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摘要：隨著素質教育的不斷發展，人們認識到體育運動對大學生身心健康發展有著重要影響，在大學籃球教育中采用比賽教學法不僅能夠更好地提高提高學生籃球水平，更能促使學生建立合作關系，增強鍛煉意識，對提高學生綜合素質有很大的好處.通過運球、傳球、投籃、模擬比賽等各種方法能夠有效實現比賽教學法，對大學籃球教學起到一定作用.

關鍵詞：比賽教學法；大學；籃球教學；作用

體育鍛煉不僅能夠讓大學生的身心得到健康發展，更能夠緩解大學生心理壓力，促進他們養成團結合作的品德和自我鍛煉良好習慣，在大學籃球教學中運用比賽教學法能夠更好地促進大學生進行籃球鍛煉，采用各種不同的比賽可以豐富籃球課堂，更能夠讓學生在運球、傳球、投籃等比賽中感受到體育的樂趣，得到身心發展，提高學生綜合素質.

1籃球比賽教學法的定義和特點

1.1籃球比賽教學法的定義

比賽教學法指的是在比賽的條件下按照規定的比賽規則和強度來完成體育鍛煉，進行體能和技術訓練的一種教學法.在大學籃球教學中如果能夠融入比賽教學法的話將提高學生在運動中的對抗性和競爭性，提升學生的學習興趣，能夠更好地促進學生完成規定的籃球教學內容，提高教學效果.

1.2籃球比賽教學法的特點

在高校籃球教學中使用比賽教學法具有較好的效果，這主要是由比賽教學法自身的特點決定的.比賽教學法的特點之一就是競爭性較強，能夠促使學生在實戰中更好地演練各種籃球技術，比賽的高強度也能夠促使學生更好地增強體能，提高身體素質.比賽的激烈性更能夠讓學生養成克服困難的勇氣，形成團結合作的良好習慣.比賽教學法的另一個特點就是能夠有效地激發學生的學習興趣，這使得學生們在賽前賽后都始終保持興奮的狀態，讓他們更加積極地投入到訓練之中，這樣就能夠更好地促使他們的籃球技能得到提高.

2籃球比賽教學法作用

2.1有效提高學生籃球水平

在籃球教學中采用比賽教學法可以有助于學生掌握各種籃球技巧，同時也讓他們在實戰中提高籃球技藝，能夠更快速地提高學生的籃球水平.在傳統教學中，教師往往讓學生反復練習傳球、運球等籃球基本動作，這雖然有一定效果，但是如果反復的次數太多則會讓學生產生厭煩心理，這種時候教師如果能夠將比賽教學法融入其中，讓學生兩兩分組來進行練習，如一方運球，而另一方嘗試搶斷等，這樣就能夠讓原本枯燥的技能練習變得生動起來，課堂氣氛就能夠得到有效提升.而且由于學生相互之間形成了競爭關系，所以也更加能夠增加練習的時效性.

2.2借助比賽形象教授理論

在籃球教學的時候必然會涉及到各種比賽規則和戰略戰術，如什么叫做三分球，什么叫做灌籃，怎樣的情況會導致犯規，另外還有跑位的具體方法，傳球的最好時機，如何能夠快攻、助攻等，這些比賽規則和戰略戰術都相對較為復雜，如果教師只是口頭向學生講述具體內容的話，由于每一畫面感，所以很多學生可能不容易理解，甚至還會產生誤解，這對于學生更好地掌握籃球技能并無好處.如果教師能夠借助一場真實的比賽，在學生實踐的過程中將各種比賽規則和戰略戰術融入進去，那么將能解釋得更加清晰.例如當學生真實地發生犯規的情況時，再來告訴他們比賽的規則，這更有代入感，也讓人印象更加深刻.

3籃球比賽教學法策略

3.1運球

比賽運球是籃球運動中的基礎動作，但是如果一味單調練習的話，勢必會使得學生產生厭煩心理，影響訓練效果，在這種時候如果能融入比賽教學法的話，將促使學生投入到有趣的比賽中，從而提高練習的效率.教師可以將學生分成人數相同的小組，設置相同的前進路線及其障礙，然后讓學生在這障礙路線中進行運球比賽，看看哪一個小組最先完成比賽.在設置障礙的時候，除了可以設置固定障礙物以外，還可以設置活動障礙物，讓其他學生在運球的時候嘗試搶斷，看看誰能夠在躲避阻攔的同時快速地將球運送到終點處.如果前進路線較長的話，教師也可以安排運球接力賽，讓若干隊員分別站在賽道的某一個部分，然后接力完成運球的任務.運球過障礙物的比賽可以有很多種表現形式，都能夠讓學生的運球能力得到很快提高.教師也可以在學生運球比賽的時候注意觀察每一個學生的動作，看看誰的動作不符合要求，這樣的話也能夠方便教師對這些同學進行特別輔導.教師在指點學生的時候可以先不要直接指出其錯誤之處，而是讓他嘗試回憶自己的動作，看看他能否想到自己的問題所在.運球對于學生手腳協調配合的能力有較高的要求，穿越障礙物的時候對學生側身等方面的動作也有較高的要求，教師可以注意這些動作的關鍵點，關注學生的比賽，以求更好地優化學生的運球動作，促進學生的運球能力得到有效提高.

3.2傳球

比賽除了運球以外，傳球和接球也是一個十分重要的項目，如果學生能夠提高自己的傳球能力的話，那么將使得他們在正式的比賽中減少很多失誤，提高學生和隊友之間的配合水平.教師可以將比賽教學法融入到傳球練習之中，讓學生分成兩組，分別相對站立，兩個學生之間相距一段距離，然后彼此進行傳球練習.傳球包括胸前傳球，雙手胸前傳球，擊地傳球，低手傳球，頭上傳球，單手肩上傳球，單手轉體傳球，行進間傳球等不同的動作，教師可以通過“我說你做”的小游戲來考驗學生掌握的情況，教師隨機報出一個傳球的動作，然后學生要及時反映，做出這個動作，然后將球傳給自己的伙伴.另外，教師還可以讓學生圍成一個圈子，每一個學生胸前配有一個號碼，教師在報出動作的同時也報出需要傳球的學生號碼，讓手中有球的學生能夠準確地將球傳給該順序號的學生.為了使得比賽增加競爭性，教師可以將學生分成兩組，讓他們相互比賽，看看哪一個小組失球的數量少，哪一個小組就獲得了勝利.這樣的比賽不僅能夠鍛煉學生的傳球技巧，更能夠讓他們的反應能力也有所增強，這在正式比賽之中是對學生有很大好處的.為了增加學生的對抗性，教師可以給輸球的一方適當的處罰，如讓他們負責在課后收拾所有的運動器材等.將比賽教學法融入傳球練習中能夠促使學生在競爭中激發潛能，促使他們更好地完成練習.

3.3投籃

比賽投籃指的是運動員在比賽中將籃球投進籃框中的方法，這是一個關鍵性的技術，因為它是籃球比賽中得分的唯一手段，所以投籃水平的高低也在很大程度上決定了學生籃球水平的高低.投籃有原地投籃、跳起投籃和行進間投籃等不同的動作方法，要做到投籃更準確，必須要注意瞄準點，保證出手動作的標準，要讓籃球呈現出一定的拋物線，如果能夠空心入網的話，那自然就更好了.教師要根據學生的實際情況來安排投籃比賽，讓學生循序漸進地提高投籃水平.例如教師可以將學生分成若干小組練習原地投籃，在限制區外設置若干個投籃點，例如可以選擇罰球線外的位置，三分線外的位置等.然后讓每一個小組的學生自主選擇投籃的位置，不同難度的位置得分是不同的，如三分線外投中一個球可以得到三分，每一個學生有一次投擲機會，可以選擇分數高的，但是投不中不得分，也可以選擇分數低但是比較保險的，最后看哪一組的分數最高.除了有關原地投籃的比賽活動外，教師還可以設置行進間投籃的比賽活動，將學生分成若干小組，讓學生快速運球到一定的位置然后進行投籃，如果投不中的話就要反復投到中位置，投中的則可換下一個學生繼續投籃.最后看看哪一組的用時最少，失誤最少，這一組就是勝利者.這樣的投籃比賽相比單純練習投籃更加具有競爭性，更加能夠讓學生意識到投籃是籃球比賽中唯一能夠得分的手段，從而促使學生更加認真地練習投籃技巧.

3.4模擬比賽

所有的技巧練習最后都是為了實戰而服務的，所以籃球教學的效果是不是好，也要看學生在具體比賽中的表現情況.為了讓學生在正式比賽中不怯場，能夠有更好的表現，教師可以安排學生進行實戰模擬訓練，通過模擬比賽來提高學生的籃球水平.如果教學時間有限的話，教師可以進行半場比賽或者是以一定時間為限來進行比賽，比賽雙方的人數也可以比正式的比賽少一些，如每組六人進行比賽，學生可以通過抽簽的方式來決定自己的參賽小組，這樣的比賽雖然短暫，但是卻也能夠通過比賽看出學生的籃球技巧和相互間配合協調能力.如果時間允許的話，教師可以安排學生進行全場比賽，比賽的規制也和正式的比賽一樣.為了增加競爭效果，教師可以組織不同班級的學生進行友誼賽，看看哪一個班級的技術更高.在這樣的模擬比賽中教師可以很方便地看出學生的戰略戰術和籃球技巧，這樣就能夠方便教師有針對性地進行教學了.除了模擬正式比賽外，教師還可以組織學生進行一些花式比賽，例如可以專門進行三分球大賽，控球大賽等，甚至還可以讓學生展示自己的才藝，運用籃球載歌載舞.這樣的花式比賽能夠活躍課堂氣氛，如果用作模擬比賽中休息時間里的余興節目也是一個很好的選擇，可以緩和緊張的比賽氣氛，讓學生更好地投入到下一個階段的比賽中.

采用比賽教學法能夠讓大學籃球教學變得更加生動有趣，富有競爭力，更能夠吸引學生的注意，擺脫傳統單一的教學方法，用比賽教學法來豐富課堂更符合素質教育的要求，也能夠讓學生在體育運動中獲得更多收益，達到更理想的鍛煉效果.

參考文獻：

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〔2〕陶然.比賽教學法在大學籃球教學中的作用探析[J].教育，2015（2）.

〔3〕程鑫磊.淺談比賽教學法在大學籃球教學中的作用[J].體育世界（學術版），2015（2）.

作者：劉強 單位：赤峰學院