便排出體外,不斷在場內(nèi)堆積發(fā)酵,產(chǎn)生有害物。長久下來,身體將會像個只進不出的垃圾站,堆積代謝廢物,造成身體免疫系統(tǒng)紊亂等情況。
(來源:文章屋網(wǎng) )
編輯解讀:春節(jié)期間許多人頓頓大餐加上又缺乏運動,不知不覺就在身體里積了不少廢物、毒素,體內(nèi)這些廢物及毒素不及時排出,時間久了就會囤積,引起體形的臃腫和變形。
為你支招:節(jié)后適當(dāng)做些減肥運動是十分有必要的事。俗話說“要減肥先排毒”,節(jié)后通過按摩做操,將節(jié)日期間積下的水腫、廢物、毒物排走,不僅有助于減肥,也能使身體放輕松、更健康。
四肢練習(xí)
問題:上肢和下肢是平時用力的所在,長期勞累,缺乏有效的放松,容易積聚毒素。
目的:通過按摩做操,放松肌肉,疏通循環(huán),令體內(nèi)的水分、毒素可以較順暢地排走。
上肢練習(xí)
1.雙腿屈膝,微微張開,坐在椅子上。
2.上身稍微前傾,左臂自然屈肘,下臂放于左大腿上。
3.伸出右臂,右手四指壓在左手腕上,然后順著手臂,往上輕輕按壓,每下保持3秒。
4.完成一側(cè)手臂后,按壓另一側(cè),每條手臂各完成10組動作。
貼心提示:也可以保持相同姿勢,將手臂放在大腿上,另一手握拳,利用手腕去按壓另一手臂,同時保持緩慢的呼吸,交替雙臂進行。
下肢練習(xí)
1.右腿屈膝盤坐,右腳踏在左腳踝上。
2.上身往后微傾,雙臂撐地挺直。
3.用右腳順著小腿內(nèi)側(cè),慢慢向上,輕踩至膝蓋。來回輕踩5次后,換另一條腿,各做10組。
貼心提示:
小腿下方肌肉也別忘了鍛煉
1.左腿屈膝,右腳踝架在左膝上。
2.往前移動右腿,利用左膝頂部來輕擦小腿下方的肌肉。
3.來回移動5次后,結(jié)束這組動作,換另一條腿。
4.雙替,各完成10組。
呼吸練習(xí)
問題:節(jié)日期間常常坐著大吃大喝,腰腹及以下部位因食物堆積,殘留濁氣。
目的:放松人體最大的排毒通道膀胱、頸項、下背部及腰部,消除這些部位堆積的毒素、緊張和壓力。
1.保持站立姿勢,雙臂水平伸直,吸氣。
2.吸氣同時慢慢微舉雙臂,身體微微后仰,盡量向后打開身體。
3.吸到極限時,吐氣。
4.吐氣時身體慢慢往前,雙臂慢慢往下,雙膝繃直,回到水平位置。
貼心提示:
呼吸時要用鼻子吸氣,用嘴巴吐氣。
向后打開身體時,盡量擴胸,以增進深呼吸效果,利于肺部排毒,同時也能增加脊柱彈性,提升生命力。
排毒小招:
關(guān)鍵詞:韓非子 語言 修辭學(xué)
中圖分類號:B226.5 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1006-026X(2013)04-0000-01
語言的特點同樣可以歸類在宏觀修辭學(xué)的范疇,是文章呈現(xiàn)出來的整體風(fēng)貌。先秦諸子散文,各有特點,百家爭鳴,亂世當(dāng)中。都在為宣傳自己的學(xué)說而自出奔走,著書立說。不同的人生經(jīng)歷和政治道路決定了不同的政治觀點,而在此過程當(dāng)中,不同作者具有了不同的文風(fēng),或大氣端方,或一針見血,或循循善誘。無論怎樣的語言特點,都是文章呈現(xiàn)出來的整體風(fēng)貌,也使得先秦諸子的散文具有極高的辨識度。對于韓非子而言,他的語言風(fēng)貌整體上表現(xiàn)就是技巧冷峻和充滿思辨的色彩。
一、冷峻譏誚
諺曰:“厲憐王。”此不恭之言也。雖然古無虛諺,不可不察也。此謂劫殺死亡之主言也。主無法術(shù)以御其臣,雖長年而美材,大臣猶將得勢,擅事主斷,而各為其私急。而恐父兄毫杰之士,借人主之力,以禁誅於己也,故殺賢長而立幼弱,廢正的而立不義。故《春秋》記之日:“楚王子圍將聘於鄭,未出境,聞王病而反。因入問病,以其冠纓絞王而殺之,遂自立也。齊崔杼,其妻美,而莊公通之,數(shù)如崔氏之室。及公往,崔子之徒賈舉率崔子之徒而攻公。公人室,請與之分國,崔子不許;公請自刃於廟,崔子又不聽;公乃走,逾於北墻。賈舉射公,中其股,公墜,崔子之徒以戈斫公而死之,而立其弟景公。“近之所見:李兌之用趙也,餓主父百日而死,卓齒之用齊也,擢滑王之筋,懸之廟梁,宿昔而死。故厲雖癱腫瘍,上比於《春秋》,未至於絞頸射股也;下比於近世,未至餓死擢筋也。故劫殺死亡之君,此其心之憂懼,形之苦痛也,必甚於厲矣。由此觀之,雖“厲憐王”可也。
奸劫弒臣第十四146
這段文字,通篇閱讀下來,語言譏誚冷峻這方面的特點表現(xiàn)的淋漓盡致。韓非不為權(quán)貴,語言大膽。開頭直接提出了“生癩瘡之人愛戀君主”這樣一個大不敬的觀點,這在當(dāng)時也是需要勇氣的。在列舉的例子當(dāng)中,通過生動的刻畫把把幾位遭逢不幸的君主的形象描繪出來。但是并不是同情的筆觸,反而隱含著一種譏諷的色彩。認(rèn)為這幾位君主遭逢不幸是因為能力不足,或者是因為昏聵不堪。對他們的結(jié)局的描繪絲毫未曾采用春秋筆法,找不到為尊者諱的用法。而是用近乎殘酷的筆觸,形象的描繪了他們悲慘的結(jié)局。目的就是用來警醒后來的君王,要隨時保持警惕,增強能力,不然隨時會遭逢大禍,比之百姓而不如。這樣一段文字,在統(tǒng)治者讀來,說其效果猶如當(dāng)頭棒喝也不為過。
管仲鮑叔相謂曰:“不壽君亂甚矣,必失國。齊國之諸公子其可輔者,非公子糾,則小白也。與子人事一人焉,先達(dá)者相收。”“管仲乃從公子糾,鮑叔從小白。國人果弒君。小白先人為君,魯人拘管仲而效之,鮑叔言而相之。故諺曰:“巫咸雖善祝,不能自祓也;秦醫(yī)雖善除,不能自彈也”。“以管仲之圣而待鮑叔之助,此鄙諺所謂“虜自賣裘而不售,士自譽辯而不信”者也。
這是春秋時代很有名的一段故事,說的是管仲和鮑叔牙各事其主,后來鮑叔牙輔佐的公子小白取得了君位。而鮑叔牙還大度從容的把管仲推薦給了君主,最后管仲得到賞識,當(dāng)上了齊國的一國之相。最后韓非發(fā)出感慨,像管仲這等賢明之人尚且需要鮑叔牙的推薦啊。
這段文字里面說的故事是春秋時代耳熟能詳?shù)囊欢瓮拢芏嘀髦卸加兴峒埃蠖鄶?shù)的觀點在于贊美鮑叔牙的讓賢之舉,齊桓公的識人之明,賢君良臣共同開創(chuàng)霸業(yè)的故事。但是韓非卻在這里賦予了不同的色彩。他的語言重點在于后面,提到再優(yōu)秀的人也是需要有人舉薦賞識的,再結(jié)合韓非當(dāng)時自己的處境,懷才不遇,便不難理解了,他是借由管仲之事感慨自己的境遇,所以在語言上顯得比較憤懣而譏誚。暗諷了統(tǒng)治者不能慧眼識才。
二、強大的思辨色彩
“天下有信數(shù)三:一日智有所有不能立,二日力有所不能舉,三日強有所有不能勝。故雖有堯之智而無眾人之助,大功不立;有烏獲之勁而不得人助,不能自舉;有賁、育之強而無法術(shù),不得長勝。故勢有不可得,事有不可成。故烏獲輕而重其身,非其重于千鈞也,勢不便也。離殊易百步而難眉睫,非百步近而眉睫遠(yuǎn)也,道不可也。故明主不窮烏獲以其不能自舉,不困離殊以其不能自見。
這是《韓非子》當(dāng)中一段非常經(jīng)典的說理的文辭,當(dāng)中體現(xiàn)了強大的思辨色彩。
世界衛(wèi)生組織從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日,旨在引起國際社會對煙草危害人類健康的重視。一根香煙點燃后產(chǎn)生的煙霧中,含有3000多種有毒化學(xué)物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計,每天抽煙10支肺癌發(fā)病率提高13
中國傳統(tǒng)節(jié)日小編有話說:網(wǎng)站介紹中國傳統(tǒng)節(jié)日,二十四節(jié)氣,世界節(jié)日大全以及節(jié)日的由來及風(fēng)俗習(xí)慣等。以下是我們精心為讀者準(zhǔn)備的節(jié)日相關(guān)文章,現(xiàn)在開始閱讀吧:
世界衛(wèi)生組織從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日,旨在引起國際社會對煙草危害人類健康的重視。
一根香煙點燃后產(chǎn)生的煙霧中,含有3000多種有毒化學(xué)物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計,每天抽煙10支肺癌發(fā)病率提高13倍;如果每天抽煙20支,肺癌發(fā)病率提高20倍;每天抽煙40支肺癌發(fā)病率提高65倍。香煙點燃后產(chǎn)生的煙霧中,含有3000多種有毒化學(xué)物質(zhì),其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于煙焦油中有多種致癌物質(zhì)、放射性同位素以及重金屬元素等。煙草燃燒所產(chǎn)生的致癌物質(zhì)有苯并芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等。還有酚化合物等促癌物質(zhì)。不吸煙的婦女因丈夫吸煙所致被動吸煙患肺癌的死亡率,要比丈夫不吸煙的婦女高1-2倍。
吸煙是國際公認(rèn)的致肺癌最重要因素之一。吸煙者因患肺癌死亡約為不吸煙者的10倍以上。我國男性肺癌的發(fā)生,70%~80%由吸煙引起,女性肺癌約30%歸因于吸煙與被動吸煙。吸煙的年齡越早,患肺癌的危險越大。煙齡60年者的肺癌死亡率要比煙齡20年者高出100倍左右。
肺癌是世界上發(fā)病率及死亡率最高的惡性腫瘤之一。據(jù)統(tǒng)計,5個惡性腫瘤患者中,就有一個人死于肺癌。在國內(nèi)這種狀況更令人震驚。據(jù)2012年的最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,肺癌發(fā)病率和死亡率分列男性腫瘤首位,女性腫瘤發(fā)病率的第二位和死亡率的第一位。
87%的肺癌引發(fā)的死亡與吸煙有關(guān)
21%的冠心病引發(fā)的死亡與吸煙有關(guān)
30%的癌癥引發(fā)的死亡與吸煙有關(guān)
87%的肺癌引發(fā)的死亡與吸煙有關(guān)
82%的肺氣腫和慢性肺病引發(fā)的死亡與吸煙有關(guān)
血絲痰或是肺癌征兆
主要癥狀包括:咳嗽、血絲痰、胸痛、體重下降等。北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院的楊躍教授特別提醒:“不是所有的肺癌都有咳嗽癥狀,但一旦出現(xiàn)血絲痰的癥狀,很有可能是肺癌征兆,要引起重視及早就醫(yī)。有吸煙史的高危人群每年進行CT篩查,能第一時間發(fā)現(xiàn)早期肺癌。”
煙齡與肺癌發(fā)病率成正比
煙齡在60年至20年的人肺癌發(fā)病率比不吸煙人高出100倍
煙齡在15年至25年以上的人肺癌發(fā)病率是不吸煙人的4倍
肺癌高危人群
吸煙20年以上,20歲以下開始吸煙,每天吸煙20支以上是肺癌高危人群。
35歲前戒煙可延壽十年
2013年1月24日,《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)文,據(jù)對美國20萬余人的調(diào)查,吸煙者比從不吸煙者死亡率高3倍(源于吸煙相關(guān)的腫瘤、心血管及呼吸系統(tǒng)疾病),預(yù)期壽命短10年。不過,如果在35歲以前戒煙,還可以把這10年找補回來,55歲以前戒煙還可以找回來6年。
戒煙1-3年后,肺癌發(fā)病率可下降10%;戒煙6年后,肺癌發(fā)病率能下降50%;戒煙10年后,肺癌發(fā)病率可下降80%;戒煙15年后,得肺癌的可能性幾乎等同于不吸煙的人。
蔥蒜能預(yù)防肺癌
不吸煙及戒煙。戒煙能將沉積在體內(nèi)的致癌毒素逐漸減少。
預(yù)防環(huán)境污染。注意廚房油煙的污染,避免吸入煙塵、懸浮顆粒物、可吸入懸浮顆粒物等。
飲食預(yù)防。研究證實多吃各種綠葉和十字花科蔬菜及蔥蒜類對預(yù)防肺癌有明顯保護作用。