前言：本站為你精心整理了體育心理健康教育范文，希望能為你的創(chuàng)作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。

【摘要】21世紀(jì)心理健康教育將全面落實在學(xué)校教育的全過程。從心理健康教育的目的和任務(wù)出發(fā)，結(jié)合《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，就體育教學(xué)中師生關(guān)系、教材、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)信心等問題，談了在體育教學(xué)中如何開展心理健康教育的見解和探索，以便更好地促進學(xué)生身心全面發(fā)展，為新世紀(jì)培養(yǎng)合格人才。

【關(guān)鍵詞】體育教育學(xué)生心理健康教育

一、前言

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》強調(diào)：“學(xué)校教育不僅要抓好智育，更要重視德育……使諸方面教育相互滲透，協(xié)調(diào)發(fā)展，促進學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。”同時要求“進一步改革德育工作的方式方法，寓德育于各學(xué)科教學(xué)之中”，并明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。”可以說“在增強學(xué)生體質(zhì)的同時，注重學(xué)生的心理健康發(fā)展已成為當(dāng)前學(xué)校改革與發(fā)展的重點和趨勢。以前我們過于注重體育活動在促進學(xué)生身體方面的功能，忽略了體育活動在心理方面的功效，在具體的教學(xué)實踐中，應(yīng)如何根據(jù)具體的心理規(guī)律上好體育課，如何利用體育活動來發(fā)展學(xué)生心理品質(zhì)、社會適應(yīng)能力？如何進行個性化教育，以滿足不同學(xué)生的興趣愛好？如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和極積性，改變從前的“學(xué)生喜歡體育活動，但不喜歡上體育課的被動局面等問題將是本文所要探索和研究的。

二、心理健康的概念

健康的心理主要包括智力正常、心理特點符合年齡、完整的人格、尊重自己、尊重他人、人際關(guān)系的心理適應(yīng)等等。心理健康的青少年胸懷坦蕩、舉止大方、言行一致；能正確地評價自己和他人，尊重他人，有禮貌，有修養(yǎng)；尊重別人的意見，但有自己的主見，不盲從，不輕信等。他們身心發(fā)展極為迅速，在精神上處在斷奶期，在內(nèi)心上想擺脫成年人的依賴，愿以獨立的思考、獨特的個性去擁有世界，渴望獨立自主，他們精力旺盛，接受新事物快，可塑性很大，這給他們的心理發(fā)展帶來了很大的動力，但也帶來了很大的困惑。

三、在體育教學(xué)中進行心理健康的原則

1．針對性原則。心理健康教育也必須根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展和規(guī)律，有針對性地實施教育。

2．主體性原則。指在心理健康教育過程中要尊重學(xué)生的主體地位，注意調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性。

3．發(fā)展性原則。指在學(xué)校心理健康教育中教師要以發(fā)展變化的觀點來看待學(xué)生身上出現(xiàn)的問題，不僅要在對問題的分析和本質(zhì)的把握中善于用發(fā)展的眼光作動態(tài)考察，而且在問題的解決和教育效果的預(yù)測上也要具有發(fā)展的觀點。

四、體育教學(xué)活動中心理健康教育資源的分析

1．豐富的情感體驗資源。體育之所以能促進學(xué)生的心理健康，原因在于體育教學(xué)中，學(xué)生通過身體活動能夠體驗到社會現(xiàn)實中不能體驗到的積極情緒，可以滿足學(xué)生的某種合理欲望（如自我表現(xiàn)欲），使遭受挫折后產(chǎn)生的不良情緒通過軀體活動得到宣泄、轉(zhuǎn)移和升華，從而有助于身心健康的發(fā)展。

2．鍛煉堅強意志的資源。沒有對自身力量的高度自信，沒有堅強的意志，就無法發(fā)揮自己的身心力量去完成任務(wù)。在體育教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)過自己的努力，完成具有一定難度的工作后，成功感油然而生，這對提高學(xué)生的自信心，培養(yǎng)勇于拼搏和創(chuàng)新精神，錘煉堅強的意志，陶冶情操均具有推動作用。

3．健全學(xué)生的人格資源。由于學(xué)生在體育教學(xué)學(xué)習(xí)中對自己認知、情感、意志、能力、性格等心理上的優(yōu)缺點易于做出比較正確的估價，而為了完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)和服從集體利益，學(xué)生必須提高自我教育的自覺性，增強自控能力，從而有利于養(yǎng)成活撥開朗、勇敢果斷等良好性格，克服懶惰散漫、膽怯懦弱等不良性格。五、在體育教學(xué)中開展心理健康教育的方法與措施

1．改善師生關(guān)系，營造民主、寬松的教育氛圍，這是學(xué)生形成健康心理的基礎(chǔ)

以往的師生關(guān)系是一種不平等的人格關(guān)系，教師不僅是教學(xué)活動的控制者、教學(xué)活動的組織者、教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)生成績的評判者，而且是真理的化身和絕對的權(quán)威；師生之間不能在平等的水平上交流意見，甚至不能在平等的水平上探討教學(xué)知識。針對上述不平等的現(xiàn)象，應(yīng)改善師生關(guān)系。

2．積極挖掘體育教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進行培養(yǎng)

體育教學(xué)內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊涵著豐富心理健康教育因素。在優(yōu)化教法過程中，注意挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進行培養(yǎng)，促進學(xué)生的新陳代謝，提高各器官、系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅毅、果斷、堅韌不撥、奮發(fā)進取、開拓競爭、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。

3．積極鼓勵學(xué)生參與學(xué)習(xí)的全過程，做積極主動的學(xué)習(xí)者

體育教學(xué)是師生共同的活動，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的雙邊動態(tài)平衡。由于教學(xué)內(nèi)容的多樣性，教學(xué)環(huán)境的干擾性，教材的難易性和組織教法的多變性，以及師生之間同學(xué)之間的人際關(guān)系無不影響著體育教學(xué)，教師應(yīng)及時總結(jié)，肯定和表揚富有創(chuàng)意的動作。在游戲或比賽時讓學(xué)生自己擔(dān)任裁判工作；在新授課時讓學(xué)生講述動作要領(lǐng)、嘗試練習(xí)等；在復(fù)習(xí)課時讓學(xué)生進行練習(xí)，學(xué)會觀察，學(xué)會比較，學(xué)會判斷，學(xué)會選擇，在主動學(xué)習(xí)中鞏固正確動作定型，做學(xué)習(xí)的主人。

4．引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確分析學(xué)習(xí)失敗的原因，幫助學(xué)生建立成功的學(xué)習(xí)情感，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的成功體會，進一步增強學(xué)生學(xué)習(xí)的信心

“如果你拒絕了失敗，實際上你就拒絕了成功”。體育教學(xué)過程中學(xué)生的運動技能學(xué)習(xí)效果的差別顯而易見。學(xué)習(xí)心理的研究表明：凡是伴隨著使人滿意、愉快情感體驗的學(xué)習(xí)活動，其活動常常受到強化；而不滿意的情感體驗則使活動受到抑制。教師應(yīng)注意學(xué)生的情緒變化，及時表揚和肯定學(xué)生的優(yōu)點、長處，解除不良的情緒干擾，讓那些能力有限、素質(zhì)較弱的學(xué)生也能完成動作，體會到成功的喜悅。練習(xí)的成功往往是興趣的催化劑。教師應(yīng)積極創(chuàng)造條件，注意和引導(dǎo)學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的樂趣、成功的滿足，誘發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

在體育教學(xué)過程中師生心理是處在動態(tài)之中，體育教學(xué)的實踐性、緊張性、競爭性、公開性、協(xié)同性和集體性等特點決定了體育教學(xué)對促進學(xué)生的心理健康發(fā)展起著特殊的作用，師生心理是復(fù)雜的、多變的，處于主導(dǎo)地位的教師應(yīng)明察秋毫，審時度勢，利用教學(xué)藝術(shù)，因人因材施教，滿足學(xué)生的生理心理需求，促進他們運動能力的提高，調(diào)節(jié)他們的情緒情感，陶冶他們的情操，磨練他們的意志，培養(yǎng)他們的合作、競爭的精神，完善他們的個性，促進他們身心健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]陳家麟．學(xué)校心理健康教育原理與操作[M]．北京：教育科學(xué)出版社，2002，1．

[2]邵偉德．體育教學(xué)心理學(xué)[M]．北京：北京體育大學(xué)出版社，2003，11．

[3]漆昌柱．學(xué)校心理健康教育的主要模式及特點[J]．上海體育學(xué)院學(xué)報，2004，（3）．

[4]陳博．略論學(xué)校體育中的心理健康教育,體育教育網(wǎng)．2004年11月9日．