前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇高三化學年度總結范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

高三化學年度總結范文第1篇

***，女，一九六八年七月生。一九九0年七月畢業于中山大學化學系，本科學歷，獲理學學士學位。畢業后一直在南海市第一中學任教，有十三年教齡，八年擔任班主任工作，多年擔任化學備課組組長工作。現任高一化學備課組組長、高一（8）班班主任及高一（6）到（10）班共五個教學班化學課。

一九九五年十二月，經佛山市中級職務評審委員會評審通過，具備“中學化學一級教師”職務任職資格，至今已任職七年。根據職務晉升條例，符合申報中學化學高級教師條件。

二、本人述職

任現職八年來，能熱愛黨的教育事業，堅持四項基本原則，擁護黨的路線、方針、政策，有正確的政治立場。遵守法規法紀，關心集體，團結同事，作風正派，從嚴治教，有較高的思想覺悟和良好的教師職業道德。能全心全意從事本學科的教學，力求精益求精；全心全意去完成教育和教學工作，絕對服從上級和學校領導的工作安排，任勞任怨，誠誠懇懇，從工作中去體味教育工作的崇高，從工作中去獲取人生的奮斗意義，在工作中享受為人師表的樂趣，在工作中逐漸充實了自己。

（一）、探索課堂教學藝術，提高自我形象，展現教師風采

任職以來，能認真鉆研教學理論，努力探索課堂教學的藝術性，開展主體式教學模式，課堂上盡力體現教師為主導，學生為主體，以學生為主，教師為輔的教學原則，讓學生有更多的時間和空間去思考、討論、消化、吸收；課堂上多與其它學科如數學、物理、生物等緊密聯系，讓學生的知識面更廣、更寬，做到每一節課都生動活潑，引人入勝，嚴肅中不乏幽默，幽默中透著嚴肅，而且教學質量要達標，要把每一節課都當成是優質示范課來上，讓學生從心底里喜歡上化學課，渴望上化學課；課堂的形式多種多樣，讓學生上臺自己動手做實驗，體現實驗的樂趣，培養動手的能力，讓學生上臺當小老師講課、評習題、評試卷等，開展辯論活動，培養學生的口頭表達能力，開展課外家庭小實驗設計比賽等。教學中還注意樹立教師的個人形象，展現教師風采，多與學生接觸和溝通，與學生打成一片，做到既受學生敬重，又能與之和諧共處，既是師長又是朋友，能通過自己的言行舉止，以自身的教師魅力來做學生的表率，吸引學生。

（二）、精心準備，講究方法，向四十分鐘要質量

在教學方面，我有多年的指導高考復習的教學經驗，所以，在對教材的處理上，能充分做到以綱為本，以人為本，精心準備，講究方法，針對所教班級的具體情況，因材施教，因人施教，向四十分鐘要質量。

在95－96學年度，我擔任高二（5）－（8）班四個班的化學教學工作，其中兩個理科班、兩個為文科班。在文科班的教學中，針對其只需通過“會考關”且對化學學習易“降溫”的特點，立足于基礎知識的傳授，立足于會考考綱；對每一堂課，都力爭做到：備課深入，講課淺出，使大部分學生都能聽懂；做到既能穩定學生的學習化學的興趣，又能完成化學教學任務；在教學中，充分利用化學與生活緊密相連的特點，采取趣味教學，使學生在輕松自如的學習環境中掌握了化學基礎知識。在該學年度的化學會考中，兩個理科班的同學全部通過會考，其中有76位學生優秀，優秀率達到68％；兩個文科班只有4人不合格，會考合格率為97.3%，優秀率為45.2%。

在96-97學年度，我擔任高三理科重點班307、308班的化學教學工作。在理科重點班中，我采取立足課本，緊靠高考考點的教學手段，有目的地提高知識的綜合程度，加深練習題的訓練強度，使學生樹立化學科的高考意識。在授課過程中，我經常采用：“提出問題－自學－討論－精練－評講”的教學方法，根據本節課的教學要求，聯系教材的重點、難點和關鍵知識，提出一些有針對性，難度適中，富于啟發性的問題，引導學生定向思維，帶著問題邊看書邊獨立思考，使他們自覺進入認識過程，去探究解決問題的方法。同時，我還激發學生發散思維，廣泛進行討論，再針對學生自學和討論中提出的問題，突出重點進行講評。講課時主要是講知識結構系統，講精華，講關鍵，講規律，講思路，講方法，最后適當補充深淺適宜，形式多樣的典型習題，并控制課堂練習的時間和數量，講究練的方法，不搞題海戰術。評講習題主要是講解題方法、思路、規律和查漏補缺，強化記憶，全方位地提高學生的化學素養。在該年度的高考中，307、308班上省三線42人，其中307班的嚴華堅同學以683的成績位居該年度南海一中的理科冠軍，被華南師范大學數學系錄取，這是南海一中全面恢復普高后的零的突破。

99－2000學年度，我擔任高三化學班的化學教學兼班主任工作，全班77位同學，獲學校“十優”稱號的有二人，南海市優秀學生干部一人，南海市“三好學生”一人，當年的高考中，共有54位同學上省線，其中化學單科平均成績排名第二，本人也獲得了教學成績優異獎的獎勵，其中，何志球同學、李碧環同學分別以730、721分的優異成績奪得南海一中的冠軍和亞軍殊榮，分別被華南理工大學和汕頭醫學院臨床專業錄取；關倫超同學以化學成績730分一舉奪得該年度南海一中的X科第一名；我班的劉永錦同學更以綜合科882分的優異成績一舉奪下廣東省第4名、佛山市第二名、南海市第一名的好成績，為南海一中的輝煌添上更精彩的一筆。

（三）、加強實驗教學，提高實驗能力

加強實驗教學是提高化學教學質量的重要一環。為此，我除了認真做好每一個演示實驗外，還善于進行實驗改革，把演示實驗改為隨堂學生實驗，采用邊講、邊議、邊實驗的方法，增加學生動手的機會，指導學生用眼看，用手做，用腦想，邊做實驗，邊學習新課，讓學生真正成為學習的主人，加深印象，記得牢，學得活，興趣盎然。同時，組織和指導學生開展化學實驗課外活動，撰寫實驗報告或小論文，提高學習興趣，開闊視野，培養和發展學生能力，發揮學生的聰明才智。每年化學會考的實驗操作考查中，學生通過率100％。

針對每年高考中實驗題得分率最低的特點，我通過多年指導高考復習的體會，發現采取分三步的方法，收效顯著。首先是安排閱讀課，以近5年的廣東省高考化學試題為藍本，閱讀分析試題，找關鍵詞、關鍵句，找使用的儀器，找實驗的操作的先后順序，找問題與題干的聯系等，目的是讀通讀懂題目；第二是開放實驗室，讓學生就有關的高考試題或模擬試題動手做實驗，體會實驗的意圖和思路方法，鞏固所學的知識，目的在于提高學生對實驗題的意識。第三是實戰階段，動手做高考題或模擬題或專項訓練題，并注意規范的操作順序和清晰流暢的文字表達。通過三個階段的強化訓練，學生的實驗能力都能得到相當大的提高。

（四）、教書育人，為人師表

在教育方面，能處處以身作則，為人師表，關心學生，做學生的表率。任教12年來，共擔任七年的班主任工作，所帶班級每月均被評為“文明班”、“標兵班”，受到學校的多次表揚和獎勵。1999-2000學年度，我擔任的306班，不管在班風上和學風上，均為年級第一，每個月都被評為文明班、標兵班，何志球、李翠霞兩位同學被評為學校“十佳”學生，陳德昌同學被評為南海市優秀團干，李碧環同學被評為南海市“三好學生”。92-93學年度，我擔任環保班的班主任，針對本班學生素質的參差不齊，我首先樹立良好的教師形象，同時狠抓班風和學風，以學風促班風，收到了明顯的效果，本班的紀律表現和學習成績均獲表揚，吳月華、羅艷明兩位同學獲得了特等獎學金的獎勵。

在學科教學上，也能注意對學生進行德育滲透，結合教材內容，對學生進行愛國主義思想教育，辯證唯物主義教育，熱愛大自然教育，激發學生的上進心。在教學中，還注重培優補差工作，對差生的輔導采取四優先，即課堂提問優先、作業批改優先、課外輔導優先、實驗動手優先，使差生逐步掌握知識技能、技巧，在心理上，使差生感覺處處受到重視，事事得到關心，借以調動其學習積極性與自覺性。原306班的麥偉漢同學，由于家庭變故等原因，致使成績退步明顯，而且一退而不可收拾，他本人也采取放棄。面對嚴峻的事實及該生的性格特點，我經常有意識地做他的思想工作，明確指出他的缺點和學習上的潛質，使他既認識到自己的不足，又能產生趕上去的信心，最后，在化學會考中，獲良好成績，而在當年的高考中以658分的優異成績被仲愷農業學院錄取。

（五）、以老帶新，共同提高

從93年開始至今，連續多年擔任備課組長的工作。積極帶領本備課組成員開展備課組活動，效果顯著，得到學校領導的一致好評，多次被評為“先進備課組”。94-95學年度，學校安排新教師呂翠芬老師為我的幫教對象；97-98學年度，學校安排新教師胡燕華老師為我的幫教對象；98-99年，新老師陳靜華老師為我的幫教對象。在指導新教師的活動中，我真正做到言傳身教，幫助新教師解決教學上的疑難問題，使新教師能早日成為教學骨干，同時也促進了自己的業務提高。新教師的缺點是理論知識豐富而實戰經驗不足，授課過程重點難點把握不準，容易超出教學大綱或考試大綱的要求而忽視了學生的接受能力。他們的優點是專業知識新穎、系統、全面，實驗能力強，精力充沛。因此，在備課組活動中，我把大部分的時間用于與新教師進行教材的分析上，分析教材的重點、難點，分析學生的情況，決定各章節的授課時數，各章節的練習題等，對于課本中出現的一些演示實驗，課前進行多次的演練，并能與新教師不斷探討，不斷尋求改進，務必使實驗效果更好，教學效果更佳。如關于氯化氫或氨氣的噴泉實驗，按照課本的演示，雖然實驗現象明顯，但能清楚觀察到現象的學生只有前排的幾位同學，而后排的同學只能看到最后的結果，噴泉卻無法看到。為解決這個問題，我與胡燕華老師等進行了幾個對比實驗，發現用礦泉水瓶來代替課本的燒瓶，不但容易操作，現象明顯，而更重要的是教師可以用手拿著在課室里任何一個地方操作，全班學生都能清楚地觀察到噴泉的現象。在以幫帶教的總結上，胡燕華老師說：“在生活中，在學習中，在工作中，我有一個非常深的感受，那就是，身邊有一位老教師指導自己，可以少走許多彎路，可以用最少的時間取得最大的進步。”

（六）堅持學習，教研結合，提高理論水平

陶行知先生說：“要想學生學好，必須先生好學，惟有學而不厭的先行，才能教出學而不厭的學生。”因此不斷學習，終身學習，使自己永遠立于教育教學的最前沿，是對每個教育工作者的要求。所以教學之余，我堅持學習各種專業技術知識，充實自己，不斷提高教學水平。如學習教學多媒體的應用技術等，現在已能自如地運用PowerPoint、Authorware、Excel等多媒體輔助教學，還能充分利用Internet網上資源輔助教學，使教學效果更顯著，并已順利通過南海市舉辦的中小學教師電腦初級班和中級班的考試；勇于承擔公開課和示范課，與同行互相切搓學習，互相提高；也能堅持學習與本專業有關的知識，參加由南海市舉辦的中學化學青年教師解題競賽，獲一等獎；能積極參加由廣東教育學院主辦的教學進修班的學習；還能積極撰寫教育教學論文，提高理論水平，其中教學論文《把好“三關”、精練精評、形成能力》獲南海市2000年教學論文評比中學組三等獎；《化學知識的記憶方法淺談》一文，被錄入煙臺師范學院學報自然科學版；《培養興趣，訓練方法，提高質量》一文被錄入《中國改革與發展叢書》；《守恒法解題探析》一文被編入《南海一中教育教學論文集》中；《化解知識層次，突破教學難點》在校內交流；教育論文《一身四心，分心有術――成功班主任必備》在校內交流。

三、今后的努力方向

1、堅持政治學習和業務進修，提高自己的政治思想覺悟和業務能力。多參加科組活動和備課組活動，積極參加跨校的高三備課組活動；堅持參加學校安排的各種教學活動，積極參加由廣東省教育學院組織的教師進修班的學習，不斷提高自己的教學水平的業務能力。

2、加強教研能力，盡量把教學實踐活動上升到理論高度。積極投身學校的教學改革工作，認真學習各種教學理論，開展主體式教學模式和研究性學習，積極撰寫教學論文和教學心得。

高三化學年度總結范文第2篇

進入高三后，部分學生處于亞緊張狀態，因此，思想教育也成為平常教育中的重點之一。利用業余時間對這部分同學進行有計劃的思想教育和輔導工作，同時注意保護和調動各個層次學生學習的積極性，學生到了復習階段，學習任務繁重，來自各方面的壓力較大，老師的關懷與鼓勵會對學生產生最要的影響，總體上還是達到了較好的效果。親愛的讀者，小編為您準備了一些學校高三學期工作總結，請笑納!

學校高三學期工作總結1本學期擔任高三四班的英語教學工作，這是高三的最后一學期了，時間短，任務重。這一學期來，本人更積極地去了解學生，去摸清學生的學習基礎，以便以更好的“因材施教”。在教學中認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，并順利完成教育教學任務。下面對本學期教學工作總結如下：

一、認真研究新課程改革的相關文件及最新的高考信息

隨著高考的臨近，認真鉆研新課程改革精神和及時補充最新高考信息，尤其在最后寶貴的這段時間內，是非常重要的。同時，還積極參加學校開展的各項政治理論學習，積極參加校本培訓，認真學習新的教育理論，及時更新教育理念，不斷提高自身的精神修養，政治素養和專業文化水平。

二、積極聽取公開課，吸取良好經驗

積極參與學校和教研組組織的各種聽課、評課活動，虛心向同行學習教學方法，吸取他們先進的教學手段，博采眾長，提高了自己的英語教學水平。

三、大量練習促進學生對基礎知識的鞏固和能力的提高。

課本復習是學生能力提高的關鍵。從開學之初即對課本知識點認真歸納和總結，通過練習的形式進行學習反饋。主要是各地市的模擬試卷，認真把握教學工作中的練習環節。

四、擴大閱讀，培養英語能力。

課外閱讀必不可少，網站兼顧新聞、娛樂、科技、校園、地道美文等多方面內容。學生除了可以增加閱讀量還可以把一些精彩的文章當作范文來背誦。這不僅提高了學生的學習興趣，也豐富和開拓了學生的視野。

五、認真批閱學生英語作文，推薦學生優秀作品。

本學期為近十幾個學生的英語作文進行多次單獨批閱，主要是提高他們的書面表達能力，在一定程度上鼓舞了學生的英語學習積極性。

六、激勵優生，鼓勵后生

進入高三后，部分學生處于亞緊張狀態，因此，思想教育也成為平常教育中的重點之一。利用業余時間對這部分同學進行有計劃的思想教育和輔導工作，同時注意保護和調動各個層次學生學習的積極性，學生到了復習階段，學習任務繁重，來自各方面的壓力較大，老師的關懷與鼓勵會對學生產生最要的影響，總體上還是達到了較好的效果。

總之，高三這一學年的歷練為我今后的英語教學提供了很多借鑒，我明白這學期我所取得的教學成果并不是最重要的，重要的是在今后的如何自我提高。

學校高三學期工作總結2本學期，我擔任了高三3班的地理教學工作。在一學期緊張忙碌的工作中，忙中有樂，忙中有得。現將本學期的教學工作歸納如下：

一、加強學習，革新思想，樹立新理念

認真學習校領導提出的學校教育發展戰略，深入開展校本革命，建立多元課程體系、深化課改步伐、促進教師發展。結合自身實際，提高思想認識，樹立新型的教育教學理念，提高自身的業務水平。本學期我堅持認真學習，把學習當作自己的一種責任，我常讀的刊物是《課程標準》、《考試大綱》等及一些相關的教輔材料及自己購買的有關新課程的書。認真研究近幾年的高考試題，深入分析解讀高考大綱和新課程標準，努力鉆研教材，不斷提升自身的業務水平。

二、踏踏實實進行教學工作

結合我校學生基礎差、學習習慣差、思維懶惰等特點，我采取低要求，低難度，采用小步教學法，制定合理的復習計劃，以達到落實雙基，培養地理思維能力，提升地理解題能力的目的。

1、制定合理復習計劃。

在第一輪復習階段，強調一個“實”字，側重于落實“課本”，夯實基礎。要求堅持基礎性、系統性、全面性、層次性的原則，引導學生歸納所學知識，落實章節檢測過關達標。我在教學中幾乎每節課都有聽寫，并及時批改，在下一節課給學生反饋。這可以讓學生及時復習，也知道了什么知識是基礎的、必會的。二輪復習突出一個“綜”字，以專題復習為主線，以高考考點復習為面，以提高能力為著眼點，以知識的整合、能力的形成為目的。復習中以高考題為切入點，鼓勵學生發現問題，突出重點，突破難點，聯系熱點，滲透考點。

2、做好學生主動學習的引導，充分調動學生自主意識。

更新復習觀念，改變傳統的復習方法。在復習中使學生做到“五個學會”：

①學會自己看書。全面看、細致看、深入看，多問幾個為什么。

②學會看圖。會看、常看。

③學會做題。建立錯題集、善于反思。

④學會做筆記。

⑤學會提問。

不明即問，不懂即問。特別是引導學生學會提問的方法和引導學生學會反思。引導學生提問。不僅是在學習中提出教材內容中的問題，也鼓勵學生自己給自己主動的提問題，從而啟發思維方式，使問題得以解決。引導學生反思。只有經過思考加工，才能真正的理解，把知識變成自己的，形成自己的看法。因此，在復習過程中，我很注重思考這個環節，每一章節都給學生留下充足的時間來思考，任何事物都要問個“為什么”“是什么”“怎么樣”，另外，讓學生參考目錄，思考章節內容;讓學生看著地圖或圖表，聯系有關的知識。

3、做好待優生的轉化工作及藝考生的提升工作。

作為教師，應該明白任何學生都會同時存在優點和缺點兩方面，對優生的優點是顯而易見的，對待優生則易于發現其缺點，尤其是在學習上的待優生，往往得不到老師的肯定，而待優生轉化成功與否，直接影響著全班學生的整體成績。為了確保高考的平均分，待優生的轉化至關重要。

首先，幫助待優生找到優、缺點，以發揚優點，克服缺點。其次以平常的心態對待，加強與待優生的了解和溝通，幫助分析其學習困難的原因，并提出相應的幫扶措施。

其次，做好藝考生的提升工作。對于藝考生來說，從年前就開始的藝術聯考、校考讓他們耽誤了很長時間的文化課復習。在接下來不足三個月的時間里，應如何指導藝考生進行文化課復習，提高文化課成績。藝考生文化課復習的四個要點：一是要對文化課的學習樹立堅定地信心，在面對文化課學習上要始終保持高度的熱情和積極地情緒;二是要制定詳細的學習計劃，不僅要有每天，每周，每月的學習計劃，更要有每個學科的詳細復習計劃;三是要有針對性，要明確自己文化必須達到的成績，將成績分解到每一科，緊緊圍繞考綱、圍繞基礎有針對性的開展復習;四要針對高考核心考點各個突破。

總之，一學期來，干了一些工作，也取得了一些成績，但成績只能代表過去，工作中也存在著一些不足。在今后的工作中，我一定要發揚優點，改正不足，揚長避短，爭取更大的成績。

學校高三學期工作總結3本學年度，我擔任高三化學三個班的化學教學工作。現對本人的工作作一個小結。

一、積極抓好日常的教學工作

積極認真地做好課前的備課資料的搜集工作，然后集體備課。每位教師的電教課比例都在90%以上。每周至少兩次的學生作業，要求全批全改，發現問題及時解決，及時在班上評講，及時反饋;認真上好的學生實驗，要求全體學生認真觀察并記錄實驗現象，課后認真書寫實驗報告;每章至少一份的課外練習題，要求要有一定的知識覆蓋面，有一定的難度和深度，每章由專人負責出題;每章一次的測驗題，也由專人負責出題，并要達到一定的預期效果。

二、積極參加教學改革工作，使教研水平向更高處推進

本學期學校推行了多種的教學模式，要使學生參與到教學的過程中來，更好地提高他們學習的興趣和學習的積極性，使他們更自主地學習，學會學習的方法。本學期上了一節區級示范公開課。都能積極響應學校教學改革的要求，充分利用網上資源，使用啟發式教學，充分體現以學生為主體的教學模式，不斷提高自身的教學水平。

三、加強業余時間的業務學習

積極學習各種知識，以充實自己，以便在工作中以堅實的知識作為指導，更好地進行教育教學。以適應當前教育的形式，給自己充電。我還利用晚上和周末的業余時間到電腦學校學習。學習制作多媒體課件，為教學服務，同時也幫助其他同志制作課件，上網查找資料等等。

四、下學期努力方向

1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養，知識爭取上做到課課清、段段清。

利用各種方法，訓練學生提高、集中注意力。

2、對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。

3、加強守紀方面的教育，使學生不僅在課堂上集中注意力學習，課下也要按校紀班規嚴格約束自己。

4、以平等的心態去和學生交流，以真誠的心去換取學生的信任，真正做到將心比心，不僅讓學生敬畏你更要親近你，打心眼里接受你愛你疼你。

5、在教學上下功夫，努力使班級學生的能力和成績在原有的基礎上有更大的進步。

教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展，時代在前進，學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者，我們必須以高度的敏感性和自覺性，及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發現其規律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神圣歷史使命。

學校高三學期工作總結4高三下學期我擔任高三_班的英語教學工作，這是高三的最后一學期了，時間短，任務重。這一學期來，本人更積極地去了解學生，去摸清學生的學習基礎，以便以更好的“因材施教”。

在教學中認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，并順利完成教育教學任務。下面對本學期教學工作總結如下：

一、認真研究新課程改革的相關文件及最新的高考信息

隨著高考的臨近，認真鉆研新課程改革精神和及時補充最新高考信息，尤其在最后寶貴的這段時間內，是非常重要的。同時，還積極參加學校開展的各項政治理論學習，積極參加校本培訓，認真學習新的教育理論，及時更新教育理念，不斷提高自身的精神修養，政治素養和專業文化水平。

二、積極聽取公開課，吸取良好經驗

積極參與學校和教研組組織的各種聽課、評課活動，虛心向同行學習教學方法，吸取他們先進的教學手段，博采眾長，提高了自己的英語教學水平。

三、大量練習促進學生對基礎知識的鞏固和能力的提高

課本復習是學生能力提高的關鍵。從開學之初即對課本知識點認真歸納和總結，通過練習的形式進行學習反饋。主要是各地市的模擬試卷，認真把握教學工作中的練習環節。

四、激勵優生，鼓勵后生

進入高三后，部分學生處于亞緊張狀態，因此，思想教育也成為平常教育中的重點之一。利用業余時間對這部分同學進行有計劃的思想教育和輔導工作，同時注意保護和調動各個層次學生學習的積極性，學生到了復習階段，學習任務繁重，來自各方面的壓力較大，老師的關懷與鼓勵會對學生產生最要的影響，總體上還是達到了較好的效果。

總之，高三下學期的歷練為我今后的英語教學提供了很多借鑒，我明白這學期我所取得的教學成果并不是最重要的，重要的是在今后的如何自我提高。

學校高三學期工作總結5時光荏苒，轉眼間一年多的訓練已經結束。在學校領導的關心支持和體育組同事們的幫助下，高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績。回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將高中訓練工作中的一些心得和不足總結如下：

一、嚴格選材，奠定基礎

高校錄取體育專業生是要看專業考試分數和文化考試分數(特招的運動員除外)，只有兩項都上了線才會被錄取。因此，我在選材時注意三個方面的問題：第一，該生必須具備良好的身體條件和身體素質，體育運動方面具有一定的天賦，這樣的學生訓練成績才會容易提高。第二，該生具備良好的品質和頑強拼搏的精神，在以后的訓練中不能其負面作用，防止害群之馬的出現。第三，該生的文化成績一定要處于中等偏下以上水平，總分應該在300分以上，這樣才不至于專業上線后因為文化沒有達到要求而上不了線。

二、嚴格管理，工作保障

大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理制度，為此，在組隊時，我制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對這個隊伍的紀律有了一個明確的了解，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。在日常訓練中，除了系統地進行運動技術訓練外，我還注重培養他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責任感和堅韌不拔等優良品質，同時要培養頑強拼搏的訓練作風，加強隊員的集體凝聚力，讓他們為自己能成為訓練隊的一員而感到自豪。

三、科學訓練，必要條件

高中體育考生參加專業考試需要考四項身體素質，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短一年的訓練時間里迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想學校的專業錄取分數線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。舉例來說，對于技術含量要求較高的項目鉛球，我采取統一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的技術動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發現有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。總之科學訓練是出成績的必要條件。

四、文化課程學習，只進不退

文化課程是最后高考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的，所以我十分重視體育生文化課的學習，實時關注體育生文化課學習，對于成績下降的學生要及時處理，加以督導。積極和各科任老師配合抓好體育生的文化課。

五、分析不足，找出欠缺，解決問題

通過一年多的訓練和帶學生加試的過程，我發現很多問題，也在尋找解決問題的方法。通過本次體育加試發：

1、學生心理素質太差，考試過程中緊張，發揮不出自己水平。

這就要求加強心理素質訓練，多讓學生參加比賽，如市運會等，讓學生學會在比賽中調節心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發揮自己的水平。

2、個別學生技術不穩定，800成績差。

究其原因，我認為是訓練時間短。從20__年3月份開始到今年4月份，看似一年多時間，實際訓練時間不足10個月，從運動技能的形成(泛化階段——分化階段——自動化階段)來說時間遠遠不夠;再就說這個時間段正好少一個冬訓內容，沒有適應冬訓階段，從而導致了高三冬訓任務的失敗，強度上不去、量上不去，還有就是傷病情況嚴重導致了800米成績較低。

六、專業成績

一年來，值得我慶幸的是經過全隊上下共同努力，在今年的體育專業測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績。全隊共14人，11人達到300分以上，按往年分數段285的成績，11人全部上段，上段率79%，上段平均分323.94分，分377.03分。上段人數、上段率、上段平均分和分四項越居北戴河中學歷史。