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關(guān)鍵詞:情商情緒挫折意志
情商(EQ)也叫情緒智商。它是相對智商(IQ)而言的心理學(xué)概念。它反映的是一個人把握和控制自己情緒、對他人情緒的揣摩和駕馭、承受外界壓力的能力、不斷激勵自己和把握自己心理平衡的能力,是屬于人的非智力因素的范疇。科學(xué)研究表明,情商是比智商更重要的一個商數(shù)。美國哈佛大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)家霍華德•嘉納說:“蕓蕓眾生中,命運之神往往青睞生活中的強(qiáng)者——他們不是命中注定有驚人的成就,后天的努力才是他們事業(yè)成功的歸因,而情商則是命運天平中關(guān)鍵的砝碼。情商較高的人,一般能把握住生活的機(jī)遇,最終取得成功”。情商的作用溢于言表。
當(dāng)代的家庭教育往往重視孩子智力的投資和開發(fā),甚至認(rèn)為智力發(fā)展水平?jīng)Q定了孩子的一切,把智商看作是孩子成才的唯一條件。而過分關(guān)注孩子的智力開發(fā),往往忽視了孩子的“信心”、“樂觀”、“毅力”、“興趣”、“與人合作”等非智力范疇的情商對孩子學(xué)習(xí)的巨大影響。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,我國目前相當(dāng)多的青少年存在著心理障礙,初中生約為13.7%,高中生約為18.8%。可以說,學(xué)生的情商對他們的生活和學(xué)習(xí)影響極大。關(guān)注學(xué)生情商培養(yǎng),樹立學(xué)生健全人格,是我們廣大教育工作者特別是班主任值得探討的重要心理問題之一。那么,如何有效培養(yǎng)學(xué)生的情商呢?
一、引導(dǎo)學(xué)生有效控制不良情緒,營造良好的心境
情緒是人對客觀事物的一種特殊的反應(yīng)形式,既可成為行為的內(nèi)驅(qū)力,又與人的身心健康有密切關(guān)系。情緒能使人的行為積極,也能使人的行為消極。學(xué)生情緒不穩(wěn)定,容易使心理失去平衡,長此以往可能心理失調(diào),導(dǎo)致生理、心理疾病。中學(xué)生的情緒和感情不夠穩(wěn)定,處于過渡時期。許多學(xué)生不善于控制、調(diào)節(jié)自己的情緒,常會因為一些小事而大發(fā)脾氣,或某次考試不理想而沮喪,或與同學(xué)發(fā)生口角而不開心,甚至老師的批評和父母的抱怨都會成為學(xué)生情緒惡劣的主要原因。學(xué)生往往會被悲觀、憂郁、孤獨、緊張等不良情緒所困擾,導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒興趣,精力不集中,缺乏主動性和自覺性。作為班主任,應(yīng)針對導(dǎo)致學(xué)生不良學(xué)習(xí)情緒的主要因素,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對情緒進(jìn)行自我調(diào)控,營造良好心境,取得更好的成績。
首先,要面對現(xiàn)實,坦然接受。要學(xué)生明白:人生在世不能事事一帆風(fēng)順,樣樣順心。關(guān)鍵在于要學(xué)會如何來調(diào)節(jié)自己的情緒,恢復(fù)心理平衡。面對生活中的諸多不稱心,抱怨、憂慮是毫無用處的,不妨面對現(xiàn)實,坦然接受它們。比如在考試時遇到難題,心慌只會讓自己更加于事無補(bǔ),可通過深呼吸讓自己放松下來,潛意識里為自己暗暗加油。還可以通過暗示松弛、肌肉松弛、想象松弛等方法讓自己平靜下來。其次,合理宣泄,釋放感情。心理學(xué)所說的宣泄作用對人的身心健康是十分重要的。如果一個人遇到不順心的事,挫折和不幸,不能及時得到宣泄疏導(dǎo)就會消沉甚至于會致病。宣泄的一般方式如大哭一場、打場籃球等,也可以向父母、老師、朋友傾訴,從他們那里得到安慰。正如培根說:“如果你把快樂告訴一個朋友,你將得到兩個快樂;而如果你把憂愁向一個朋友傾吐,你將被分掉一半憂愁?!钡谌瑢で髱椭K自捳f:一個好漢三個幫。當(dāng)我們遇到不順心的事,不妨向身邊的親人或朋友尋求幫助,不僅能得到安慰,還能得到解決問題的方法。實踐表明,通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對情緒進(jìn)行自我調(diào)控,對有效控制不良情緒,收到很好的效果。
二、教育學(xué)生正視挫折,增強(qiáng)抗挫折能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)
增強(qiáng)抗挫折能力,是一個古老的話題。兩千多年前孟子就寫過:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……。”這一名句之所以千古傳誦,就是因為它提示了人才成長的規(guī)律:經(jīng)受過大的挫折磨難的人才會大有作為。隨著歷史的發(fā)展,到了21世紀(jì)的今天,人們愈加認(rèn)識到抗挫折能力的重要性。因為現(xiàn)代社會,信息廣,變化大,機(jī)遇多,節(jié)奏快。生活的海洋越廣闊,風(fēng)浪就越大;成功的機(jī)遇越多,受挫折的次數(shù)就越多。有的人心理承受能力強(qiáng),能承受打擊或經(jīng)得起挫折;有的人心理承受能力弱,經(jīng)不住挫折考驗,面對挫折消極悲觀、憂郁,自然影響了正常的學(xué)習(xí)生活,重者則導(dǎo)致心理障礙,影響身心健康。因此,班主任要注意培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力,增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力,使學(xué)生能更好的適應(yīng)環(huán)境。
心理研究表明,承受挫折能力和其它心理品質(zhì)一樣,可以通過學(xué)習(xí)和鍛煉而獲得提高。在教育工作中,經(jīng)常教育學(xué)生要用正確的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活中的不如意,要學(xué)生明白“人生不如意者十之八九”,而這些不如意僅僅是我們?nèi)松缆飞闲⌒〉慕O腳石。應(yīng)該正視挫折、駕馭挫折、化解挫折,而最終才能戰(zhàn)勝挫折??稍趯W(xué)?;虬嗉夐_展挫折教育講座,開設(shè)心理咨詢室等系列活動,幫助學(xué)生認(rèn)識挫折心理;號召學(xué)生積極參加體育活動,使參與者能品嘗到成功的喜悅和失敗的苦澀,使之身心得到鍛煉,增強(qiáng)競爭和拼搏意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì);有意識地設(shè)置一定的挫折教育情景,寓挫折教育于日常教育工作中,培養(yǎng)他們駕馭挫折的能力。通過這些活動,使學(xué)生明白在挫折和不幸面前,如果我們輕易放棄,就將一事無成。諾貝爾說:“堅忍不拔的勇氣是實現(xiàn)目標(biāo)過程中不可缺少的條件?!泵鎸π率兰o(jì)的挑戰(zhàn),唯有備足資本,增強(qiáng)心理承受能力,積極參與平等競爭,戰(zhàn)勝挫折,才能成功。
三、培養(yǎng)學(xué)生具有頑強(qiáng)的意志,樹立遠(yuǎn)大的志向
人生的道路是曲折的,學(xué)習(xí)和工作,尤其是創(chuàng)造性活動是長久而艱辛的過程,這種活動成功與否除了智力因素外,常常取決于人的意志品質(zhì)。意志品質(zhì)在現(xiàn)實生活中就是人們常說的有沒有毅力,有沒有志向。一個人“常立志”,還是“立常志”,反映了一個人的意志品質(zhì)的強(qiáng)弱。立志就是人們根據(jù)實際情況的需要與自己的主觀條件確定自己奮斗目標(biāo)。志向能激發(fā)人的熱情,增強(qiáng)實現(xiàn)自己目標(biāo)的信心和決心。立志能充分調(diào)動人的智力因素,使人的志向與實際的活動密切統(tǒng)一起來。但光有志向是不夠的,要想成功,不僅要下定決心確定目標(biāo),而且要有達(dá)到目標(biāo)的信心和持之以恒、堅持不懈的恒心。古人說得好:有志者,事竟成。決心越大,信心越足,恒心越持久,就越有可能達(dá)到成功的彼岸。所以,培養(yǎng)學(xué)生具有頑強(qiáng)的意志,是班主任工作中必不可少的組成部分。
關(guān)鍵詞:情商(EQ);教育(Education)
中圖分類號:G711 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1671-0568(2014)05-0014-02
基金項目:本文系廊坊市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題“衛(wèi)生職業(yè)院校學(xué)生情商和學(xué)習(xí)成績相關(guān)性研究”(編號:112167)的階段性成果。
情商是近些年教育領(lǐng)域的熱門話題,得到了家長普遍重視。只是,認(rèn)識仍停留在從娃娃抓起的階段。所以,兒童情商教育開展得如火如荼,但對于職業(yè)學(xué)院學(xué)生的情商教育卻有所忽視。
其實,這里面有個小小的誤區(qū):情感商數(shù)作為人類情感、意志、耐挫等方面的品質(zhì),本就是后天性格的一種綜合體現(xiàn),完全可以貫穿人生始終的的修行事業(yè)。所以,局限于停留在從小抓情商層面的家長和教育工作者們,應(yīng)該認(rèn)識到情商教育的一貫性,培養(yǎng)自己更高的情商指數(shù)。
一、職業(yè)院校情商教育探索的重要性
傳統(tǒng)的“三歲看大七歲看老”的蒙昧觀念應(yīng)該徹底摒除,新時代的學(xué)生應(yīng)該更科學(xué)、更負(fù)責(zé)地規(guī)劃人生。所以,情商教育是教育者必須引薦給學(xué)生的重要財富,引導(dǎo)他們,使其最終能夠進(jìn)行情商方面的自我教育。
1.對高中情商教育的引用與借鑒。對比來說,高中因為課業(yè)壓力大,在情商教育方面的探求走在了職業(yè)院校的前面。有些高中已經(jīng)開始嘗試?yán)们樯探逃齺砭徑鈱W(xué)生壓力,或者通過情商教育提升學(xué)生自身的綜合實力。因高中生源年齡與職院緊密銜接,可以引用和探討。
綜合來看,高中的情商教育存在以下出發(fā)點:①智商不是唯一,情商引導(dǎo)未來。②提升交際能力,加強(qiáng)綜合實力。③拓展領(lǐng)域,學(xué)會負(fù)責(zé)。④重視習(xí)慣培養(yǎng),形成良好風(fēng)尚。⑤自我激勵,自我培養(yǎng),認(rèn)真學(xué)習(xí)。⑥強(qiáng)化認(rèn)知,學(xué)會感恩。除了第一條具有安慰性質(zhì)、第六條具有自我實現(xiàn)價值作用以外,剩下的一大半都是功利性的:“為了學(xué)習(xí)、為了適應(yīng)社會”。而實際上,應(yīng)該認(rèn)為,學(xué)習(xí)獲得的財富、地位和社會價值,從某種意義上講只是自我價值實現(xiàn)時的一種附加品。
2.從情商的分類看學(xué)生的均衡發(fā)展。情商教育對教育者的要求比較籠統(tǒng):“要求教師心胸寬廣、多講先進(jìn)事例、以身作則;要求學(xué)校注重校園文化培養(yǎng)、嚴(yán)格要求、培養(yǎng)良好習(xí)慣。”問題在于,情商教育不能止于榜樣教育,不等于習(xí)慣培養(yǎng),情商教育與榜樣教育、習(xí)慣培養(yǎng)是完全不同的概念??赏ㄟ^細(xì)細(xì)的品味一下情商的分類來了解這一命題。
情商可分為5個部分:①自我情緒認(rèn)知。②情緒調(diào)控。③自我激勵。④他人情緒認(rèn)知。⑤人際關(guān)系管理。不難看出,要想讓學(xué)生在這些方面都得到均衡的發(fā)展,就不能僅止于“講故事、養(yǎng)習(xí)慣”這樣狹隘的層面,措施和方面還應(yīng)該更全面些。
二、職業(yè)院校情商教育的有效措施
1.尊重個性化,加強(qiáng)認(rèn)知能力。人們常說我國教育不尊重個性化,這一觀點大家可能還不太贊同。如我國各類院校習(xí)慣于統(tǒng)一制作校服、統(tǒng)一著裝、限制著裝,這恰恰違背了發(fā)展個性原則。一方面強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)個性化人才,一方面又在服裝上限制個性的發(fā)展,豈不是大相徑庭么!而且,一個人的著裝水平是可以培養(yǎng)其情商指數(shù)的,特別是在選擇適合自己的衣服、形成自己的風(fēng)格的過程中。所以,僅就統(tǒng)一校服這樣的小事,就足以說明我國教育在個性化培養(yǎng)上還是有待改進(jìn)的。
另外,限制著裝也是各類院校、甚至高校也很愿意做的一件事。記得有女學(xué)生曾反應(yīng),說學(xué)校不讓穿熱褲、短裙還有拖鞋來上課。筆者聽后,很是震驚,當(dāng)即就給予了回應(yīng)說:“不讓穿短裙是為了保護(hù)你們,上下樓不方便,易走光。不穿拖鞋呢,是因為穿拖鞋雖然舒服,但難登大雅之堂。學(xué)生總不好看見一個老師也穿拖鞋、大褲衩來上課吧?至于熱褲,有的不計較的老師上課,但穿無妨,只別是太過于短小即可?!睂W(xué)生聽后,基本贊同筆者的觀點。
因此,學(xué)校限制著裝,學(xué)生并不是堅決反對,但如若沒有說清原因,學(xué)生的逆反心理就不足為奇了。想讓學(xué)生認(rèn)同校方的規(guī)定,就要給他們一個認(rèn)知的過程,無論這個認(rèn)知過程看起來多么簡單、可笑,總還是必要的,這就是要求教育者要對每一個學(xué)生的獨立人格都給予尊重。
綜上,認(rèn)知能力的強(qiáng)化,無論是自我情緒認(rèn)知,還是他人情緒認(rèn)知,都是建立在真正的、相互的尊重的基礎(chǔ)上的。作為教育者,更要“知無不言、言無不盡”,更要尊重學(xué)生的各種認(rèn)知。
2.適度教育懲罰,增強(qiáng)情緒調(diào)控力。教育懲罰具有挫折教育的特性,而挫折教育又是情商教育的一種?,F(xiàn)在的挫折教育有些變味,為了挫折而挫折,而且實施挫折教育的人還不能是教師,只能是家長。因為,現(xiàn)在的教育領(lǐng)域,要求對學(xué)生“動不能罰,責(zé)不能罵”。其實罰罵不過就是嚴(yán)厲、懲戒的象征。如果視懲罰教育為,真可謂是我國的現(xiàn)代教育部會錯了意!既然連懲罰都不能實施,又談何挫折教育?要想推行情商教育,懲戒與責(zé)問絕對是必不可少的手段。一味地講先進(jìn)事跡、榜樣人物,不如切身地體會一次懲罰的苦澀。在筆者教過的“遲到罰站”的班級里,就是比“遲到好言相勸”的班級里再次遲到的人數(shù)要少。而且,被罰過站的人數(shù)越多、范圍越大,學(xué)生在其他事情上的規(guī)范程度、自律程度也就越高,說服效果更加明顯。罰的時間不長:一分鐘,這一分鐘能換來學(xué)生對相關(guān)事件情緒反應(yīng)的控制力,豈不算是好事一件!
關(guān)鍵是教育懲罰的時機(jī)、力度以及對需懲罰的定義,各界專家對此論證尚無定數(shù),筆者的議論只當(dāng)拋磚引玉,希望激起大家討論。
3.適度攻關(guān),激勵自我成就。教育學(xué)理論指出,激勵學(xué)生,必須在教學(xué)中設(shè)置合理的難度關(guān)卡,讓其在達(dá)成的時候,既要感到一定難度、但又能努力完成。這樣激勵,學(xué)生在達(dá)成目標(biāo)后,才會獲得成就感,完成自我激勵。
因此,在學(xué)校設(shè)置的各項活動中,更應(yīng)該遵循層次劃分的原則,甚至應(yīng)該有一個專門的團(tuán)體對學(xué)校設(shè)置的活動難度進(jìn)行把關(guān)和調(diào)整,對不同類型學(xué)生設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該體現(xiàn)出差異,不能為了省事一概而論,至少也要分出兩到三個層次,而評價方式也應(yīng)該依此做出一些適當(dāng)?shù)母淖儭@?,設(shè)置班級進(jìn)步跨度最大、成績保持最穩(wěn)定、參與活動最多、最關(guān)愛他人、最感動班級等多種多樣的評價標(biāo)準(zhǔn),為學(xué)生營造各個方面的突破空間。
特別是在職業(yè)院校,空乏單一的校園生活會消弱學(xué)生對成就感的尋獲、對自我成長的激勵。長此以往,是不能讓學(xué)生激勵自己前進(jìn),形成自主學(xué)習(xí)積極性的。
4.扶持社團(tuán)活動,促進(jìn)人際交流。講道理、明事理固然是加強(qiáng)人際管理的一個好方法,但閉塞的人際關(guān)系卻可能導(dǎo)致理論無法聯(lián)系實際的尷尬境遇。對此,完全可以利用職業(yè)院校的社團(tuán)活動來促進(jìn)人際交流。其實,職業(yè)院校的社團(tuán)活動既有場地、也不缺成員、活動形式更是豐富,關(guān)鍵在于社團(tuán)能力的發(fā)揮。由于課業(yè)結(jié)構(gòu)和資金能力的限制,職業(yè)院校的社團(tuán)面臨既無場地、又缺支持的現(xiàn)狀,社團(tuán)成員加入還都是介紹制,無助于發(fā)揮人際交流的作用。希望職業(yè)類院校重視學(xué)生社團(tuán)的巨大作用,為其提供場地、時間、空間,讓其發(fā)揮更多的優(yōu)良特性。乃至于組建一些半校半生管理的官方社團(tuán),也未嘗不可。
綜上,針對職業(yè)院校情商教育的探索是沒有止境的,更具體的情商教育方針、方法和路線也是數(shù)不勝數(shù)。諸如校園文化、學(xué)校管理、校園建設(shè)、教學(xué)活動等方面的內(nèi)容,則有賴于政府、學(xué)校及社會各界的群策群力了。
參考文獻(xiàn):
[1](美)丹尼爾?戈爾曼.情商[M].楊春曉,譯.北京:中信出版社,2012.
一、自我認(rèn)識是培養(yǎng)情商的起點
自我認(rèn)識是自我意識的認(rèn)知成分,是對自己及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識,包括對個體身體、心理、社會特征等方面的認(rèn)識。這種認(rèn)識是個體通過觀察、分析等外部活動獲得的,是一個多維度、多層次的心理系統(tǒng)。對自身情感覺察越強(qiáng),就越能調(diào)節(jié)、平衡自己的心情,更好地把握自己。在化學(xué)教學(xué)中,教師要有意識地強(qiáng)化學(xué)生的自我認(rèn)識。比如,實驗時讓學(xué)生四人一小組進(jìn)行操作或討論,在這一過程中,很多教師只是關(guān)注學(xué)生操作或討論的結(jié)果出來沒有,而忽視學(xué)生有沒有通過自我觀察來認(rèn)識自己,有沒有通過其他同學(xué)的評價來認(rèn)識自己。我們的學(xué)生卻注意到了這個問題,有學(xué)生說“:老師,某某同學(xué)沒有做實驗,他只是在看?!庇袑W(xué)生說:“老師,某某同學(xué)根本不參與討論,總是我們?nèi)齻€人在說?!逼鋵崒W(xué)生反映的正是教師未能予以重視的問題。要培養(yǎng)學(xué)生的情商,就要先從培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識入手,在這一過程中教師應(yīng)充分發(fā)揮引導(dǎo)作用。為了幫助學(xué)生認(rèn)識自我,教師要鼓勵學(xué)生多進(jìn)行反思,認(rèn)識查找自身的缺點與不足,并努力自我完善??梢砸龑?dǎo)學(xué)生反思以下內(nèi)容:上課時教師提出的問題自己能不能回答?能回答到什么程度?其他同學(xué)知識掌握得如何?從其他同學(xué)身上我能學(xué)到什么?今后自己要側(cè)重于學(xué)習(xí)哪些知識?
二、自主發(fā)展是培養(yǎng)情商的動力
自主發(fā)展通常是指個體從事某種活動的自覺性和主動性。在課堂教學(xué)中,教師要引導(dǎo)學(xué)生自覺主動地學(xué)習(xí),努力掌握學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如,在第五單元課題三根據(jù)《化學(xué)方程式的計算》一節(jié)的教學(xué)中,讓學(xué)生獨立思考時,我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生拿著筆在本上自覺地列式子計算,一些學(xué)生目不轉(zhuǎn)睛地看著題目認(rèn)真思考,也有一些學(xué)生在那里東張西望,一副事不關(guān)己、悠然自得的樣子。這時,學(xué)生自主發(fā)展意識的差異就體現(xiàn)出來了。作為教師,我們要積極培養(yǎng)學(xué)生的自主發(fā)展意識,使學(xué)生充分發(fā)揮自身的學(xué)習(xí)潛能與優(yōu)勢??梢詮囊韵聨讉€方面入手:
1.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
偉大的科學(xué)家愛因斯坦說過:“興趣是最好的老師。”一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣,就會主動去求知、去探索、去實踐,并在求知、探索、實踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗。化學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的科學(xué),化學(xué)實驗是我們開展教學(xué)的天然武器,利用好每一個實驗?zāi)茏畲笙薅鹊丶ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣,使學(xué)生積極主動地投入到學(xué)習(xí)中。
2.讓學(xué)生體會成功的快樂
在平時的學(xué)習(xí)中,對一些學(xué)生而言,感受更多的是失敗的痛苦,而很少體會到成功的喜悅,日復(fù)一日,就漸漸喪失了學(xué)習(xí)的興趣,變得不想學(xué)習(xí)、不愛學(xué)習(xí)。所以,在教學(xué)中教師要細(xì)化每堂課的學(xué)習(xí)任務(wù),讓學(xué)生“跳一跳、夠得到”,體驗到努力之后的成就感。這樣的學(xué)習(xí)任務(wù)對學(xué)生來說更有吸引力,能使學(xué)生由衷地愛學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)。
3.對學(xué)生進(jìn)行有效評價
課堂教學(xué)中,教師應(yīng)給予每個孩子積極的評價,幫助孩子正確認(rèn)識自己、悅納自己,擁有學(xué)習(xí)的自信心。比如,有的孩子由于長期不自信,就算答對了問題聲音也很小,這時教師可以一邊重復(fù)他的答案,一邊用肯定的語言去鼓勵他,使其產(chǎn)生自信心,進(jìn)而更加主動地投入到學(xué)習(xí)中。
三、自我激勵是培養(yǎng)情商的手段
自我激勵通常是指持續(xù)激發(fā)個體的動機(jī)、驅(qū)動個體實現(xiàn)目標(biāo)行為的心理過程,它使個體處于一種積極的興奮狀態(tài)之中。在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難時,要善于運用自我激勵的方法,積極與自己對話:你是會選擇退縮,還是會選擇迎難而上?如果你選擇退縮,你就永遠(yuǎn)不會成功。記得所教班級中有位男同學(xué),一次談心時我問他是不是放棄學(xué)習(xí)化學(xué)了,他居然不以為然地說他不會。當(dāng)時剛開始學(xué)習(xí)化學(xué),90%都是識記的內(nèi)容,他居然說不會。遇到學(xué)習(xí)中的困難就輕易告訴自己我不會的人,怎么可能學(xué)好!于是,我耐心地開導(dǎo)他,讓他意識到,只有在困難面前不斷地告訴自己“我一定能行“”我一定會成功”的人,才有可能取得成功?!澳芷床艜A”,無論曾經(jīng)失敗過多少次,只要堅持不懈地奮斗,終究會贏得成功。古往今來成功者的一個重要特征就是具有自我激勵的能力,有明確的目標(biāo)、樂觀的精神和求實的態(tài)度。我個人認(rèn)為,讀書也是培養(yǎng)學(xué)生自我激勵能力的最佳途徑之一,我們可以鼓勵學(xué)生多讀一些勵志的名言、故事,讓學(xué)生從中錘煉“永不言敗”的意志。
四、人際交往是培養(yǎng)情商的紐帶
為什么有的人在學(xué)校是尖子生,進(jìn)入社會后卻“泯然眾生”碌碌無為?難道他們的智商不高嗎?而現(xiàn)代社會也不乏高智商的未斷奶的大學(xué)生,身為清華、北大佼佼者,卻要父母陪讀,衣食住行不能自理!為什么清華、北大的尖子生在畢業(yè)后還有人找不到工作?他們?nèi)敝巧虇幔恐巧讨荒軜?gòu)筑我們的知識層面,所以現(xiàn)今這個社會,情商比智商更重要。而情商的培養(yǎng)應(yīng)該從小抓起,山東商報曾報道過這樣一個案例:“四年級小學(xué)生水杯中被投花露水”一事,我認(rèn)為投花露水的這位同學(xué)與人發(fā)生矛盾后采取過激手段,這充分表明現(xiàn)在的孩子太任性,自私,幾個大人一手捧大的獨生子女像溫室里的花朵經(jīng)不起任何的風(fēng)吹雨打,碰不得,傷不得,唯我獨尊意識太強(qiáng)。當(dāng)然,不要把教育的全部責(zé)任全推給老師,家庭是孩子的第一任學(xué)校,家長是孩子的第一任老師。這就要引起家長和教師的足夠重視,相對于智商的培養(yǎng),家庭和學(xué)校教育更應(yīng)該關(guān)注孩子情商的教育,
教育專家表示,一個人是否具有較高的情商,和其童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。有人說, “性格是從小養(yǎng)成的”。在過分注重智商教育的家庭中長大的孩子必然缺乏了解他人、與他人進(jìn)行良好交往的能力;在保護(hù)意識比較濃的家庭中長大的孩子,必然缺乏獨立生活的能力;在充滿憤怒的家庭中長大的孩子,必然也有著暴躁的脾氣和扭曲的心理。如果在男孩幼小的時候,父母就對他進(jìn)行“情商教育”,給他們一個溫暖、健康、積極的成長環(huán)境,教他們?nèi)绾慰刂魄榫w、平息憤怒等,這將對他們的一生都起到積極的作用。新西蘭的一項研究表明,當(dāng)今社會孩子的智商是普遍提高了,然而具有諷刺意味的是,在一代比一代聰明的同時,情緒情感和基本的人際交往技能卻在急劇下降。據(jù)美國近15年來的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),目前兒童和少年患有憂郁癥的數(shù)量越來越多,甚至增加了近千倍。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)做出這樣一個估計,即全球大約有1/5的未成年人,在其成年之前或多或少地出現(xiàn)不良的情緒行為問題,其中主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、基本的社會交往困難以及或輕或重的行為等。
有關(guān)研究表明:智商更多的是靠天生,而情商更多的是靠后天的培養(yǎng)。這就意味著無論孩子天賦如何,父母都有彌補(bǔ)孩子性格的機(jī)會。在《100位諾貝爾獎得主的童年故事里》講到這些諾貝爾獎獲得者的智商令人嘆服,但是他們的情商更深深地震撼了我們。從這100個故事里,我可以知道到:情商比智商更重要?。ㄒ驗樗麄冎鲃有浴?yīng)變能力、心理調(diào)適能力多超強(qiáng)?。?/p>
北京師范大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師龐麗娟認(rèn)為:"從兒童發(fā)展規(guī)律來看,兒童的教育應(yīng)是全面的,不能只對兒童進(jìn)行知識教育,還要進(jìn)行人格、心理健康等方面的教育。這類教育比知識教育更能影響兒童將來的生活幸福和事業(yè)的成功。"
學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,以及優(yōu)良的品行和學(xué)業(yè)成績。其中有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績尚可,潛力較大,但品德、習(xí)慣,生活能力及受挫能力存在許多問題,影響了他們進(jìn)一步發(fā)展。鑒于此我認(rèn)為目前學(xué)校教育中應(yīng)該加強(qiáng)情商的培養(yǎng),情商是指非智力因素,即我們常說的心理素質(zhì),這是一個人獲得成功的關(guān)鍵。如果一個人心里孤僻、不易合作;自卑、脆弱、不能面對挫折;急躁、固執(zhí)、自負(fù)、情緒不穩(wěn)定,即使智商再高,也難取得成就。我個人認(rèn)為培養(yǎng)孩子的情商應(yīng)該從以下幾個方面著手:
首先要培養(yǎng)孩子的自信心。自信心是人堅信自己有力量克服困難、取得成就的一種情感,是意志品質(zhì)的必不可少的構(gòu)成要素。它可以成為激勵人們自強(qiáng)不息地去實現(xiàn)理想的內(nèi)在動力。一般來說,在其它能力相當(dāng)?shù)那闆r下,自信心強(qiáng)的人更容易獲得成功。所以有人說,自信是成功的第一秘訣。
其次培養(yǎng)孩子的忍耐力,孩子遇到困難,不要馬上給他幫助,而是讓他忍受挫折帶來的不愉快,天長日久便會有成效。能忍耐的孩子的事業(yè)成功率大大高于不能忍耐的孩子。
【關(guān)鍵詞】情商教育 政治教學(xué) 多媒體教學(xué)
高中階段是學(xué)生正確的、科學(xué)的人生觀和價值觀形成的黃金時期。因此,新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求每一位中學(xué)思想政治教師從“關(guān)注每一個學(xué)生發(fā)展”出發(fā),摒棄傳統(tǒng)的“智能中心”的教育和“接受學(xué)習(xí)、機(jī)械記憶、被動模仿”的教學(xué),遵循“以學(xué)生發(fā)展為本”的思想,創(chuàng)立“促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展”的新的教學(xué)模式。在這一背景下,筆者在教學(xué)中進(jìn)行“踐行情商教育,優(yōu)化政治課堂”的探索與嘗試。
一、情商的內(nèi)涵
心理學(xué)家普遍認(rèn)為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。那么,到底什么是情商呢?美國心理學(xué)家認(rèn)為,情商包括:1.認(rèn)識自身的情緒,因為只有認(rèn)識自己,才能成為自己生活的主宰;2.能妥善管理自己的情緒,即能調(diào)控自己;3.自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā);4.認(rèn)知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);5.人際關(guān)系的管理,即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。
二、在政治課堂踐行情商教育的著力點
1.培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,產(chǎn)生強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力:立足現(xiàn)實,重在引導(dǎo),善于激勵,使學(xué)生樹立遠(yuǎn)大志向,是培養(yǎng)學(xué)生情商的基礎(chǔ)。
2.培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識:客觀地認(rèn)識自己,積極地自我體驗,有效地自我控制。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì):積極進(jìn)取,頑強(qiáng)耐挫。
4.培養(yǎng)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系:適當(dāng)?shù)娜穗H交往指導(dǎo),良好的師生關(guān)系、生生關(guān)系,有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。
5.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí):為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
6.建立科學(xué)的思想政治課教學(xué)評價制度:全面、辯證地評價學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三、踐行情商教育,優(yōu)化政治教學(xué)的具體要求
1.培養(yǎng)道德感。道德感是人們運用一定的道德標(biāo)準(zhǔn)來評價自身或他人行為時產(chǎn)生的一種情感體驗,如愛國主義精神、集體主義思想、責(zé)任感、榮譽感等。以學(xué)生自主對具體事例的討論分析,讓他們自己說服自己,從而端正自身的看法是高中學(xué)生道德感的培養(yǎng)的有效途徑。
2.培養(yǎng)美感。美感是人對客觀事物或?qū)ο竺赖奶卣鞯那楦畜w驗。自然界的美景,社會生活的和諧氣氛,師生的良好的思想風(fēng)格、得當(dāng)?shù)难哉勁e止、向上的理想追求等,都將引導(dǎo)人們在勝利中不驕不躁,在挫折中振奮精神。現(xiàn)在的高中生都比較注意自己的形象,但卻深受泛濫的校園文化和港臺文化的沖擊繼而模仿,怎樣才能讓他們走出誤區(qū)?
四、踐行情商教育,優(yōu)化政治教學(xué)的根本途徑
1.創(chuàng)設(shè)適合情商培養(yǎng)的教學(xué)新方法。情商培育和政治教育互相滲透,決定教學(xué)方法的運用必須是靈活多樣的,根本的做法就是摒棄灌輸說教的教學(xué)模式,實施啟發(fā)式教學(xué),具體方法包括啟發(fā)式、討論式、情境式等多種形式。
(1)教師精心設(shè)計每堂課的開頭,可以采用情感故事開頭,以多種教學(xué)手段引人入勝,以形象生動多媒體教學(xué)培養(yǎng)情商,形象生動。只有這樣,才能讓思想政治課閃出智慧的火花。
(2)在教學(xué)的具體內(nèi)容中,教師要善于挖掘情商材料,讓學(xué)生勤動手、勤動腦、談體會,并組織合作小組,這樣可以培養(yǎng)學(xué)生與他人相處、互相協(xié)作的能力。
(3)教師在講完每節(jié)課后須要求學(xué)生做好所學(xué)內(nèi)容的反思:對于一節(jié)課你懂得了什么?應(yīng)該怎樣在行動中得以體現(xiàn)?這樣也有利于教師檢查情商教育是否達(dá)到目的并做好下一節(jié)課情商教育內(nèi)容的調(diào)整。而課后反思可以通過寫周記、參加實踐活動等多種手段來實現(xiàn)。
2.教師的以情動情,以情育人,以身作則。
(1)熱愛之情。首先,教師要有對政治教育深切的熱愛。教師只有對教育事業(yè)有深切的熱愛、執(zhí)著的追求,才能全身心地投入到教育、教學(xué)中去,克服重重困難,很好地完成教學(xué)任務(wù)。其次,對學(xué)生真摯的愛護(hù)。教師關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,可以產(chǎn)生巨大的感染力,不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)習(xí)效率,也是建立融洽師生關(guān)系的根本保證。
(2)愉悅之情。教師帶著愉悅情感走進(jìn)課堂并自始至終保持愉悅之情,能將學(xué)生帶進(jìn)一個輕松、和諧、友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境。此時,教師在愉悅情感的支配下,能夠思維敏捷,語言富有感染力,動作優(yōu)美自如,面部表情豐富自然,能牢牢吸引住學(xué)生的心,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,使他們感到學(xué)習(xí)是一種樂趣,并在輕松、愉快的情感環(huán)境中接受教育。
(3)期待之情。教師對學(xué)生深切的期待能對學(xué)生產(chǎn)生積極的心理效應(yīng),這種期待能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,增添學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心,是學(xué)生上進(jìn)的動力。