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一、人際關系的定義

人際關系是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系或心理上的距離。人際關系反映了個人或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態，因此，人際關系的變化一發展決定于雙方社會需要滿足的程度。

二、人際關系的作用

1、幸福感。

研究表明，結婚的人或有朋友的人，他們生活得更幸福些，原因可能是他們所獲得的人際關系發生了作用。

2、心理健康。

心理上的疾病往往由緊張所引起。研究表明，社會支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。有些設計精巧的研究表明，社會支持與心理健康的聯系是由于人際關系對心理健康發生了作用。在絕大多數場合下，社會支持和高度的自我尊重可以保有一個健康的心理世界。

3、身體健康。

協調而親密的人際關系有利于身體健康，尤其是在手術后的康復階段更需要人們多關心。

三、大中學生人際關系

大、中學生的人際關系是高等院校中人際關系的重要組成部分，它是學生在學習、工作、生活過程中結結成的一種人際關系。人際關系是指人們在相互交往過程中，彼此間相互影響而形成的一種心理上和社會上的聯系。人際關系是在一定的社會團體中，人們之間直接的、間接的、可覺察到的并受心理特征所制約的相互交往關系。學生人際關系由認知、情感、和行為三種心理成分構成。首先，認知成分反映了學生個體對人際關系狀況的認識，是人際關系知覺的結果，是人際關系形成、發展和改變的基礎。其次，情感成分是交往雙方在情感上的滿意程度和親疏關系，是與人的交往需要相聯系的一種體驗，反映出對交往現狀的滿意程度。其三，行為成分是指學生交往雙方外顯的行為表現，如語言、手勢、舉止、風度、表情等表現個性和傳達信息的行為因素，它是建立和發展人際關系的交往手段與形式.