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樹立學(xué)生對自身和專業(yè)的正確認識

專科學(xué)生對自身評價較低，對“專科生”身份感到自卑，源于學(xué)生對自身和專業(yè)的錯誤認識。針對這一情況，首先應(yīng)該使他們認識到“專科”和“本科”本身并無高低之分，兩者辦學(xué)定位不同。專科雖然學(xué)歷低，但有其自身的優(yōu)勢。專科培養(yǎng)的是應(yīng)用型人才，是具有較強專業(yè)技能的高級技術(shù)人才。應(yīng)該使專科生摒除以“成績”為衡量標尺的觀念，樹立對自身的正確認識和定位，客觀的認識自己和他人，悅納自我，重塑自信。

優(yōu)化課程設(shè)置，掌握學(xué)習(xí)方法

本科院校往往對專科專業(yè)的教學(xué)理念、管理制度和培養(yǎng)目標趨同于本科，缺乏針對性，導(dǎo)致專科學(xué)生的理論學(xué)習(xí)負擔(dān)過大，而實踐需求卻未得到很好的滿足。通過優(yōu)化課程設(shè)置，對專科生進行針對性的培養(yǎng)，增加實踐機會，加強技能培訓(xùn)，減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)，提升就業(yè)競爭力。針對專科生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)方法存在問題的情況，應(yīng)對專科生進行專門的學(xué)習(xí)方法培訓(xùn)，通過講座、交流等形式，幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。同時，鼓勵學(xué)生在學(xué)有余力的情況下，通過自考、專升本等方式，提升學(xué)歷層次，增強自身競爭力。

樹立人生目標，制定行動計劃

目標對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。專科生的茫然心理源于對未來沒有規(guī)劃，沒有明確的人生目標。要幫助學(xué)生擺脫茫然的狀態(tài)，首先要幫助學(xué)生，在正確認識自己的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的特點、興趣和專業(yè)做出合理的規(guī)劃，確立人生目標，為學(xué)生找到生活和學(xué)習(xí)的動力。實現(xiàn)目標需要詳盡的行動計劃。在學(xué)生明確奮斗方向后，還需幫助學(xué)生制定切實可行的行動計劃，將人生目標化整為零，確立近期目標、中期目標和長期目標，制定相應(yīng)的計劃，并付諸行動，朝著最終目標不斷奮斗。

鼓勵學(xué)生參加校園文化活動，增強集體榮譽感和班級凝聚力

專科生其實興趣廣泛，好奇心強。但是由于在本科院校中感到自卑，往往羞于展示自己。因此，應(yīng)該鼓勵專科學(xué)生多參加豐富多彩的校園文化活動，在活動中鍛煉自己，發(fā)揮特長，展示自我，擴大交際范圍，提升自信。同時，要健全專科的班級管理制度，增強專科學(xué)生的集體榮譽感和班級凝聚力，通過提升整個班級的形象來增強學(xué)生的自信，讓專科生在學(xué)校找到歸屬感。

重視心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)

學(xué)校應(yīng)高度重視專科學(xué)生心理健康教育，針對專科學(xué)生的心理特點和心理需求，開展具有針對性的心理健康教育。采取積極有效的措施，幫助學(xué)生排除心理壓力，調(diào)整心理不適，提高心理素質(zhì)。可以通過講座、課程、拓展活動等方式，讓學(xué)生掌握心理健康知識和心理調(diào)適技巧，增強自我調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格。

本文作者：陳潤瑤作者單位：內(nèi)江師范學(xué)院