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【摘要】籃球是高中體育課程的一個重要構成內容，在籃球教學中，需要對學生的投籃技巧有效培養，提升學生的投籃水平。但是，在當前籃球教學中，還存在一些問題需要引起重視。分析學生投籃技巧培養中存在的不足，然后指出教學活動需要關注的重點，最后提出可行的教學對策，以供參考。

【關鍵詞】高中體育;籃球教學;投籃技巧

投籃是籃球運動的一個重要技巧，因為籃球比賽的勝負是以最終得分來判定，而投籃則是籃球運動得分的直接手段。在高中體育籃球教學中，就要對學生的投籃技巧進行鍛煉培養。作為體育教師，便需要關注目前教學中存在的不足，把握籃球教學在新時期的重點，通過合理有效的策略，提高籃球教學有效性。

一、當前高中體育籃球教學存在的不足

從目前實際來講，在籃球課程的投籃技巧教學中存在一些普遍性的問題短板，導致教學效果并未達到預期。具體來說，存在的不足主要體現在以下幾個方面。第一，教學方法單調，部分學生的學習興趣不強。從高中學生實際來講，部分學生喜歡籃球運動，但是部分學生并不喜歡籃球運動，他們可能喜歡足球、乒乓球等體育項目。喜歡籃球的學生，學習興趣自然很高。而不喜歡籃球的學生，學習興趣就比較薄弱。而教師教學方法單調，就會進一步讓這些學生提不起學習興趣，在課堂上不能積極參與。第二，教學偏向于理論化，學生的實踐鍛煉不足。投籃技巧是籃球課程中具有很強實踐性的教學內容，根據籃球運動的實際來講，投籃技巧的基礎在于理論，而水平高度則取決于練習多少。因為投籃連續越多，肌肉記憶越強，投籃水平也就越高。但是，目前投籃技巧的教學活動理論講解較多，學生的實踐鍛煉不足，尤其是自由活動時間不少學生并未開展投籃練習，如此就會降低教學效果。第三，忽視了教學評價與教學優化。不管是什么教學活動，教學評價都是不可缺少的環節，因為通過教學評價，可以了解學生現階段水平，掌握學生存在的薄弱環節，這樣就可以針對性優化后續教學活動。而目前，在投籃技巧教學這個方面，部分教師忽視了教學評價，沒有對學生的投籃技巧水平有效考核，這樣也就難以為后續教學活動的優化提供參考和依據。

二、高中籃球投籃技巧教學需要關注的重點

籃球課程在高中體育中占據了重要的地位，要確保教學活動的有效開展，就要對其中涉及到的重點形成有效關注，以此為突破口，做好籃球教學。首先，激發學生參與。學生參與和籃球教學具有直接的關聯，學生在課堂上的參與程度，和籃球教學的效果存在有機聯系。學生參與度越高，那么籃球教學的效果也就越好，反之亦然。所以，在籃球技巧的教學中，就要對激發學生參與這個重點予以關注，從教學方法展開創新，構建層次化、立體化的教學體系，讓學生能夠在多元化的教學模式下，對投籃技巧形成有效掌握。其次，深入練習實踐。體育技巧的習得，必須要通過大量基礎練習才能夠實現，單純掌握理論知識，并不能對實際技巧水平有太大幫助。因為對于體育運動而言，實踐和理論存在很多差別，尤其是籃球運動本身就是在對抗中進行，不存在理想化的投籃條件，在教學過程中，就需要結合實際情況，進行動態化的實戰演練，這樣才能切實提高學生的投籃技巧水平。最后，實施教學評價。對于投籃技巧，需要通過可靠的方法來進行評價考核，從合理的渠道切入，對全班學生予以考核。而且，在考核中，不僅僅是要考核學生的投籃實戰能力，也需要對理論水平進行評價，不可以只關注其中的一個方面，要理實結合共同評價，才能對籃球教學起到指導作用。

三、高中體育籃球技巧教學的有效策略

在高中籃球教學中，體育教師要認清目前教學活動存在的短板，把握其中的重點，通過合理有效的策略手段改善籃球課程，讓學生的投籃技巧可以得到有效增強。

（一）利用多樣手段實施投籃技巧教學

要確保投籃技巧教學的有效性，那么需要調動學生興趣，激發學生主動參與。因此，便需要在教學手段上實現多樣化，借助不同的方法和工具，實施投籃技巧教學。首先，可以借助多媒體技術展開教學。在籃球課上，針對投籃技巧教學時，教師可以通過多媒體播放NBA比賽中一些球星的投籃畫面，通過這些比賽畫面，對具體的技術動作展開分析。NBA作為籃球領域的最高水平聯賽，里邊有很多享譽世界的籃球明星。這些球星也普遍受到高中生的喜愛。通過這些球星的比賽畫面來講解投籃技巧，可以有效激發高中生的學習興趣。其次，可以通過體育游戲開展教學。體育與游戲結合在一起，就可以催生出體育游戲這個新事務，以體育技巧鍛煉為基礎的游戲活動。在投籃技巧教學中，便可以通過創設游戲的方式展開教學。具體而言，可以結合投籃的具體過程，設置能夠讓學生進行投籃的集體游戲，讓學生可以在游戲中觀察其他學生的投籃姿勢，并且對自身的投籃技術動作不斷優化。最后，可以通過情境構建的方式展開教學。情境構建就是基于一些生活素材或是實際案例，構建一個虛擬的情境，讓學生沉浸到這個情境中進行體驗感受。在投籃技巧教學中，就可以構建這樣一個情境：比賽來到了100︰98的危急時刻，時間還剩下5秒鐘，加入你是某某球星，你會怎么做？通過這樣一個情境，讓學生代入到自己喜愛的球星角色進行思考，對投籃技巧形成深入認識。

（二）有效進行實踐強化學生投籃技巧

在通過多樣化方法進行教學的基礎上，還需要對練習實踐這個層面加強關注，只有通過合理有效的實踐練習，才能將理論技巧轉化為實戰技能。在課堂教學中，教師可以選擇不同的訓練模式，讓學生進行實踐。第一，小組訓練。所謂的小組訓練，可以有2人一組，3人一組以及多人一組的訓練模式，這可以根據課堂實際靈活安排。比如，可以讓兩個學生一組，以彼此頭頂為目標，進行投籃練習。也可以5個學生一組，一共使用多顆籃球，一名學生進行投籃練習，一名學生在籃下撿球，一名學生在投籃處收球，這樣五名學生相互輪換進行練習。第二，實戰訓練。在投籃技巧練習中，不能僅僅是在理想化狀態下進行訓練，還需要立足實踐來鍛煉學生的投籃技巧。因此，教師可以設置3V3，5V5等不同人數規格的籃球對抗比賽，讓學生在實戰中進行投籃練習。為了確保每個學生都能夠參與，還需要設置定時換人機制，每隔2分鐘或3分鐘就換人一次。此外，還可以通過其他手段構建實踐教學活動，讓學生能夠在課堂上切實有效地鍛煉投籃技巧。

（三）基于學生實際實施個性化指導和評價

在投籃技巧教學中，還需要從學生實際出發，實現個性化的指導以及教學評價，確保教學能夠促進每個學生的進步發展。具體來說，在教學指導這個方面，教師要給學生創造一定的自主練習空間，在學生自主練習的過程中，教師則要針對學生的投籃姿勢、投籃角度、力度把控等進行個性化指導，切實解決學生投籃方面存在的問題。在教學評價這個方面，要先對學生原本的籃球技巧水平予以了解，然后根據原本的籃球技巧水平，分別設立不同的考核標準。針對投籃技巧而言，如果學生原本就具有扎實的籃球技巧基礎，那么考核要求就要相應高一些。如果學生以前并無籃球基礎，那么投籃技巧的考核就可以低一些。讓教學評價符合學生實際，可以促進每個學生都取得進步。

四、結束語

在高中籃球投籃技巧教學中，目前存在一些普遍性的問題。教師要對這些問題引起重視，然后從多樣化教學、實踐教學以及個性指導評價這些方面出發，有效推動籃球教學的發展進步。

參考文獻：

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作者:王俊峰 單位:吉林省汪清縣第一職業技術高中