前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇高校心理活動周總結(jié)范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

高校心理活動周總結(jié)范文第1篇

摘 要： 作為學(xué)生引路人的高校輔導(dǎo)員應(yīng)通過走好專業(yè)化發(fā)展道路，加強(qiáng)心理學(xué)理論學(xué)習(xí)并正確認(rèn)識自己的工作，不斷總結(jié)保持自身心理健康方法和途徑，以更好地面對實(shí)際工作并引導(dǎo)學(xué)生擁有強(qiáng)大的心理資本。

美國學(xué)者Luthans于2004年提出心理資本（Psychological Capital）概念，指個(gè)體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，是促進(jìn)個(gè)人成長和績效提升的心理資源。人的心理資本也存在盈虧，正面情緒是收入，負(fù)面情緒是支出，如果正面多于負(fù)面便是盈利，反之則是虧損。所以現(xiàn)在教師招聘、公安招警以及一些大型企業(yè)在招聘時(shí)都會特別關(guān)注心理資本。因?yàn)槌浞珠_發(fā)人的潛能的根源在于人的心理資本。心理資本的概念給高校輔導(dǎo)員這樣的啟示，應(yīng)該從心理學(xué)的角度拓寬視野，掌握幫助自己提升心理素質(zhì)的方法，積極關(guān)注，疏導(dǎo)不良情緒，進(jìn)而影響、引導(dǎo)學(xué)生以積極的情緒投入學(xué)習(xí)和生活，并擁有強(qiáng)大的心理資本。本文主要心理學(xué)角度入手探尋高校輔導(dǎo)員在工作生活中可行的強(qiáng)化心理資本的方法。

高校輔導(dǎo)員的困境

隨著國家對于輔導(dǎo)員工作的重視，高校輔導(dǎo)員工作較之以前已有了很大改觀，政策上支持、工作舞臺的拓展都給輔導(dǎo)員工作指明了道路，但也存在工作積極性缺失、消極怠工的情況，造成這些現(xiàn)象的原因諸如：深層次的自身認(rèn)同感缺失，加之不同層面的地被強(qiáng)調(diào)、被熏陶，“要有強(qiáng)烈的職業(yè)認(rèn)同感，你們（輔導(dǎo)員）所從事的工作是無比高尚的”，找不到職業(yè)認(rèn)同感；大力擴(kuò)充輔導(dǎo)員隊(duì)伍的過程中，大量的非思政、非心理、不熱愛學(xué)生工作的人進(jìn)入到了這支隊(duì)伍中來，在實(shí)際工作中會出現(xiàn)方法不當(dāng)、工作難以開展的局面，找不到職業(yè)成就感；實(shí)際工作中，輔導(dǎo)員面對的是世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未成熟且很多變數(shù)的學(xué)生而主要關(guān)注的對象又是困難學(xué)生、“問題學(xué)生”或者發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在思想偏差的，在長期的思想教育工作中，收集了太多的負(fù)面情緒，而這些情緒的累積，正在大量地消耗輔導(dǎo)員自身的心理資本，而心理資本對于個(gè)人成長和績效提升有很重要的意義，并且學(xué)生也會感受到自己老師身上的這種負(fù)面情緒、甚至?xí)贿w怒。所以輔導(dǎo)員本身探尋提升心理康復(fù)能力強(qiáng)化心理資本的道路就變得非常之急迫。

高校輔導(dǎo)員強(qiáng)化自身心理資本的對策

（一）良好的輔導(dǎo)員協(xié)作團(tuán)隊(duì)，走好專業(yè)化發(fā)展道路。

目前高校中的輔導(dǎo)員隊(duì)伍都是細(xì)化到各個(gè)學(xué)院，一個(gè)學(xué)院一般情況會配備二到四位專職輔導(dǎo)員，在具體工作安排中，應(yīng)結(jié)合實(shí)際工作需要以及輔導(dǎo)員自身的能力素養(yǎng)，有的放矢的做好輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)建設(shè)，分工合作，負(fù)責(zé)黨團(tuán)、負(fù)責(zé)資助、負(fù)責(zé)就業(yè)、負(fù)責(zé)新媒體等等、這樣在工作中輔導(dǎo)員本身更加能夠形成自己的工作方法也更能得到學(xué)生的信任和認(rèn)可，并形成良好的互動。成功帶來自信，自信繼而引發(fā)自尊，在這種長效性、穩(wěn)定性的工作格局中，也能適度地減少焦慮，從多個(gè)側(cè)面使輔導(dǎo)員自身的心理健康水平保持在良好的狀態(tài)。

（二）注重加強(qiáng)心理學(xué)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

這不是一句空話、套話，很多輔導(dǎo)員在進(jìn)入實(shí)際工作中，因?yàn)橐幚泶罅渴聞?wù)性的工作，從而喪失了對于學(xué)習(xí)新知識的熱情，故步自封。2014年3月24 日教育部以教思政[2014]2號印《發(fā)高等學(xué)校輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)（暫行）》中就輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)就大學(xué)生的心理教育以及危機(jī)處理部分專門作出了規(guī)定最基本要求是可以很好的了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)并且熟悉常見的一些大學(xué)生挫折心理，掌握傾聽、共情、尊重等溝通技能，避免或減緩挫折對大學(xué)生的影響，更高的要求就是具備心理咨詢師的資質(zhì)，可以獨(dú)立的識別一般的心理問題心理障礙和精神疾病，以及大學(xué)生心理危機(jī)的癥狀并進(jìn)行初步評估，能協(xié)助專業(yè)人士開展有效的相關(guān)危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)工作。拋開曾經(jīng)的工作學(xué)習(xí)背景，為了更有效地開展工作我們需要心理學(xué)方面的知識儲備，同時(shí)掌握和了解心理學(xué)的知識，我們也才能擁有強(qiáng)大的心理資本應(yīng)對。例如：心理咨詢中講求的一大原則“積極關(guān)注” 指在心理咨詢過程中對求助者的言語和行為的積極面予以關(guān)注，從而使求助者擁有正向價(jià)值觀。對求助者言語和行為的積極、光明、正性的方面予以關(guān)注，并引導(dǎo)求助者積極的價(jià)自我關(guān)注。在輔導(dǎo)員的實(shí)際工作中這個(gè)是很值得借鑒的觀念，對于我們的學(xué)生和我們自己都應(yīng)該予以積極關(guān)注，這樣做有利于疏解不良情緒，從而獲得更加穩(wěn)定的心理內(nèi)驅(qū)力，達(dá)到強(qiáng)化心理資本的目的。

（三）正確認(rèn)識自己的工作，找尋實(shí)操應(yīng)對技巧。

每個(gè)人在生活工作中，總是會遭遇這樣或那樣的不順利，有的人可以奮勇前行而有的人卻會怨天尤人、一蹶不振。情緒ABC理論是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。即人的消極情緒和行為障礙結(jié)果（C），不是由于某一激發(fā)事件（A）直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對它不正確的認(rèn)知和評價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念（B）所直接引起。因此，在生活和工作中，當(dāng)我們遭遇各種失敗和挫折，要想避免情緒失調(diào)，擁有強(qiáng)大的心理康復(fù)能力，就應(yīng)多檢試一下自己的觀念，看是否存在一些錯(cuò)誤信念，如有，就要有意識地用合理觀念取而代之。如前文所述深層次的認(rèn)同感主要是源自我們內(nèi)心的一些不合理信念：干輔導(dǎo)員沒有出路、我是名校畢業(yè)竟然做輔導(dǎo)員等等，只有我們自己轉(zhuǎn)變了觀念，正確的認(rèn)識自我及工作才能擁有強(qiáng)大的心理資本。實(shí)際應(yīng)對技巧當(dāng)然因人而異，但是根據(jù)我國心理學(xué)家郭念鋒1986年在他的著作《臨床心理學(xué)概論》中提出評估心理健康水平的是標(biāo)準(zhǔn)（1）心理活動強(qiáng)度；（2）心理活動耐受力；（3）周期節(jié)律性；（4）意識水平；（5）暗示性；（6）康復(fù)能力；（7）心理自控力；（8）自信心：（9）社會交往；（10）環(huán)境適應(yīng)能力。作為輔導(dǎo)員我們可以注重在保持工作生活的周期節(jié)律性以及適度的社會交往上找尋突破口，合理規(guī)劃時(shí)間并有詳細(xì)的工作計(jì)劃，加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍中的相互經(jīng)驗(yàn)交流等。

加和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系，主要強(qiáng)調(diào)了采取科學(xué)的方式去引導(dǎo)、幫助學(xué)生面對和疏導(dǎo)心理問題。作為學(xué)生引路人的高校輔導(dǎo)員更應(yīng)該擁有穩(wěn)定的心理素質(zhì)、強(qiáng)大的心理資本，并在工作中不斷總結(jié)保持自身心理健康方法和途徑，因?yàn)槲覀儧]有辦法教給我們的學(xué)生我們自己都尚不具備的知識或技能！

參考文獻(xiàn)

[1]燕曉霞.高校輔導(dǎo)員如何應(yīng)對大學(xué)生挫折心理[J].山西農(nóng)經(jīng)，2016/11.

高校心理活動周總結(jié)范文第2篇

(一)心理健康教育為思想政治教育奠定了基礎(chǔ)

每個(gè)人認(rèn)識的過程均是從自然、心理方面的因素逐步地形成一種思想方面的意識，進(jìn)而激發(fā)起全體社會的思考，然后慢慢地發(fā)展成較為成熟地思想，最后由思想支配，對心理產(chǎn)生影響;容易得知，心理方面的活動則是思想活動基礎(chǔ)，而心理健康教育則是實(shí)施政治教育前提。第一、有著心理道德的人才能作為思想政治教育的對象，其作用由個(gè)人生理以及個(gè)人心理共同影響;第二、思想政治教育的對象一定得具備健康心理。一個(gè)人只有對自己有一個(gè)清晰地認(rèn)識，他才會具備好地思想品質(zhì);同時(shí)，他還必須具備一定地交際能力，可以適當(dāng)發(fā)泄自身內(nèi)心情感，僅有如此，他才可以接納教育人員提出的要求以及觀點(diǎn);第三、心理比較健康的人通常均具有奮斗的目標(biāo)以及高尚地情操，健康心理才可以反作用于思想道德素養(yǎng)。

(二)心理健康教育有利于完善思想政治教育的目標(biāo)和內(nèi)容

二者有著相同的目標(biāo)，并且他們均符合國家培養(yǎng)人才的總體趨勢，然而他們側(cè)重于不同地方面。心理教育傾向于心理，它重視提升學(xué)生的心理素養(yǎng);思想政治教育則較為傾向于思想方面;并且它們具有近乎相同的內(nèi)容;然而具體來比較，它們的內(nèi)容又有著區(qū)別，側(cè)重不同方面。

(三)心理健康教育有利于延伸思想政治教育的途徑和方法

思想政治教育和心理教育的渠道以及方法不僅存在不同，同時(shí)又存在交集;心理健康教育較為側(cè)重自內(nèi)到外得感悟。如今高校通常通過開展心理咨詢以及講座等途徑來進(jìn)行心理健康教育，引導(dǎo)與提升學(xué)生個(gè)人對于環(huán)境的適應(yīng)以及個(gè)人調(diào)節(jié)能力。而思想政治教育則傾向于理論方面的指導(dǎo)以及宣傳，注重自外到內(nèi)引導(dǎo);通常借助于榜樣的示范以及動手實(shí)踐等若干方法來改變學(xué)生思想模式，提升個(gè)人思想素養(yǎng)。將二者加以融合，不但能夠增加思想政治教育方法，更新以往的教育模式，而且還能夠提升學(xué)生個(gè)人的信心。

二、思想政治教育與心理健康教育整合的途徑和方法

(一)教育觀念上的整合

將心理健康教育和思想政治教育加以融合，第一步要做的是概念的整合;廣大教職工應(yīng)當(dāng)深入地來了解目前高等院校里兩種教育的特征以及當(dāng)前的具體狀況。教職工要認(rèn)識到只有具備好得心理素養(yǎng)，才有可能具備好得道德品質(zhì)。同時(shí)，只有好得道德素養(yǎng)，才可能具備健康的心理。高等院校在教育學(xué)生方面，要充分整合心理健康教育以及思想政治教育，因?yàn)樗粌H滿足了當(dāng)前市場對人才的需求，并且，還能進(jìn)一步地提升高校所有學(xué)生的思想道德素養(yǎng)。在結(jié)合的過程里，高校相關(guān)人員應(yīng)當(dāng)將以往的教育觀念加以創(chuàng)新，把心理健康教育充分地整合到思想政治教育里，讓它們彼此協(xié)調(diào)，共同促進(jìn)。

(二)目標(biāo)與內(nèi)容上的整合

兩種教育在教育目標(biāo)方面是一致的，然而各自所側(cè)重的地方又存在不同;高校相關(guān)人員應(yīng)當(dāng)充分地了解兩種教育所側(cè)重的地方，并在此基礎(chǔ)之上，圍繞著人才的培育目標(biāo)，把它們緊緊融入一體。除此之外，它們不但存在交集，同時(shí)還彼此關(guān)聯(lián);比如說，它們在教育內(nèi)容方面存在相同的地方。如今，大學(xué)生周邊的很多問題都是思想與心理共同交織才形成的，處理這些問題，我們要根據(jù)實(shí)際問題，學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識。所以，把心理健康教育和思想政治教育內(nèi)容加以結(jié)合，彼此滲透，對高校的思想政治教育教學(xué)更加有利。

(三)方法與手段上的整合

不僅如此，心理健康教育和思想政治教育所運(yùn)用的教育手段又有所區(qū)別;在融合的過程里，應(yīng)當(dāng)充分地吸收二者中的優(yōu)點(diǎn)，剔除劣處，更加有效地體現(xiàn)出兩種教育手段的綜合性優(yōu)點(diǎn);高校在實(shí)行思想政治教育方面，不僅要吸收、學(xué)習(xí)心理教育的相關(guān)知識以及技術(shù)，而且還要了解高校學(xué)生心理的發(fā)展特點(diǎn)以及一些心理活動特征，再加以心理輔導(dǎo)等一些手段，來創(chuàng)造一些更加富有創(chuàng)新性的教學(xué)手段以及方法。將心理學(xué)的教育方法融入到思想政治教育里，高校相關(guān)人員可以更加容易地了解高校學(xué)生內(nèi)心的心理，更有利于在學(xué)生與老師之間建立師生信任，這樣對于老師的教育教學(xué)也愈加有利。在實(shí)行心理健康教育的時(shí)候，高校老師要有機(jī)選取、運(yùn)用思想政治教育方法，這樣也能夠提升學(xué)生對于新環(huán)境的適應(yīng)能力，引導(dǎo)學(xué)生朝著和諧、健康的方向逐步發(fā)展。

三、總結(jié)

高校心理活動周總結(jié)范文第3篇

    關(guān)鍵詞:高校足球裁判員;心理狀態(tài);主觀及客觀因素

    一、引言

    在實(shí)踐中,由于高校足球裁判由于經(jīng)驗(yàn)等各方面均與國際級裁判有較大差距,在執(zhí)法足球比賽時(shí)常常面臨更大的心理壓力。本文通過研究分析,得出高校足球裁判員應(yīng)具備的心理素質(zhì),以及影響他們的心理狀態(tài)的主、客觀因素做出分析和總結(jié),旨在有效促進(jìn)裁判員能夠控制和調(diào)節(jié)在執(zhí)法時(shí)的心理狀態(tài),發(fā)展和鞏固積極性心理活動,提高自控、適應(yīng)、應(yīng)急綜合能力,為培養(yǎng)合格的高校足球裁判員創(chuàng)造良好的條件,為高校足球運(yùn)動的健康發(fā)展起到積極的作用。

    二、影響高校裁判心理狀態(tài)的主觀因素

    (一)足球裁判應(yīng)具備快速反應(yīng)能力

    高校裁判員普遍存在平時(shí)裁判的機(jī)會少,而且業(yè)務(wù)能力不高,進(jìn)而在所執(zhí)法的比賽中大多會表現(xiàn)出注意力不集中,對突發(fā)事件心理準(zhǔn)備不足,沒有足夠的理論依據(jù)作為基礎(chǔ)。所以高校足球裁判員普遍存在快速反應(yīng)和準(zhǔn)確判斷能力差,究其原因還是因?yàn)槠渥⒁馄焚|(zhì)方面存在缺陷。足球運(yùn)動對裁判注意的特殊要求,主要體現(xiàn)在要求裁判員有較大的注意廣度,良好的注意分配能力以及迅速轉(zhuǎn)移注意的能力,裁判員通過自己本身的洞察能力越強(qiáng),對場上隊(duì)員動作觀察的越多,才能更準(zhǔn)確的作出判斷,對于比賽的進(jìn)程就有很好的主動權(quán)。因此,良好的視覺注意廣度是裁判員所必須具備的重要條件之一。

    (二)足球裁判應(yīng)具備比賽掌控能力

    高校足球裁判員運(yùn)用規(guī)則和掌控比賽的能力是影響心理狀態(tài)的最主要的因素之一。高校足球裁判員一般都是由學(xué)校的體育老師,以及高年級的足球隊(duì)學(xué)生組成,日常的學(xué)習(xí)、工作很繁忙,沒有專門的時(shí)間去研究新規(guī)則,甚至有一部分人都不了解新規(guī)則的實(shí)施情況,并且很多裁判員對于舊的規(guī)則已經(jīng)形成了思維定勢,當(dāng)雙方隊(duì)員提出異議的時(shí)候還表現(xiàn)的很固執(zhí),這就很容易迅速激起場上隊(duì)員的不滿,是自己的在場上執(zhí)法的地位受到挑戰(zhàn),局面失控,給自己造成極大的壓力,從而影響自己心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。

    裁判員是足球場上的法官,規(guī)則是裁判員臨場執(zhí)法的唯一依據(jù)。一名好的裁判員不但要學(xué)習(xí)規(guī)則的條文,還要領(lǐng)會法則的精神和實(shí)質(zhì),更重要的是在臨場工作中,靈活運(yùn)用規(guī)則,貫徹其精神和意圖,正確運(yùn)用“有利”“無利”等原則,還要做到能在第一時(shí)間出現(xiàn)在犯規(guī)地點(diǎn),能占據(jù)最好的觀察位置,選擇最好的角度。例如:對于進(jìn)攻方來說在掌握有利原則的前提下,雖然一名隊(duì)員遭到對手的侵犯,但是球權(quán)還在進(jìn)攻方,這個(gè)時(shí)候裁判員不要輕易鳴哨,如果犯規(guī)嚴(yán)重可以在此次進(jìn)攻結(jié)束后進(jìn)行追加判罰,射門的可能哪怕在掙扎中,也不要輕易響哨,即使稍晚響哨也可補(bǔ)回,再有就是根據(jù)前后場隊(duì)球門的威脅程度上來判斷紅黃牌,不要輕易出牌。

    (三)足球裁判應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)

    高校足球裁判員在執(zhí)法時(shí)由于身體機(jī)能和狀態(tài)較差,會影響自身心理素質(zhì)的穩(wěn)定。身體疲勞給判罰帶來不便,在大型比賽中經(jīng)常出現(xiàn),這不僅直接影響到裁判的判罰,也會因此造成雙方隊(duì)員及觀眾的不滿,激化矛盾,使比賽的進(jìn)程受到影響。擁有充沛的體能是保證裁判員在場上正常執(zhí)法的基礎(chǔ),反之,因體力降低,跑到不及時(shí),就會出現(xiàn)漏判或錯(cuò)判。只有平時(shí)系統(tǒng)的加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練,才能保證全身心的投入到比賽中去,這是保證正確判罰,做好裁判的又一重要條件。也是保證足球運(yùn)動競賽的節(jié)奏、速度、對抗性更強(qiáng)的必備因素。

    三、影響高校裁判心理狀態(tài)的客觀因素

    (一)來自各方激烈情緒對足球裁判的影響

    參賽雙方的運(yùn)動員,裁判員以及場下觀眾的不合作行為,是影響高校足球裁判員心理狀態(tài)的重要客觀因素之一。在比賽過程當(dāng)中,由于對判罰產(chǎn)生分歧,教練員會對裁判出言不遜、場上雙方隊(duì)員之間也會因?yàn)槟承┡辛P發(fā)生爭執(zhí)、語言沖突。有很多高校的比賽場地周圍沒有看臺,這就使比賽存在更多的不確定因素,場下觀眾隨時(shí)可能沖進(jìn)場地影響比賽。這種賽場氣氛會對裁判員的心理狀態(tài)產(chǎn)生巨大的影響。

    (二)來自規(guī)則的理解分歧對足球裁判的影響

    足球裁判員對規(guī)則上理解的分歧,是指裁判員、教練員和運(yùn)動員在同時(shí)對同一種情況的不同理解所得出的不同評價(jià)。球的整體是否越過球門線,故意手球還是無意識手球,是否遵循有利原則,越位和違約犯規(guī)的判定等,裁判員要根據(jù)不同的情況,在不違背規(guī)則和原則的前提前掌握好尺度,控制好比賽,保證比賽的順利進(jìn)行,必要的時(shí)候就某一判罰可以口頭和場上的個(gè)別隊(duì)員進(jìn)行交流和解釋。例如:同樣的一個(gè)球在A隊(duì)身上出現(xiàn)了裁判員沒有判罰,反過來在B隊(duì)身上裁判進(jìn)行了判罰,裁判員雖然是根據(jù)情況等諸多因素才做出的該判罰,但是被罰方卻把這種判罰理解為錯(cuò)判,與裁判員進(jìn)行理論,從而對裁判的心理和行為產(chǎn)生極大的影響。

    (三)來自大型比賽規(guī)模的壓力對足球裁判的影響

    足球比賽是一種直接通過身體接觸且對抗性極強(qiáng)的體育競賽。賽場情況瞬息萬變,競賽規(guī)則看似簡單,但在執(zhí)行過程中又有它的靈活的一面,這在裁判法中是找不到的,但卻是場上裁判應(yīng)具備的重要能力。有一些重要的比賽如:小組賽的最后一輪,半決賽,決賽等,這些比賽都關(guān)系到場上雙方的生死,所以這樣的比賽,一開場就十分激烈。運(yùn)動員處于運(yùn)動情緒的振奮狀態(tài),在某些球的爭奪上表現(xiàn)的動作比較大,其實(shí)這也是場上隊(duì)員在試探裁判員的判罰尺度。所以裁判員一定要掌握這樣的動向,控制好比賽。如果一方進(jìn)球比分發(fā)生變化,這時(shí)比賽氣氛會更加緊張,爭奪球、奔跑更激烈。這就會使裁判員心理壓力增大,這個(gè)時(shí)候就要求裁判員要更加的注意力集中,跑動更積極,視角更準(zhǔn)確。

    四、形成良好執(zhí)裁心理狀態(tài)的對策

    (一)提高裁判員對于比賽的判斷能力

    良好的體能和奔跑能力是優(yōu)秀裁判員必須具備的基本素質(zhì)。只有在場上跑動積極,跟進(jìn)及時(shí),選位合理,視角清晰,才能做到判罰準(zhǔn)確,才會有說服力。裁判員應(yīng)該熟悉和了解高校足球技戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和發(fā)展方向,具有運(yùn)動實(shí)踐感受,對運(yùn)動員可能出現(xiàn)的犯規(guī)傾向有著合理的預(yù)見和辨識能力。特別是高校裁判員,平時(shí)執(zhí)裁的經(jīng)常是大學(xué)生運(yùn)動隊(duì),更應(yīng)經(jīng)常觀看其他各級別比賽錄像,尤其是著名裁判員的經(jīng)典案例,開拓眼界從,提高臨場判罰的能力水平。

    (二)提高裁判員的職業(yè)道德修養(yǎng)

    裁判員除了技術(shù)業(yè)務(wù)上要過硬之外,還應(yīng)注意自身思想道德的修養(yǎng)。應(yīng)真正樹立為足球事業(yè)貢獻(xiàn)力量的獻(xiàn)身精神,做到敬業(yè)、愛業(yè)。自覺抵制物質(zhì)誘惑和來自外界的輿論壓力,做到廉潔奉公,潔身自好。同時(shí)還要建立健全規(guī)章制度,對嚴(yán)重違反紀(jì)律的裁判員和干擾裁判員執(zhí)法的人員一查到底。在建立健全監(jiān)督機(jī)制的前提下,裁委會應(yīng)加強(qiáng)對裁判員的監(jiān)督。

    (三)保持裁判員的臨場注意力

    在緊張的執(zhí)裁過程中,判罰和處理不當(dāng)?shù)那闆r會時(shí)有發(fā)生,作為場上的裁判,應(yīng)盡可能避免反復(fù)回想,更不要將工作和生活中的不穩(wěn)定情緒帶到比賽中,防止破壞注意力的穩(wěn)定性。在平時(shí)多學(xué)習(xí)和積累心理學(xué)相關(guān)知識,隨著裁判經(jīng)驗(yàn)的日益豐富,能夠更好地應(yīng)對體能下降時(shí)保有較好的意志力以保持適度的注意緊張性。

    參考文獻(xiàn):

    [1]牟紅偉.高校足球裁判員執(zhí)裁心理狀態(tài)影響因素的多維分析 [M]. 2009.(4)

高校心理活動周總結(jié)范文第4篇

【關(guān)鍵詞】河南省；大學(xué)生；體育文化；素養(yǎng)

一、引言

隨著社會的發(fā)展，教育對人類文化的傳承起到了極其重要的作用。高校體育作為高等教育事業(yè)的重要組成部分，它既是一門必修課程，也是一種文化形式。培養(yǎng)和提高大學(xué)生體育文化素養(yǎng)是時(shí)代的要求，是大學(xué)生通往了解和學(xué)習(xí)中國文化殿堂的墊腳石，是促進(jìn)河南省高校校園體育文化建設(shè)事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。我國體育教育改革的發(fā)展方向是要在體育課堂上滲透文化教育，不單單要教會學(xué)生運(yùn)動知識與技能，培養(yǎng)他們良好的運(yùn)動習(xí)慣，更要把體育當(dāng)做一種思維方式、生活方式教給學(xué)生，培養(yǎng)他們?nèi)娴捏w育文化素養(yǎng)。因此，河南省高校體育課教學(xué)在文化教育方面還存在欠缺，導(dǎo)致河南省大學(xué)生的體育文化素養(yǎng)相對缺失。于是，本人專門對河南省大學(xué)生文化素養(yǎng)進(jìn)行研究，找出其影響因素，為河南省高校大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)提供理論參考。

二、大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的概念

“素養(yǎng)”一詞，從教育學(xué)角度來看，它是指一個(gè)人“平時(shí)的修養(yǎng)”，是一個(gè)人隱含的內(nèi)在品質(zhì)，所謂平時(shí)的修養(yǎng)，說明它是一種具有長期性、穩(wěn)定性的表現(xiàn)。不是與生俱來的東西，而是后天養(yǎng)成的品質(zhì)。因此，素養(yǎng)可以歸納為：是人們在一定的環(huán)境下經(jīng)過自身長期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，逐漸養(yǎng)成的具有穩(wěn)定性、漸進(jìn)式發(fā)展的、可塑的品質(zhì)，這種品質(zhì)對其自身發(fā)展起積極作用。大學(xué)生體育文化素養(yǎng)大學(xué)生從高校體育課程中通過學(xué)習(xí)獲得的文化素養(yǎng)，這些包括身體方面的和精神方面的要素。這些分別為體育技能、體育能力、體育知識、體育意識、體育精神、體育品質(zhì)、體育行為、體育個(gè)性等八個(gè)方面。

三、河南省大學(xué)生體育文化素養(yǎng)影響因素分析

影響河南省大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的因素主要體現(xiàn)在八個(gè)方面，這八個(gè)方面相輔相成、缺一不可。只有把這八個(gè)方面都做好，使它們充分發(fā)揮作用，才能真正提高河南省大學(xué)生整體體育文化素養(yǎng)。在體育技能方面，體育技能是人有意識的通過身體的運(yùn)動表現(xiàn)出一定的動作。在體育能力方面，體育能力就是人們通過自己掌握的體育知識、訓(xùn)練方法手段，自我完成各類體育活動的能力。在體育知識方面，體育知識是人得大腦意識對體育活動規(guī)律的正確反映，是支配人自身參加體育運(yùn)動的心理基礎(chǔ)。在高校體育課堂上必須要加大對學(xué)生體育知識的傳授，只有這樣他們才能真正的把體育知識和體育技能有機(jī)的結(jié)合起來，體育文化素養(yǎng)才能真正得到提高。這些體育知識包括體育基礎(chǔ)知識、保健知識、運(yùn)動技術(shù)知識等。在體育意識方面，其實(shí)質(zhì)是人們通過體育運(yùn)動對體育的特點(diǎn)和重要性的認(rèn)識，還包括由于參加體育運(yùn)動而形成的思想觀念和心理活動。因此，在高校體育教學(xué)的過程中，教師不僅要傳授學(xué)生運(yùn)動技能和理論知識，還要重視體育意識的培養(yǎng)，從而加快學(xué)生良好體育素養(yǎng)的形成。在體育精神方面，它是人類在體育運(yùn)動鍛煉中自我歸納、總結(jié)所形成的心理、思維和觀念的綜合，是體育運(yùn)動的最神圣的東西。在高校體育教學(xué)中，更要重視培養(yǎng)他們的拼搏進(jìn)取精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。在體育行為方面，它是高校大學(xué)生從事體育運(yùn)動的外在表現(xiàn)，能直觀的反映出該學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。在體育道德方面，它是高校大學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動中把體育倫理中的“行為應(yīng)當(dāng)”轉(zhuǎn)化為自身的人格品質(zhì)，在經(jīng)過自己持續(xù)的行為追求，在體育運(yùn)動中所表現(xiàn)出來的一種品德。體育道德是衡量高校大學(xué)生體育行為的重要標(biāo)準(zhǔn)，是其體育素養(yǎng)的真實(shí)表現(xiàn)。在體育個(gè)性方面，它是高校大學(xué)生在體育運(yùn)動中習(xí)慣性表現(xiàn)出來的并且具有傾向性的心理特征，是區(qū)別于他人并具有自身獨(dú)特的行為、思維。體育個(gè)性包含有體育興趣、習(xí)慣、態(tài)度等，在高校體育教學(xué)過程中，要充分以學(xué)生為主體，使他們最大限度的發(fā)揮自己的才能，積極展現(xiàn)他們的個(gè)性，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]羅少功.提高大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的理論研究[J].體育文化導(dǎo)刊.2006（4）：73

[2]劉絢麗.素質(zhì)教育背景下學(xué)生體育能力的培養(yǎng)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào).2003（6）：129～131

高校心理活動周總結(jié)范文第5篇

大學(xué)生是一個(gè)特殊群體，近些年來，大學(xué)生的身體素質(zhì)在逐漸下降，同時(shí)心理健康問題也越來越突出，加強(qiáng)大學(xué)生身心健康的必要性和迫切性顯得尤為重要。高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生思想及健康教育的主要工作者，對大學(xué)生健康成長發(fā)揮著重要的作用。輔導(dǎo)員要成為學(xué)生的健康教育導(dǎo)師，就需要不斷探索適合學(xué)生實(shí)際的健康教育方法、手段。在新形勢下，輔導(dǎo)員采用哪種方法和手段可提高大學(xué)生身心健康水平應(yīng)是輔導(dǎo)員重點(diǎn)思考的問題。

目前，課外體育文化活動的健康效應(yīng)已逐步為人們所認(rèn)知，探析課外體育文化活動與健康的關(guān)系，充分利用課外體育文化活動作為教育手段，來促進(jìn)大學(xué)生的身心健康，為維護(hù)與促進(jìn)大學(xué)生心理健康開辟新的有效途徑。

1 課外體育文化活動是大學(xué)生健康的實(shí)施手段和途徑

課外體育文化活動既是一種身體活動，又是一種心理活動和社會活動。因此，課外體育文化活動不僅有利于大學(xué)生身體健康、心理健康，而且對學(xué)生社會適應(yīng)有積極的促進(jìn)作用。近年來，學(xué)者從不同角度研究了課外體育文化活動對學(xué)生的健康效應(yīng)。

研究已經(jīng)證實(shí)，課外體育文化活動是一種行之有效的健康教育手段，經(jīng)常參加課外體育文化活動可使學(xué)生保持良好的心境、減輕抑郁和焦慮狀態(tài)。在課外體育文化活動進(jìn)行中，尤其是集體活動特別利于增強(qiáng)大學(xué)生間感情上的交流，體驗(yàn)合作的樂趣、增加彼此間的親密感、安全感，利于增強(qiáng)自尊心、自信心。如果學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好、特長選項(xiàng)目，這又可滿足學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要。研究提示，參加課外集體項(xiàng)目的體育活動的大學(xué)生scl-90各項(xiàng)因子得分均比參加個(gè)人項(xiàng)目的大學(xué)生得分低，且存在顯著差異，提示經(jīng)常參加課外集體項(xiàng)目的學(xué)生心理健康水平好于經(jīng)常參加個(gè)人項(xiàng)目的學(xué)生。

2 課外體育文化活動作為大學(xué)生健康手段的要點(diǎn)

課外體育文化活動作為重要的手段，可有效的提高或改善大學(xué)生的身心健康狀況，在手段的應(yīng)用中，需要注意以下幾點(diǎn)。

（1）活動項(xiàng)目的選擇：對于有特殊情況的學(xué)生，輔導(dǎo)員可聯(lián)合體育老師給出針對性的活動項(xiàng)目。整體以集體項(xiàng)目或混合類項(xiàng)目為主，宜選擇那些娛樂功能較強(qiáng)的項(xiàng)目，這既能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，又能滿足個(gè)人的興趣和愛好。

（2）活動的形式：宜以非競爭性的方式開展活動。邱新宇等的研究顯示，娛樂、健身等非競爭性活動可雙向調(diào)節(jié)心境；黃志劍等的實(shí)驗(yàn)表明，競技性活動的結(jié)果對學(xué)生的心境有非常顯著的影響，失敗會使活動對改善心境狀態(tài)的作用受到影響。

（3）活動時(shí)間、頻率：研究顯示，課外體育活動的項(xiàng)目越激烈、時(shí)間越長、次數(shù)越多改善大學(xué)生心理健康狀況的效果越理想。葉景山的實(shí)驗(yàn)研究表明，每周鍛煉時(shí)間在3 h以上的學(xué)生，其心理健康水平顯著高于每周鍛煉時(shí)間在3 h以下（平均每天不足0.5 h）的學(xué)生。提示每次1 h以上、每周3次以上的課外體育文化活動對大學(xué)生的健康狀況改善效果比較好。

3 總結(jié)與建議