[摘要]目前我國教育體系中的體育學科要點，除了加強學生的體育運動發展，也在培養學生綜合能力方面起著重要的作用。小學體育教學經歷了漫長的改革和創新課堂教學模式的過程之后，能夠將體育運動的規律和體育教育的規律找出來。這樣學生就能將體育學習的熱情展現出來，從而更好的進行素質拓展訓練。

[關鍵詞]素質拓展訓練;小學;體育教學;方法途徑

針對小學生運動技能中體育素質的培養，本文將展開詳細的討論，并提出針對性的改革措施，從而將小學體育教師的課堂質量有效提升。

一、制定適合學生基本情況的拓展訓練方式

學生的運動水平和資歷都比較淺顯，但是教師應該注意掌握課程進度的節奏。首先對學生的體育運動能力、心理發展水平有一個全面的了解。避免課程目標設置過于繁重而對孩子的身體造成傷害，甚至出現心理陰影問題。不同班級的學生情況更是不同，教師應該采取“檔案”的方式，運用科學的手段制定課堂教學目標，從而實現每一位學生都能跟得上課堂節奏，并形成不同程度的進步或者成長。教師注意避免讓學生完成過高的訓練項目，防治在訓練過程中拉傷筋骨。但課程目標又不能制定的太低，這樣對學生的課堂參與程度的促進作用就會“失效”，掌握好課堂目標的難易程度，才能實現素質拓展訓練的真正意義。

二、素質拓展訓練項目在體育科目上的具體應用

野外活動方案

野外活動方案

中國龍素質拓展培訓中心為了適應部分參訓團隊的需要，建設了這個超大型、航母艦隊式的拓展基地。白云基地依托雙峰山風景區，雙峰山位于大別山余脈，地處亞熱帶季風氣候區，雨量充沛，氣候溫和，年平均溫度13度，冬季極低溫度為—10℃，春季平均氣溫18℃，夏季平均溫度23℃，盛夏山上氣溫較山下低4－6℃，較武漢市低5－8℃，無霜期250天，年降水量1100毫米，全年日照1970小時，日照率45％。復雜的復式倒轉背斜構造，加上亞熱帶季風氣候，創造了風格各異的自然景觀：如雙峰托日、銀練天來、玉竹涌翠、林海聽濤、萬獸朝圣、達海洞天等風景點。為了適應培訓需要，雙峰山旅游管理局招商引資建造了各類休閑別墅可供受訓者選擇。基地是華中地區面積最大、設施最完善、師資和技術力量最雄厚、安全最有保證的拓展基地。基地已經于200*年5月1日正式運營，并向所有戶外拓展培訓公司開放！

活動宗旨：沒有筆和紙的學習，沒有講臺和教室，卻能在體驗中學會思考，在游戲中得到啟發，在娛樂中實現升華。拓展的英文為OutwardDevelopment，含義為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧的投向未知的旅程，去迎接一次次的挑戰，去戰勝一個個的困難。

項目達成目標：

激發員工的潛能,激勵其熱情和斗志,培養其獲得成功的信心和勇氣。

摘要：近年來，隨著社會的不斷發展，各行業領域與社會對于人才的認知定義也出現了一定程度的轉變，各企業單位逐漸青睞于招聘各方面能力全面協調發展的人才。而在這一時代背景下，為保障培養出社會真正需要的人才，我國教育行業的傳統教育理念與教學目的都出現了程度不一的扭轉，并在教學工作開展過程中將培養、開發學生的各項潛能為首要教學目的。因此，筆者從中選取素質拓展訓練在中學體育教學工作開展過程中的應用實踐現狀為本文切入點，開展以下探討。

關鍵詞：素質拓展訓練；體育教學；中學教學階段；應用實踐

隨著我國社會總體生產的穩步提升，社會物質基礎極大豐富，我國國民的物質生活水平質量有著顯著提升。然而與此同時，攝入營養過剩而導致肥胖人群總數激增的問題也逐漸成為一個社會性問題，并且由于學生繁多的理論課業安排，也導致現階段我國肥胖人群的主體構成部分為學生群體。因此，提高我國教育行業體育教學工作的教學質量、教學效率的重要性不言而喻，并需要在體育教學工作開展過程中注重于對學生身體協調性等各項身體潛能的開發、培養。筆者針對這一問題，嘗試以將素質拓展訓練融入體育教學內容為問題實現途徑，選以中學教學階段的體育教學工作為樣本，開展以下探討。

1．素質拓展訓練教學模式在中學體育教學中的概述

1．1素質拓展訓練教學模式在中學體育教學開展過程中的主要內容

在中學體育教學工作的開展過程中，教師運用素質拓展訓練教學模式，所制定的主要教學內容為以下兩方面：一方面，對學生體能與心理承受能力的開發與培訓。首先，教師通過制定并實施諸多具有極強針對性的體能訓練計劃，來提高學生的體能與身體素質。例如，教師針對女生群體的體能基礎較差、身體柔韌性卻較好等特點，選以羽毛球、網球、游泳等趣味性十足卻對身體素質提升效用較為顯著的運動方式。而對于男生群體而言，教師通過制定與實施如籃球、足球等運動量較高的體育運動項目，來在適當程度內提高男生群體的體能與身體基礎。其次，體育教學工作的教學內容并非全部都由體能類、運動類體育項目所構成，也包含了對學生心理承受能力、自信心等心理能力的開發與培訓。例如，中學體育教師通過組織、舉辦多元化的情景活動，來提高性格較為內向學生與同學、教師之間的交流頻率，幫助其樹立良好的道德觀、價值觀、人生觀、世界觀等；另一方面，對學生團隊合作能力、協調能力與競爭觀念等潛在能力的開發與培養。例如，在中學體育教學課堂中，教師將學生劃分為不同的小組，以小組為單位，設定不同小組之間、小組內部組員之間的協調合作任務，并在最后對各小組的表現進行打分評比。

1大學生素質教育與拓展訓練計劃實施過程中存在的問題

1.1計劃理解不透徹

目前，高職院校在開展素質拓展訓練時普遍存在理解不到位問題。在進行素質拓展訓練時，各班往往采取劃分素質拓展小組的方式進行訓練。而很多學生對素質拓展訓練的認識和理解不當，無法準確掌握其內涵和特點，并形成統一的思想和規劃，直接影響了其最終的訓練結果，不利于其綜合素質水平的提升。

1.2活動組織盲目性

由于學生缺乏系統完整的素質拓展訓練計劃，其活動組織存在很大的隨機性和盲目性，訓練重點不突出，素質拓展訓練的目標難以實現。在組織活動時，教師沒有充分考慮學生的實際承受能力，一味增加班級活動數量，而不重視其舉辦質量，造成了資源的極大浪費，同時沒有對學生的素質能力提升產生實質效果。素質拓展計劃淪為學生獲取學分的一種手段，違背了其計劃制定的初衷。

1.3申報項目簡單化

野外活動方案

野外活動方案

薄刀嶺屬大別山主峰天堂寨發脈于羅田境內的四大支脈之一。這里群峰聳立，林深巖險，溝壑縱橫，地勢險要，集華山之險，泰山之雄，峨眉之秀，廬山之幽于一身，橫臥于大別山中為歷代兵家必爭之地。因其峰高聳入云，鶴鳴九天，山峰奇拔，形如薄刀刺天，聲聞于外而名之為薄刀嶺。

行程設計：

第一天

07：00在指定地點集合，發放裝備。