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[論文關鍵詞]拓展訓練;心理健康水平;社會適應能力
1949年,世界衛生組織(WHO)在其上將健康定義為:健康不僅是沒有疾病或虛弱,而是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。1990年,WHO在有關文件中對健康的定義又加以補充,認為健康應包括四個方面:軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。因此,健康是生理健康與心理健康的統一,二者是相互聯系,密不可分的。據統計,我國在上世紀80年代中期有心理障礙的大學生比例為23.25%,90年代上升為25%,近幾年有的大學已達到30%。北京高校學生心理素質教育研究課題組最新的調查顯示:有16.5%的學生存在中度以上心理衛生問題。因此,改變大學生的心理健康水平是當前高校教育的一個重要的任務。本研究在實驗的基礎上,研究拓展訓練對大學生心理健康水平和社會適應能力的影響,旨在提高大學生心理健康水平和社會適應能力,這對于落實體育教學改革所提倡的課程理念有著現實的意義和價值。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
隨機抽取2008級大學生200名,其中100名大學生(男生53人,女生47人),在體育課上進行拓展訓練,稱為實驗組,100名大學生(男生45人,女生55人),正常上體育課,稱為對照組。實驗前,兩組大學生心理健康狀況和社會適應能力無明顯差異,體育課為每周一次,一學期32學時。
(二)研究方法
1.文獻研究法
根據研究的內容和需要,廣泛查閱有關著作、論文,對研究結果進行分析。
2.問卷調查法
采用《大學生心理健康調查量表》(UPI),該量表是我國大學生心理咨詢工作者1993年從國外引進并修訂的,主要以青年大學生為對象,可以了解大學生的苦惱、心理沖突、迷惘、焦慮,有無心身疾病、神經癥、精神病等問題,是目前在我國普遍應用的一種大學生心理健康調查篩選量表。采用《社會適應能力診斷量表》,該量表由北京師范大學鄭日昌教授主編的,1999年山東教育出版社出版,是測量大學生社會適應能力的心理量表。
一學期結束,同時向實驗組和對照組的同學發放問卷。兩組各發放問卷100份,共發放問卷200份,回收有效問卷195份,有效率為97.5%,其中實驗組96份,有效率為96%;對照組99份,有效率為99%。
3.訪談法
對大學生及相關教師,就拓展訓練開展的有關情況進行訪談。
4.數量統計法
研究中所有數據均采用Excel2003進行初步的錄入和整理,運用SpsslO.0對數據進行分析。
二、結果與分析
(一)拓展訓練簡介
拓展訓練,英文名outwardbound,寓意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時,大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經驗的年輕船員葬身海底。針對這種情況,漢思等人創辦了“海上學校”,訓練年輕海員在海上的生存能力和技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。二戰以后,這種訓練的目標由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練和職業能力訓練等。
(二)拓展訓練對大學生心理健康水平影響的分析
青年期是人生發展的重要階段,特別是對于大學生學子們,上大學是一件積極而有意義的事,但環境及各種關系的改變,必然會帶來他們所不曾想象的壓力和挑戰。大學階段對大學生成年期的發展具有深遠影響,對整個未來社會的發展具有潛在的重要價值。專家認為:大學生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位。現在的大學生多為獨生子女,生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順,使他們很少經受挫折鍛煉,獨立的生活能力較差,大學生活與夢想上的落差,以及同學生活上的差異,很容易產生心理上的不穩定。
通過對實驗組和對照組大學生心理健康水平差異性檢驗,由表1看以看出,在存在比較嚴重的心理問題類型上,實驗組和對照組差異很顯著,在存在某些心理問題和心理較為健康兩個類型上,實驗組和對照組差異顯著。這是因為:拓展訓練中的大部分項目都是針對于提高人的心理素質設計的,在活動過程中,學生不斷克服心理恐懼戰勝自我,通過完成一個個任務,讓他們明白這樣一個道理:面對困難保持平和的心態,充分相信自己和隊友,挖掘自身的潛能,再困難的任務也能完成,這對提高大學生的心理健康水平,提升對自我及他人的認識有著積極的作用。例如:拓展訓練中運用較多的“空中斷橋”項目,要求學生在7米高的地方從一塊木板跳到另一塊木板上,在這種特定環境中能否及時調整心態、控制自己的情緒,果斷、勇敢地跨出一步,將是成功的關鍵。
(三)拓展訓練對大學生社會適應能力影響的分析
聯合國教科文組織在一份報告中強調,未來社會,教育的四大支柱是學會學習、學會做事、學會做人、學會生存。其中,學會做人就是社會適應范疇的內容,由此可見,社會適應能力是當今社會新型人才必備的重要素質。
大學生社會適應能力體現在個體應與客觀現實環境保持良好秩序,既要進行客觀觀察以取得正確認識,以有效的辦法應對環境中的各種困難,不退縮;又要根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調或改變環境適應個體需要,改造自我適應環境。
從表2可以看出,在實驗組和對照組大學生社會適應能力差異性檢驗中,除了在適應能力很強等級上差異不顯著,在適應能力良好、一般、較差三個等級上差異顯著,在適應能力很差等級上差異很顯著。拓展訓練要求學生始終保持旺盛的斗志,堅定地信心,既需要團隊的協作精神,更需要團隊問和團隊內部的精細分工,學生需要根據訓練需要,所扮演的角色、地位也會經常發生變化,復雜的人際關系要求學生在困難面前竭力為集體爭取榮譽,在主動尋求幫助與幫助他人的同時,從集體中獲得巨大的力量和信心,在集體中充分彰顯個性。角色的定位、變換與清晰的分工在使學生體力、毅力、交往、分工與協作等全方位得到鍛煉的同時,良好的人際關系與廣泛的社交能力也隨之得到培養提高。例如:“盲人方陣”這個項目要求十幾個人在規定的時間里把一捆雜亂無章的繩子拉成一個正方形,并且所有的人要平均分配在四條邊上,整個過程中所有的學生都要蒙上眼睛。在這種情況下,就需要與大家進行交流、溝通,闡述自己的觀點,傾聽別人的意見,集體協商最后達成統一的意見,共同完成任務。通過這個項目,讓學生學會了交流、傾聽和闡述,鍛煉了學生的語言表達能力和社交能力。由此可見,拓展訓練對提高大學生社會適應能力有著積極的作用。
三、結論與建議
生態移民是由于生態環境惡化,導致人們的短期或長期生存利益受到損失,從而迫使人們更換生活地點,調整生活方式而進行的人口遷移[1]。對于遷移帶來的一系列變故,生態移民能否保持健康的心理狀態,與其生活質量息息相關。比較研究發現移民的心理癥狀檢出率顯著高于當地居民/非移民[2]。因此,生態移民的心理健康及其影響因素成為研究者關注的焦點。研究發現:移民的心理健康水平受其社會適應狀況與應對方式的影響[3]。
目前,對生態移民心理健康影響因素的研究還處于初步階段,對單一影響因素的研究居多而整合性研究較少[4]。因此,本研究對生態移民的應對方式、社會適應等因素與心理健康之間的關系進行探討,為促進生態移民心理健康提供對策與建議。
2.方法
2.1被試
采取方便取樣,對銀川市周邊10個村的生態移民發放問卷350份,有效問卷309份,有效率為88.3%。其中男性185名;18-25歲的被試75人;26-35歲有88人;36-45歲的有71人;46-55歲的有70人;大于55歲的有5人。漢族被試204人;回族被試103人;其他民族2人。
2.2工具
2.2.1癥狀自評量表(SCL-90)
癥狀自評量表(Self-reporting Inventory)共有90個項目,1~5級評分,包含9個分量表,即軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執和精神病性。分數越高表示癥狀越嚴重。
2.2.2簡易應對方式量表
該量表由積極應對和消極應對兩個維度(分量表)組成,包括20個條目,采用4級評分。積極應對均分與消極應對均分之差是應對傾向性,其值越高說明個體越傾向于積極應對方式。
2.2.3自編生態移民社會適應問卷
有生產適應、生活適應、環境適應和文化適應四個維度,由16個項目組成,4點計分,得分越高表明個體適應情況越好。生產適應、生活適應、環境適應和文化適應的(系數分別為:0.901、0.879、0.747、0.765和0.838。
2.3數據處理
采用SPSS16.0進行統計處理。
3.結果
3.1寧夏生態移民心理健康狀況
分別對不同性別與不同年齡組生態移民的心理癥狀總分、各維度做差異檢驗,結果見表1。
從上表可以看出,女性生態移民在心理癥狀總分和人際關系敏感、焦慮、恐怖維度上的得分顯著高于男性。不同年齡組的移民在軀體化維度上的得分差異顯著,在抑郁維度上的差異邊緣顯著(F(4, 303)= 2291,P=0.06)。多重比較結果表明: 46-55歲的移民軀體化癥狀程度均顯著高于其他年齡組移民(均P
3.2生態移民應對方式、社會適應與心理健康的關系
對移民的應對方式和社會適應與心理癥狀之間做相關分析,結果見表2。
從上表可以看出,生態移民的應對傾向性與心理癥狀及軀體化、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對和精神病性維度顯著負相關。積極應對方式與心理癥狀及強迫、人際關系敏感、抑郁、敵對、偏執和精神病性維度顯著正相關;消極應對方式與心理癥狀及各維度均顯著正相關。社會適應與心理癥狀及各維度均顯著負相關。
3.3生態移民應對方式與社會適應對心理健康的預測
采用逐步回歸分析法,以應對傾向性與社會適應為自變量,對移民的心理健康進行預測,得到回歸方程:SCL-90總分=179.502-0.179×社會適應-0.142×應對傾向性。
4.討論
遷移影響移民的心理健康,并且在人口學變量上表現出不同的影響。研究顯示,與男性生態移民相比,女性生態移民表現出更多對新的人際關系、生活方式的擔憂和焦慮。可能原因是與男性相比,女性對關系更為敏感、對生活穩定性的需求更高。46-55歲的移民相比于其他年齡組移民表現出更明顯的軀體化、抑郁等癥狀。
調查中發現,大部分46-55歲的生態移民在家庭中處于中堅地位,承擔著贍養老人、撫養子女的家庭責任,且遷移過程中出現的各種復雜的困難也主要由他們承擔,所以他們比其他年齡段的移民承受著更多的壓力,心理健康更容易受到遷移的影響。
生態移民應對方式、社會適應與其心理癥狀程度顯著相關。移民的應對方式越傾向于積極,其心理健康水平越高;而越容易采取消極應對方式的移民其心理癥狀程度更高,與前人的研究結果一致[5]。而與以往研究結果不同的是,研究發現積極應對方式與心理癥狀呈正相關。解亞寧認為積極和消極是相對的,并不是積極應對方式就一定有積極的后果,不同應對方式,在不同時間和情景、不同的人身上會有不同的結果[11]。
因此,本研究中的生態移民可能采取了積極的應對方式,但并沒有對心理健康產生積極的影響。再者,根據美國著名心理學家Lazarus的應激心理模型,遷移作為一種應激源,通過應對方式、認知評價、社會支持以及個性因素等中介變量共同影響個體的心理健康。本研究中搬遷時間在一年以內的移民占到總數的1/3,他們更可能處在心理應激狀態下,即便他們采取的是積極應對方式,但可能還受到認知評價、個性等因素的影響,并不一定對其心理健康產生積極的作用。
一、開展中學生心理健康教育的重要性及影響學生心理健康的主要因素
教育要講究方式、策略,才能達到更好的效果。每個學生都有自己的興趣和愛好,都有自己的長處。可是,我們的教育過分重視學生的考試成績,片面重視學生的智力教育,而忽視了學生的心理健康和其他方面的健康發展,給學生的健康成長埋下了隱患。
有關研究表明,心理發生變化的高發區在青春期,高中生正處在生長發育階段,心理素質比較弱,自控能力不強。青少年學生存在問題令人觸目驚心,學校里學生各種不良現象屢禁不止,各種失控越軌行為時有發生,原因固然是多方面的。影響其心理的主要因素大多來自家庭、學校和社會。主要表現為:
1.家庭教育不當,造成心理隱患
俗話說:“家庭是社會的細胞,是孩子成長過程中的一所學校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長,而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。
2.學校教育不當,造成心理失衡
由于種種原因,使我們學校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學率,重智育,輕德育、體育;重課內教學,輕課外教育;重尖子生,輕后進生。學校生活內容、方式單一,許多學生對學習深感枯燥、乏味,心理恐慌,信心不足,視學習為苦差事。
3.社會負面影響,造成心理障礙
隨著改革開放,經濟的不斷發展,人們生活水平的不斷提高,也使孩子們變得無憂無慮。衣來伸手、飯來張口的溺愛、遷就;望子成龍、望女成鳳的企盼和呵護;現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕,以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為,都對青少年造成不良的影響。特別在當前,各種社會的傳媒,信息化的作用等負面的影響,都會加重學生心理負擔和內心矛盾,造成心理障礙。這些不健康的心理,與素質教育下的育人要求是格格不入的。
可見,對青少年學生進行心理健康教育,把心理健康教育提升到重要位置是十分必要的。那么,在新課程背景下如何加強高中生的心理健康教育呢?
二、加強學生心理健康教育
1.加強教師學習,提高教師心理素質
要對學生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀,平和穩定,健康的狀態,以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。
2.加強對家長的指導和幫助
“望子成龍,望女成鳳”,是我們中國每一位做父母的最大向往。家長是學生的第一任教師,家長的品德修養、文化水平、教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。
3.增進學生自我了解,提高自己的心理品質
俗話說:“人貴有自知之明”。處于成長時期的青少年,他們的獨立性和自覺性迅速發展,并開始深入到自己內心世界。但是,他們對自己的認識還比較膚淺,不夠清晰、全面。認識自我,它包括了個人對自己的價值、目標、動機,計劃,希望、要求的認識,還包括了個人對自己的知識、能力、地位、人際關系、交往水平的認識。正確地認識自我、接受自我乃是青少年學生心理健康的一個重要條件。因此,教師應該把指導和培養學生認識自我、作為德育工作的關鍵,使學生全面、科學、正確地認識自我,從而達到控制自我、調節自我,不斷提高自己的心理品質。
4.開設有關心理健康課程,對學生進行心理素質教育
學者班華曾指出:“設置心理健康教育課是教育改革深化的必然趨勢,是教育現代化的必然要求,也是社會現代化的要求。”可見,有針對性地在學生中開設心理健康教育課,是當前培育人的重要任務。為此,學校應該每周開設一節心理健康教育課。與此同時,在日常教育活動中滲入心理輔導的內容。實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容,只要教師備課時加入心理教育的導向,就可以使授課內容深入一層。同時,學校應選配有較豐富的心理學知識、熱愛學生、熱愛心理健康教育的教師任教;學校心理健康教育可以借鑒此次課改以學生發展為本的理念,堅持以學生為本,尊重、理解、信任學生,使他們感受到自身的存在與價值。
5.優化課堂教學,重視心理品質的培養
課堂教學是學校教育的主渠道,是全面育人的主要陣地。教學的效果如何,不但影響教學質量的高低,而且會影響學生的心理品質。優化課堂教學,讓學生在輕松和愉快的氛圍中學習,可使感知敏銳、記憶增強、想象豐富、思維活躍。反之,消極的情緒,例如緊張、畏懼、懊喪、精神抑郁等,則會阻礙認知活動的開展,降低學習效果。
6.注重社會力量的參與,共同推進心理健康教育
【關鍵詞】高職;心理健康;思想政治教育
【中圖分類號】G711
1.心理健康教育
1.1心理健康
心理健康是一種對社會的適應能力和對自身及周邊環境的滿意程度,在社會生活中,能夠全面的認識自我,善待自己,友好待人,正確面對周邊環境對自身的影響,使心理保持平衡和協調。
1.2心理健康教育
心理健康教育是一個使學生增強對自我認識程度和滿意程度,在一定程度上增強自我調控能了和約束力,提高自身承受壓力的能力和抗打擊意識,學會盡快的適應新環境和創造更有利的環境的能力。更為重要的是,在社會生活中學會包容接受自我,寬容他人。在這個過程中,積極有效的對一些有不健康心理狀況和異常心理的人們進行幫助和疏導,讓他們適當的進行自我調節和放松,形成積極樂觀的處世心態,促進學生在心理健康成長的基礎之上,建立良好的周邊環境和社會環境。
不健康心理類型有膽怯,嫉妒,猜疑,排他,叛逆,自卑,貪婪,冷漠等。狹隘,憂郁,殘暴,敏感,驚恐屬于異常心理。心理活動是個體對外界影響最為直接和真實的反應,從健康心理轉變到不健康甚至異常心理的原因是多方面的,具體情況需要進行具體分析,針對于性格、知識水平、思想層次有明顯差異的不同學生,把握了不同學生的性格和差異才可以進行具體問題具體分析進行輔導教育,根據差異性尋找突破口,幫助學生找到實現自身價值的道路和方式。
2.高職思想政治教育的現狀
2.1引導作用
高職是培養高素質專業技能型人才的搖籃,也是培養學生自尊自信、積極向上的社會心態和實現價值、服務社會的責任意識的重要階段。在科學發展觀的指導下,在積極健康心理的作用下,提高學生認識自我和調節自我的能力,能動地解決心理障礙和矛盾,逐漸形成自己的發展方向和定位目標,引導學生向正確的思想政治方向發展。
2.2需解決問題
在新形勢下,我國高職院校思想政治教育的情形存在很多問題亟待解決:一是高職院校本身發展經費不足,加之以各種支出費用巨大,投資到思想政治教育方面的經費更是匱乏,導致了思想政治教育工作止步不前,同時,高職院校的專業知識人才結構不良,很多老師沒有經過專門的知識訓練經驗不足。二是思想政治教育體系尚未完善。思想政治教育還沒有形成一個完善的系統,課堂形式創新不夠,生硬的知識灌輸為主的教學方式對新時代的學生不再使用,最終收效甚微。三是生源的復雜性。高職院校的學生接收過的教育高度和思想認識層次差距非常大,知識層面參差不齊,不同地區和不同民族的文化差異造成思想政治教育工作開展起來較為困難,學生甚至產生抵觸情緒。
3.心理健康教育在高職思想政治教育中的影響和作用
3.1促進心理健康發育
由于心理健康問題導致的犯罪現象和社會不安定因素日益加劇,心理健康教育的重要性越來越顯著,將心理健康教育融入高校思想政治教育中已是提高學生素質的重要途徑和必經之路,它能提高思想政治教育的個別具體性,有利于學生更好的接收和吸收,讓每個學生更好的發展。
3.2擴寬政治教育渠道
加強心理健康教育,彌補和拓寬了思想政治教育的渠道。由于高職思想政治教育主要偏重于學生專業技能方面的教育,以快速提高學生的生存技能和實現高就業率為目的,心理健康教育常常被忽視。隨著由于心理問題導致的社會不安定現象日益加劇,注重人心理活動和心態健康方面協調的心理健康教育就顯得尤為重要,這恰恰彌補了心理健康教育對思想政治教育的基礎性和前提性,有助于引導學生保持健康良好的心理素質和積極樂觀的生活常態,有助于全面科學的提高學生素質。
3.3對思想政治有積極引導
加強心理健康教育,對思想政治有導向作用。在積極心理的指引下形成健康的心理素質,在社會生活中和周邊環境建立良好的社會關系,客觀的認識自我和評價他人,是心理保持平衡和協調,培養學生自尊自信、積極向上的社會心態和實現價值、服務社會的責任意識,達到心理與行為的和諧統一。在科學發展觀的指導下,在積極健康心理的作用下,提高學生認識自我和調節自我的能力,能動地解決心理障礙和矛盾,逐漸形成自己的發展方向和定位目標,引導學生向正確的思想政治方向前進。
3.4具體性
加強心理健康教育,對思想政治教育具有具體性。基于心理健康教育的研究,有利于從根本上提高學生對思想政治教育的認知程度和理解程度。由于高職教育的特殊性和學生生源的差異性,針對于性格、知識水平、思想層次有明顯差異的不同學生,把握了不同學生的性格和差異才可以進行具體問題具體分析進行輔導教育,根據差異性尋找突破口,幫助學生找到適合自己發展的道路和方式,這樣才能使每個學生得到最好的發展,在服務社會的同時實現自身的價值。
4.結束語
總而言之,針對高職思想政治教育的情況應當適當融入心理健康教育的教育內容,對學校和學生自我發展都大有裨益。這樣的話,學生自身也會尋找到自我的發展方式和道路從而得到最好的發展,實現自己的目標和定位,促進自我全面健康的成長。
【參考文獻】
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一、 提高社會認知能力
按照認知理論的觀點,人的行為決定于他對社會情境的知覺與加工過程。心理健康的人首先就應該具有正確的社會認知能力,客觀地認知外部世界,并根據其要求主動適應、積極改造。在構建和諧社會的進程中,員工正確的社會認知有利于維護各盡其能、各得其所的社會狀態。一是能促使員工客觀認識社會現實。心理健康的一個重要維度就是使主體在對象世界中辨識方向。因此,如果員工具有正確的社會認知,就會充分認識到目前存在一些有礙和諧和穩定的問題,是社會主義現代化發展過程中、社會變革過程中出現的暫時現象;認識到改革措施和政策的制定與實施,需要在正常的社會生活秩序和環境下進行;認識到只要黨和政府重視,全國上下萬眾一心,同心同德,矛盾是完全可以逐步化解的。二是能促進干群之間的相互認知,形成共識。干群關系是我們黨始終關注的重要問題,直接關系到黨的執政基礎是否牢固。在社會轉型時期,社會各階層的利益結構不斷調整,加之腐敗現象嚴重等因素的影響,干群之間的矛盾沖突日益凸現,其中隱含著較大的社會風險。要緩解干群矛盾,促進干群之間的相互認知是一條重要途徑。在干部和群眾中筑起一道無形的“連心墻”,通過社會對話和建立社會伙伴關系達到相互理解和相互溝通,形成共識,就會增強凝聚力和戰斗力,促使各項社會事業取得快速發展。
二、對人際關系進行有效調整
情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產生的態度體驗。理順情緒,恢復心理平衡,既能使人身心和諧,也能促使人們在社會關系上實現和諧,最終達成促進社會穩定和發展的目的。穩定的情緒體驗,有利于形成和諧相處的社會氛圍。一是能有效調節人與人之間的各種關系。人際關系受生產關系和政治關系的制約,是社會關系中較低層次的關系,但同時它又滲透在社會關系的各個方面,對社會關系有反作用力。情感是人際關系的主要調節因素,可以通過對人的情緒進行調控,對人際關系進行有效調整,從而提高人的思想覺悟,建立起新型的人際關系,保持和促進社會的穩定與發展。二是能積極促進人與社會的和諧融洽。具有穩定的情緒體驗,能正確應對心理缺失感和緊張感,提高社會心理承受能力,減少社會的心理恐慌,維護社會的穩定和諧。同時,具備穩定的情緒體驗,能增強對社會的責任意識,表現出強烈的愛國情感和集體精神,并提高對社會的親和力,建立起一種人與社會和諧共處的關系。
三、形成良好生活態度和積極的行為方式
意志是人們自覺確定目的,并根據目的去克服各種困難,實現預定目的的心理過程。意志健全主要表現為行動的知覺性、果斷性、頑強性和自制力。健全的意志品格,有利于形成積極健康的社會風尚。一是能增強員工抵御社會不良影響的能力。一個意志堅定、德性良好的人自然就會抵御各種不良的影響。健全的意志品格更能堅定員工正確的人生觀和價值觀,堅定他們走社會主義道路的信心和決心,為建設和諧社會提供強大的思想保障。二是能激發員工的積極性和創造性。一個人意志力越強,其意志行為越自覺、越積極、越主動、越正確,就能做到百折不撓、充滿信心、積極向上。
心理健康不僅僅是人自身內在隱秘的精神生活方式,更重要的是作為社會存在、社會成員的生活方式,它能幫助人形成良好的生活態度和積極的行為方式,進而實現人和社會的良性循環發展。良好的行為規范,有利于促進社會的穩定發展。一是能促使員工自覺遵守社會規范。社會文明要靠規范行為來維護和體現。要構建和諧社會,就需要規范和養成良好的行為習慣,遵守社會規范和社會公德,維護公共秩序,體現一種親社會行為關系;做到在不違背社會規范的前提下,根據自己的能力和外界條件實現個人目的;當自己的需要和愿望與社會的要求、集體的利益發生矛盾時,能迅速自我調節,謀求與社會協調一致。二是能促使員工積極跟上時代的步伐。良好的行為規范具有一種積極的適應機制,能積極適應自身、環境及社會的各種變化。