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［摘要］在現在的高職院校教學中，健美操教學受到了大部分學生的喜愛，它不僅具有運動功能，還能鍛煉學生的肢體形態，使學生擁有形體美。本文重點分析了美學滲透的概念以及健美操運動中美學滲透的特征，并且研究了高職院校健美操教學的現狀，對加強高職健美操教學中美學滲透的措施進行了重點講解。

［關鍵詞］高職健美操教學美學滲透

在現代的教育中，體育和美育教育屬于教育范圍內兩個單獨的個體，但是它們的教學又密切相關。作為一個充滿美感的運動項目，健美操運動在高職教學中既體現了體育教學的特征，又滲透了美育教育。隨著我國高職院校教學的不斷改革，健美操已經成為高職院校教學中非常重要的一部分，本文對高職健美操教學中美學滲透進行了重點分析，并且研究了加強高職院校健美操教學中美學滲透的措施，希望促進高職健美操教學的不斷發展。

一、美學滲透的概述

要想在高職院校的健美操教學中進行美學滲透，一定要詳細了解美學滲透的概念以及美學滲透在教育中的具體價值。美學主要研究的就是美以及美的本質，只有充分掌握美的本質以及特點，才能提高關于美學的審美能力。在某種程度上來講，美是在人們的生活過程中產生的，所以，可以將美看作是一種社會上普遍存在的現象。欣賞美和審視美的主體是人，人們能夠通過審美將自然屬性和社會的生產與生活結合在一起，因為審美屬于人們主觀上的心理活動，所以可能帶有一些主觀的偏向性。[1]在現代的教育過程中，美學滲透可以作為一項促進教育質量的方式，擁有很大的教育價值，而且，也促進了人們自身的全面發展。在教育中滲透美學價值不僅能夠提高學生的審美能力，還利于學生全面的發展。只有將美學和教育結合在一起，教育才能起到真實的作用，充分發揮美學的價值和作用，從而促進社會和人們生活的持續發展，使教育事業向更高的層次前進。

二、高職健美操運動中美學滲透的特征分析

（一）健美操運動的形體美

所謂健美操運動的形體美，就是人們的視覺感官對空間范圍內身體形態的認識，主要體現在人們身體的外形以及體態等。一般情況下，人們的形體會受到父母的遺傳，但是，通過后天的培養也是可以實現轉變的。在健美操運動中，形體美的表現有：肢體修長、身材苗條、身體勻稱以及上身和下身的比例協調等。形態美主要是用來描述健身人員的的外部形態，在高職健美操運動的教學中也是一項非常重要的內容。在高職健美操教學過程中，不管是形體還是體態，對學生來說都是一項重要的訓練的內容，只有不斷訓練，才能充分了解健美操的技能，從而體現出健美操運動的形體美。

（二）健美操運動的韻律美

對于健美操運動中的韻律美來說，主要體現在健美操的音樂中。從某種程度上來講，健美操的韻律美屬于一種時間藝術，它將旋律、節奏以及節拍等有效地結合在一起，表現出了非常完美的韻律。而健美操就好比一種空間上的藝術，將健美操和音樂結合在一起，就好像是時間和空間的結合，從而給一種特殊的感受。在健美操的運動過程中，所有的動作要和音樂處在同一個頻率上。比如，健美操中比較活潑的動作就要配上輕松愉快的音樂，柔和的動作就要在輕柔舒緩的音樂下完成。教師在進行健美操的教學時，不僅要讓學生掌握健美操的動作，還要體會健美操中的音樂，從而感受其中的韻律美，將音樂和健美操的動作結合在一起，展現出健美操真正意義上的特征。

（三）健美操運動的編排美

在高職的健美操教學中，有很多種造型，比如動態造型、靜態造型以及動靜結合的造型等，在這些造型中對人員編排沒有特殊的要求，可以是一個人單獨表演，也可以是多個人一起表演。其實，在健美操的教學中，最注重的就是肢體兩邊的對稱性以及肢體上下運動所帶來的起伏美，多種多樣的身體造型會給學生帶來非常豐富的想象空間和平臺。[2]在編排健美操的隊形時，不僅要遵照科學的原則，還要有一種創新的精神。一個合理的健美操隊形能夠給人們帶來視覺上的沖擊，從而實現健美操的藝術效果。

（四）健美操運動的活力美和創造美

對于高職院校中的健美操教學來說，不管是從什么角度觀察，都具有較強的活力和激情，而健美操的活力美主要是通過它特有的運動形式所表現出來的，特別是運動場中的健美操，更是將其活力美表現得淋漓盡致。創造美是運動中非常重要的元素，健美操在發展的過程中需要不斷完善和創新，并且逐漸引進新鮮的血液。另外，健美操的動作和其他運動的動作不同，這種設計也是一種創造美，更是健美操不斷創新和優化的直接表現。

三、高職健美操運動中美學滲透的重要性

（一）陶冶學生的情操，促進學生發現美和追求美

在高職院校的教育中，健美操教學的目標就是促進學生去發現美并追求美，從而感受到強烈的美的體驗。在教育中，美學教育和其他形式的教育存在著本質上的不同，它比較重視培養學生的情感，讓學生以一種自然的心態來進行學習，通過寓教于樂的形式使學生掌握健美操的基本技能，實現學生心靈的凈化，從而將美學和心靈有機地結合在一起。在高職健美操的教學中進行美學滲透，不僅能夠轉變學生的思維，還能陶冶學生的情操，使學生對美有一個全新的認識，努力去發現美和追求美。

（二）促進學生的全面發展

對于高職院校的健美操教學來說，實際上就是的美學的教育，最根本的出發點是塑造學生的心靈美，凈化學生的心靈，確保學生的身心健康，進而從各個方面提高學生的綜合素養。在高職院校健美操教學中進行美學滲透，不僅能夠培養學生的審美能力，實現心靈美和性格美的完美結合，還能改善學生的精神面貌，幫助學生樹立正確的審美觀。另外，還能實現學生完美氣質和素養的塑造，使學生有一個良好的體態，為學生的全面發展奠定基礎。

四、高職院校健美操的教學現狀

在高職院校進行健美操的教學，不僅能夠提高學生的身體健康和綜合素質，還能在學生形體塑造方面發揮重要的作用，從而使學生養成自信的心理，提升自身的審美能力，這對于促進學生的全面發展具有重要的意義。目前，高職院校的健美操教學由于受到傳統教學理念的限制，實際的教學效果不是特別理想，教師在進行健美操的教學時只是給學生講解健美操的動作和技能。[3]而且，教師為了能夠讓學生更好地掌握健美操的動作，經常會把健美操的動作分解，這種方法實際上是機械式的效仿，學生不能充分認識健美操的的含義，也不能掌握健美操的動作要領，所以，雖然教師加大了健美操的教學力度，但是大部分的學生只是記住了健美操的套路，不能靈活轉變，更不能實現健美操的教學目標。高職的健美操雖然是一項運動，但是它所包含的形態美、活力美以及韻律美等才是它的根本，因為高職在健美操的教學中使用的教學方法比較單一，教學內容也比較落后，所以制約了健美操運動在高職院校中的發展，因此，對高職院校健美操教學中美學滲透進行分析和研究是非常重要的和必要的。

五、高職院校健美操教學中美學滲透的措施

（一）充分了解高職健美操教學的目標

對于高職院校的健美操教學來說，教學目標能夠體現出健美操的價值取向、找到健美操的教學入手點以及終結點，只有在充分了解健美操教學目標的基礎上，教師才可以按照教學目標來制定教學計劃和方案，從而完成相應的教學任務。所以，充分了解高職院校健美操教學目標是非常重要的，教師可以將學生審美能力和綜合素質的培養以及形體美和姿態美的提高作為教學目標，將健美操教學和音樂、舞蹈教學結合在一起，從而使學生充分掌握健美操的基本技能，幫學生樹立終身體育的理念。

（二）加強教師在健美操教學中美學滲透的觀念

在高職的教育過程中，教師起著引導者和組織者的作用，不僅能夠將專業知識和技術教授給學生，還能培養學生的正確理念，使其養成良好的價值觀、人生觀以及世界觀。所以，在高職健美操教學中，要加強教師美學思想的滲透，積極發揮自身的引導作用，使學生能夠在良好的環境中接受美學思想的教育。另外，教師是高職院校實現健美操良好教學的關鍵，因此，教師自身能力和素質的提高也是非常重要的，教師要在健美操教學過程中不斷提升自己的審美能力，完善自身的價值，從而在健美操教學中進行美學滲透，提高高職健美操的教學質量和效率。

（三）激發學生學習健美操的興趣

在高職院校健美操教學中滲透美學時，要在學校中開展關于健美操的主題會議，進行專題講座，使學生對健美操有一個全面的認識和了解。健美操是在1984年興起的，發展至今，一直受到人們的廣泛關注，而且，健美操已經被當作國家賽事與別的國家進行比賽。教師可以利用多媒體技術給學生講解相關的知識，加深學生對健美操的認識，并且宣傳比賽的規則以及技能等，為學生學習健美操奠定基礎。另外，高職院校還可以定期帶領學生去參觀真正的健美操比賽，給學生帶來強大的震撼，從而激發學生的學習興趣，使其在健美操的學習中不斷努力，養成良好的學習習慣。

（四）在健美操的教學內容和教學方式中進行美學滲透

在健美操的教學過程中，教學內容是一項非常重要的組成部分，所以教師要轉變教學觀念，充分挖掘健美操中的美學知識，通過特殊的美學教育傳授給學生，從而將美學滲透在健美操的教學過程中，使其發揮重要的作用。從健美操的教學內容方面進行美學的滲透，不僅能夠提高學生對健美操學習的興趣，還能充分吸引學生的注意力，使學生接受良好的美學教育。另外，教師在制定健美操教學內容時，還要尊重美學教育中的相關規律，從而將美學更好地滲透在健美操的教學中。[4]對于高職健美操的教學方式來說，要想實現美學的滲透，一定要進行改革和優化，使其具有美學的特征，這樣才能在健美操的教學方式中滲透美學，從而提高健美操的教學質量。因此，教師在進行高職健美操的教學時，要對教學方式進行美化，并且將其作為滲透美學的重要途徑，從而加快美學在健美操中教學中的滲透。另外，在進行高職健美操的教學時，還要不斷創新和研究新的元素，促進師生之間的交流，在美學滲透中提高學生的審美能力。比如，某高職院校在進行健美操的教學時，就應用有效的教學方式將美學滲透在了教學過程中，學校不僅為健美操教學提供了室內和室外的訓練場地，還應用了先進的媒體技術，從而提高了學生的審美能力和綜合素養。

六、結束語

綜上所述，在現代的教育中，高職院校的學生十分喜愛健美操運動，它是一種集運動、體操、藝術以及音樂于一體的教學項目，包括了很多的特征，比如形態美、編排美、韻律美以及活力美等。在健美操教學中滲透這些美學元素，不僅能夠陶冶學生的情操，還能促進學生的全面發展，提高學生的審美理念。所以，加強高職院校健美操教學中美學滲透是非常必要的，這能夠充分體現出健美操運動的魅力。

【參考文獻】

[1]楊琳.高校健美操教學中美學滲透的探索與思考[J].文體用品與科技,2014(18):115+128.

[2]沈玉梅.高校健美操教學中美學滲透的探索與思考[J].吉林廣播電視大學學報,2015(04):31-32.

[3]沈玉梅.高校健美操教學中美學思想滲透的探索與思考[J].開封教育學院學報,2015(05):155-156.

[4]張瑞麗,黃希斌.高校健美操教學中美學滲透的探索與思考[J].時代農機,2015(09):124+126.

作者：李霖 單位：鄭州財稅金融職業學院